সবুজ মটরশুটি - রেসিপি

সবুজ মটরশুটি - পণ্য খুব দরকারী এবং পুষ্টিকর হয়। তার ভাল স্যালাডে এবং রান্না করা স্যুপ, এবং স্ট্যু জন্য ব্যবহার করতে। আজকে আমরা এই সব এই উপাদান ব্যবহার করার উপায় উপস্থাপন করতে হবে।

বিন্স সবুজ মটরশুটি: জন্য রেসিপি বিভিন্ন খাবারের

যেমন একটি পণ্যের সালাদ সবসময় সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সক্রিয় আউট। এটা তৈরীর জন্য অনেক অপশন আছে। আমরা কেবলমাত্র সহজ বিবেচনা করবে।

সুতরাং, সবুজ মটরশুটি একটি সালাদ করতে, আমরা প্রয়োজন:

• মুরগির মাংসের কাঁটা কুলিং - প্রায় 300 গ্রাম;
• হিমায়িত সবুজ মটরশুটি - প্রায় 400 গ্রাম;
• টাটকা সবুজ পেঁয়াজ - কয়েক ডালপালা;
• মসলা - আবেদন করতে খেয়ে;
• তাজা চেরি টমেটো - প্রায় 8 পিসি;।
• chives - 2 পিসি;।
• বিভিন্ন সবুজ শাক (পুদিনা, পার্সলে, ধনে) - বিবেচনার ভিত্তিতে ব্যবহার করা;
• জলপাই তেল - খাবারের পূরণ করার জন্য ব্যবহৃত;
• লেবু রস - একটি ছোট পরিমাণ।

উপাদানগুলো প্রস্তুতি

সবুজ মটরশুটি এর সালাদ বরং দ্রুত প্রস্তুত করা হচ্ছে। এই হিমায়িত পণ্য ক্যাপসিকাম দিয়ে rinsed হয়, একটি অত্যন্ত ফুটন্ত পানিতে রাখা এবং প্রায় 4 মিনিট ধরে সেদ্ধ। সময় পাস হিসাবে, একটি ঝাঁঝরি মধ্যে মটরশুটি নিক্ষেপ জোরালোভাবে নাড়া এবং ঠান্ডা।

এছাড়াও আলাদাভাবে মুরগীর সিনার মাংস সেদ্ধ। তারা একবার নরম, তারা বাইরে নিয়ে যাওয়া হয়, ত্বক ও হাড়ের পরিষ্কার করুন, এবং তারপর কিউব করে কাটা। তাজা চেরি টমেটো হিসাবে, তারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে অর্ধেক কাটা হয়।

উপসংহার, একটি ভাল পাখলান তাজা আজ ও তার ছুরি দিয়ে কাটা। সঠিকতা এছাড়াও চূর্ণ এবং chives করা হয়।

বিরচন খাবারের প্রক্রিয়া

কিভাবে এই ধরনের মটরশুটি সবুজ মটরশুটি হিসাবে একটি পণ্যের সাথে সালাদ হয়? রেসিপি খাবার যে একটি বড় প্লেট ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত। এটা তোলে ঘুরে মুরগীর বুকের মাংস, রান্না মটরশুটি, চেরি টমেটো, কাটা রসুন chives এবং তাজা আজ ছড়িয়ে পড়ে। ওপকরণ লেবুর রস ছিটিয়ে তাদের মসলা, জলপাই তেল, ভালো খাবার ঝুড়ি সঙ্গে পাকা এবং তারপর টেবিলে দায়িত্ব পালন করেন।

এটা লক্ষনীয় যে মুরগীর বুকের মাংস ফর্ম বরং একটি পুষ্টিকর সঙ্গে একযোগে সবুজ মটরশুটি প্রোটিন সালাদ। তার ভাল ক্রীড়াবিদ এবং যারা ডায়েটিং জন্য পান করতে।

কিভাবে ডিনার জন্য আবেদন করতে?

সালাদ সবুজ মটরশুটি থেকে তৈরি প্রস্তুত উভয় ঠান্ডা এবং গরম পরিবেশিত হবে। অধিকন্তু, এই থালা না শুধুমাত্র খাবার আকারে, কিন্তু একটি পূর্ণ খাবার হিসেবে তাঁর পরিবারের সদস্য, উপস্থাপন অনুমোদিত হয়।

একটি সুস্বাদু পুষ্টিকর স্যুপ করুন

কি জন্য উদ্দেশ্য এখনও হিমায়িত সবুজ মটরশুটি ব্যবহার করা হয়? যেমন একটি পণ্য ব্যবহার রেসিপি আলাদা হতে পারে। রাঁধুনি মধ্যে খুব জনপ্রিয় চিকেন স্যুপ আস্বাদিত। তার প্রস্তুতি জন্য আমরা প্রয়োজন:

