সরস তরমুজ: ভ্রূণের বেনিফিট এবং ক্ষতি

পৃথিবীতে বাচ্চা 3000 টিরও বেশি রকমের বাচ্চা আছে, সবচেয়ে ছোটটি 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত পৌঁছায় না এবং সবচেয়ে বড় দুটি মিটারে বেড়ে যায়। বিভিন্ন উপর নির্ভর করে, ফল বিভিন্ন স্বাদ গুণাবলী আছে: কিছু মিথ্যা বাঙ্গি বেশ unsweetened হয়, অন্যরা মধু চেয়ে বিপরীত sweeter হয়। রাশিয়ান বাজারে, আরও প্রায়ই বৃত্তাকার এবং আয়না বাষ্প আছে, এবং প্রতিটি একটি অনন্য স্বাদ এবং সুন্দর স্বাদ আছে।

তার উপর স্নিগ্ধতা বাছাই করার সময়, লেগেছে এবং তাকান তাকান। কোন ক্ষেত্রে একটি চূর্ণ তরমুজ করা উচিত। আজকের প্রবন্ধে ভ্রূণের বেনিফিট এবং ক্ষতির আলোচনা করা হবে। শুরু করার জন্য, আমরা এর কম ক্যালোরি মান উল্লেখ করা উচিত: 100 গ্রাম সজ্জা - 33 Kcal। যেহেতু তরমুজ একটি খাদ্যতালিকাগত খাবারের সাথে সমান হয় এবং ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি মাস জন্য পরিকল্পিত এমনকি একটি তরমুজ খাদ্য আছে

ব্রেকফাস্ট এবং ডিনারের জন্য, এই ক্ষেত্রে, আপনি শুধুমাত্র 300 গ্রাম রসিকাল সজ্জা খাওয়া প্রয়োজন, এবং মধ্যাহ্ন ভোজনে আপনি ময়দা এবং মিষ্টি পণ্য ছাড়া অন্য কিছু খেতে পারেন। ফলাফল দ্বিতীয় সপ্তাহে লক্ষণীয় হবে - 5 কেজি কম চর্বি ভর। এছাড়াও স্নায়ুতন্ত্রের স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে, মেজাজ বাড়ায় এবং মিষ্টি ত্বক এর অন্ত্রের ট্র্যাক্টের কাজ স্বাভাবিক করে দেয়। বাষ্প বেনিফিট এবং ক্ষতি সমতুল্য নয়। তবুও, এতে আরো অনেক বেশি উপকারী গুণ রয়েছে, সেলুলোস, ক্যারোটিন, জৈব এসিড, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির উপস্থিতি।

ফলের মধ্যে থাকা সিলিকনটি আমাদের ত্বক ও চুলকে সুন্দর রাখতে সাহায্য করে এবং মস্তিষ্কের হৃদস্পন্দনের কার্যকারিতায় কার্যকরী প্রভাব ফেলে। ভিটামিন সি একটি সুস্থ অবস্থায় স্নায়ু কোষ রক্ষণাবেক্ষণ এবং ইমিউন সিস্টেম বিকাশ এবং বজায় রাখা পরিচিত। একটি সুস্বাদু তরমুজ ফোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এর বেনিফিট এবং ক্ষতির সম্পূর্ণরূপে গবেষণা এবং প্রমাণিত হয়েছে। নিয়মিত খরচ সাইকো-মানসিক অবস্থা পুনরুদ্ধার সাহায্য করবে, চক্র স্বাভাবিক এবং বিষণ্নতা উপশম করা।

পণ্য বিশেষ করে পুরুষদের উপকার করে প্রাচীন কাল থেকেই, একটি উগ্রোডিসিক হিসাবে, এটি তরমুজ এর বীজ ছিল। তাদের উপকারিতা অপরিমেয়: তারা পুরুষ ক্ষমতা পুনরুদ্ধার সাহায্য। পণ্য মূল্যবান বৈশিষ্ট্য অবহেলিত এবং ফার্মাসিউটিকাল না চলে গেছে, মেডিকেল সংস্থাগুলি সক্রিয়ভাবে বিষাক্ত পদার্থের শরীর পরিষ্কার করে বিভিন্ন ঔষধ, প্রস্তুতি এবং সমাধান তৈয়ার মধ্যে তাদের ব্যবহার করছেন।

রসুনজাতীয় মাংসপেশি তরল প্যাড সহজেই হজম হয়, অ্যানিমিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধরে এন্টিবায়োটিক খাওয়ার সাথে এটি ঔষধের বিষাক্ততা কমাতে এটি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। প্যারাসাইট প্রকাশ, rhinitis এবং urolithiasis এর লক্ষণ উপশম করা তরমুজ সাহায্য করবে। উপকারিতা এবং ক্ষতি, বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের স্বাস্থ্য প্রভাবিত। কিছু মানুষের জন্য, এটি ক্ষতি হতে পারে ডায়াবেটিস এবং আলসারের উপস্থিতিতে ডাইজেস্টি ট্র্যাক্টের ক্ষেত্রে এটি অদ্ভুত। অচেতনতা এড়াতে, খাওয়ার পর কয়েক ঘন্টার মধ্যে একটি মিথ্যা তরমুজ খেতে হবে। অ্যালকোহল এবং খরা-দুধের দ্রব্য দিয়ে এটি কখনও মেশান না! নারীর দুধ খাওয়ানোর জন্য পণ্য ব্যবহার করার জন্য সতর্কতা প্রয়োজন।

মিষ্টি প্রেমীদের শুকনো গাদাগাদি মত পছন্দ করবে তার ব্যবহার তাজা পণ্য হিসাবে একই। ডেজার্ট মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে, কোলেস্টেরল থেকে অন্ত্র এবং শরীরকে পরিষ্কার করে। শুকনো খাবার আপনাকে সংক্রামক রোগ এবং রক্তাল্পতা সঙ্গে দ্রুত মোকাবেলা সাহায্য। কোনও ফর্মের মধ্যে, কুমড়া সংস্কৃতি সুস্বাদু এবং অত্যন্ত দরকারী। এটি থেকে বিস্ময়কর শীতকালীন প্রস্তুতিগুলি পাওয়া যায়: জ্যাম, জ্যাম এবং মুড়ি পেঁয়াজ না শুধুমাত্র শুকনো, কিন্তু এখনও marinated এবং brewed।