• বড় ডিম - 1 পিসি;।
• চিকেন স্যুপ - গণমাধ্যমে মৃতদেহ;
• সবুজ মটরশুটি - 1 কাপ (হিমায়িত);
• মসলা - আস্বাদন করতে ব্যবহৃত;
• আলু - মাঝারী মাপের কন্দ দুয়েক;
• গাজর - 1 বড় টুকরা;।
• উদ্ভিজ্জ তেল - 4 বড় চামচ;
• বড় পেঁয়াজ - 1 মাথা;
• টাটকা সবুজ শাক - ঐচ্ছিক।

তৈরী উপাদানের

সবুজ মটরশুটি সঙ্গে চিকেন স্যুপ ডিনার জন্য এবং দুপুরের খাবার জন্য আদর্শ। বাড়ীতে করতে করতে, আপনাকে প্রথমে মুরগির প্রক্রিয়া নয়।

গণমাধ্যমে শব সম্পূর্ণরূপে thawed করা হয়, তাহলে ধুয়ে, সমস্ত অখাদ্য অংশের সরিয়ে ফেলা হয়। এর পর, শাকসবজি প্রস্তুতি এগিয়ে যান। পেঁয়াজ, আলু এবং গাজর পরিষ্কার এবং কাটা। প্রথম দুই উপাদানগুলো - diced, এবং শেষ - খড় (অথবা ঝাঁঝরি)।

সবুজ মটরশুটি হিসাবে তারপর এটা তার প্যাকেজিং থেকে মুছে ফেলা হবে, এবং শুধুমাত্র rinsed। এছাড়াও আলাদাভাবে ডিম ঝাঁটা।

চুলা উপর স্যুপ রন্ধন

সবুজ মটরশুটি এর খাবারের সবসময় প্রস্তুত করতে খুব সহজ হবে বলে মনে হচ্ছে। আর স্যুপ এর উপস্থাপনা একটি ব্যতিক্রম নয়। এটা রান্না করতে, গভীর পাত্র চিকিত্সা মুরগির বিস্তার, জল ঢালা এবং ফোঁড়া আনতে। ঝোল লবণাক্ত এবং তা থেকে ফলে ফেনা অপসারণ খাবারের আবরণ এবং এক ঘন্টার জন্য বিষয়বস্তু ফোঁড়া। ইতিমধ্যে, অন্যান্য উপাদানের প্রস্তুত করতে শুরু।

সবুজ মটরশুটি করতে, সেই এই প্রবন্ধে উপস্থাপন করা হয় একটি ছবির, আরো সুস্বাদু ও সুগন্ধি নিষ্কাশিত, এটি প্রাক ভাজা পেঁয়াজ এবং গাজর সঙ্গে বাঞ্ছনীয়। এই শেষ করার জন্য, এই সব উপাদান উদ্ভিজ্জ তেল এবং জন্য ¼ ঘন্টা ভাজা সঙ্গে দান একটি পুরু দেয়াল প্যান মধ্যে প্রচার করা হচ্ছে। এই সময় শাকসবজি কোমল হতে হবে এবং একটি কটা আভা অর্জন করা উচিত নয়।

পরে মুরগির আংশিকভাবে রান্না করা হয়, এটি ব্রথ থেকে সরানো শীতল ও কাটা অংশ করা হয়। প্যান ক্ষেত্রে, তারপর তা অবিলম্বে তাজা আজ এবং আলু কিউব ছড়ায়, এবং কাটা মুরগির মাংস ফিরে যান।

এই রচনার সালে চিকেন স্যুপ আধা ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করা হয়। তারপর ঝোল পূর্বে পেটানো ডিম এবং ঝামর শাকসবজি ঢালা। তীব্র মিশ্রিত উপাদান বেশ সাদা থাক সঙ্গে থালা ঐশ্বর্য আছে। প্রায় তিন মিনিট ধরে রান্না ও তাপ থেকে সরান হয়।

আমি রাতের খাবার কিভাবে উপস্থাপন করা উচিত?

যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, স্যুপ সবুজ মটরশুটি মোটামুটি দ্রুত এবং সহজে প্রস্তুত করা হচ্ছে। একবার ঝোল সাদা থাক গঠিত, খাবার প্লেট আউট স্থাপন করেন। টেবিল এটা বাদামী রুটি একটি ফালি এবং তাজা ক্রিম কয়েক টেবিল চামচ সঙ্গে একসঙ্গে উপস্থাপন করা হয়।

সবুজ মটরশুটি সঙ্গে একটি সুস্বাদু গরুর মাংস স্ট্যু করুন

হিমায়িত সবুজ মটরশুটি (তার রেসিপি সঙ্গে এই প্রবন্ধে উপস্থাপন করা হয়) গরুর মাংস গোলাস একটি চমৎকার সম্পূরক হতে হবে। ঠিক এই থালা কিভাবে রান্না, আমরা এখন আলোচনা করা হয়েছে।

সুতরাং, পরিবার টেবিলে একটি সুস্বাদু ডিনার করতে, আমরা প্রয়োজন:

• চর্বি ছাড়া তাজা তরুণ গরুর মাংস - প্রায় 600 গ্রাম;
• তিক্ত পেঁয়াজ - 2 মাধ্যমিক মাথা;
• সবুজ মটরশুটি - 1 কাপ (হিমায়িত);
• উদ্ভিজ্জ তেল - বিচক্ষণতা ব্যবহার;
• রসুন chives - 2 পিসি;।
• বিভিন্ন মশলা - স্বাদ;
• টমেটো পেস্ট - 10 গ্রাম;
• পানীয় জল - প্রায় গণমাধ্যমে কাপ।

চিকিত্সা উপাদানগুলো

করার আগে সবুজ মটরশুটি সঙ্গে একটি গরুর মাংস স্ট্যু সব উপাদানগুলো প্রক্রিয়া করা উচিত নয়। টাটকা তরুণ মাংস এবং সাবধানে ধোয়া, সব অবাঞ্ছিত অংশের কেটে ফেললেন। এর পর, এটা কিউব বা কিউব করে কাটা এবং তারপর সবজি প্রস্তুতি এগিয়ে যান।

তিক্ত অনিয়নস তুষ থেকে পরিষ্কার এবং অর্ধেক রিং করে কাটা হয়। মটরশুটি হিসাবে, এটি সহজভাবে প্যাকেজ থেকে সরানো হতে পারে। প্রাক সরাইয়া ফেলা কি সেরকম একটি পণ্য উচিত না।

ফ্রাইং এবং নেভান প্রক্রিয়া

দ্রুত রান্না গরুর মাংস গোলাস আপনি শুধুমাত্র যাই যখন তাজা এবং তরুণ মাংস এই থালা জন্য ব্যবহার করা হবে। এটা একটা পুরু দেয়াল প্যান মধ্যে স্থাপন করা হয়, এবং তারপর উদ্ভিজ্জ তেল এবং সঠিকভাবে রোস্ট কটা এখনো যোগ করেনি। যে বিস্তার পর পেঁয়াজ গরুর মাংস এবং এমনকি কয়েক মিনিটের জন্য চিকিত্সা গরম অব্যাহত রাখার জন্য।

সাবধানে উভয় উপাদানগুলো ভাজা, তারা একটু জল ঢালা, মসলা যোগ করুন এবং টমেটো পেস্ট যোগ করুন। উপাদান, একটি ঢাকনা এবং 30-38 মিনিট স্ট্যু বিষয়বস্তু সঙ্গে প্যান কভার আলোড়ন। এই সময়ে, মাংস পণ্য নরম এবং সম্ভব হিসাবে মৃদু হতে হবে।

চরম

টমেটো সস দিয়ে গরুর মাংস গোলাস রান্না করার পর, তত্প্রতি ছড়িয়ে হিমায়িত সবুজ মটরশুটি, হস্তক্ষেপ এবং 5-8 মিনিটের জন্য অন্য নিভিয়ে। থালা পরিশেষে কাটা chives যোগ করতে পারেন এবং অবিলম্বে তাপ থেকে সরান।

গরুর মাংস গোলাস মধ্যে বেধ জন্য অতিরিক্ত গমের আটা অল্প পরিমাণ যোগ করতে পারেন।

টেবিল একটি সুস্বাদু এবং বলিষ্ঠ গোলাস উপস্থাপন

এখন আপনি এই ধরনের সবুজ মটরশুটি হিসাবে একটি পণ্য ব্যবহার একটি বলিষ্ঠ প্রধান থালা রান্না করা কি জানেন কিভাবে যে। এই রেসিপি ব্যবহার করে, আপনি একটি সম্পূর্ণ পুষ্টিকর খাবার, যা অগত্যা আপনার শিশু এবং স্বামী আপীল করা হবে করতে পারেন।

অনুসরণ কাম্য যেমন একটি লাঞ্চ পরিবেশন: ভর্তা করা আলুর বা সেদ্ধ পাস্তা এবং তারপর আকারে না খুব গভীর প্লেট আভরণ বিস্তার তাদের টমেটো সস ঢেলে নরম এবং কোমল গরুর মাংস টুকরা ছড়িয়ে পড়ে। থালা উপরের গঠিত কাটা সঙ্গে সিঁচিত হয় সবুজ পেঁয়াজ এবং মৌরি, এবং তারপর সবজি একটি সালাদ এবং সাদা রুটি একটি ফালি সাথে টেবিলে উপস্থাপন করেছে। উপভোগ ক্ষুধা!