সাঁতার পুল: শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুবিধা

সুইমিং পুল আছে জলবাহী স্ট্রাকচার সাঁতার, ক্রীড়া, প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের সহ বিভিন্ন প্রকারের হয়। আদর্শ আকার পুল ছয় মিটার দেড় গভীরতায় সঙ্গে 25 থেকে 50 মিটার দীর্ঘ থেকে হতে করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে প্রস্থ দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে এবং 11 থেকে 25 মিটার, এবং ট্র্যাক নম্বর থেকে হতে পারে - পাঁচ থেকে দশ পর্যন্ত।

শিশুদের জন্য শর্তাবলী

শিশুদের জন্য সাঁতার পুল বিশেষ অপারেটিং অবস্থার আছে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, জল ভূপৃষ্ঠের এখানে 60 বর্গ মিটার অধিক হওয়া উচিত। মিটার গভীরতা - কোনো 60 টিরও বেশি সেন্টিমিটার, এবং পানি তাপমাত্রা - 30-32 ডিগ্রী। গ্রুপ শিশুদের সংখ্যা অবধান - তারা খুব করা উচিত হবে না, তাই এক সন্তানের জন্য নিয়ম পৃষ্ঠের অন্তত তিন বর্গ মিটার হতে হবে ... পানি সম্পদ শিশুদের পুল মধ্যে ক্রমাগত আপডেট করা হয় (সম্পূর্ণ পানি বিনিময় প্রতি আধা ঘন্টা একবার সম্পাদনা করা যেতে উচিত)।

স্পোর্টস সাঁতার একটি প্রবাহ, রিসার্কুলেশন ধরন, বা জল জনসাধারণ নির্ধারিত সময়ের প্রতিস্থাপন একটি নমুনা দিয়ে সজ্জিত করা শিশুদের পরিশোধন সিস্টেমের জন্য পুল। এখানে, তাপ যন্ত্রের একটি বিশেষ পথ (Windows এবং বহি দেয়াল অধীনে) যে কোন ঠান্ডা বাতাস প্রবাহের নিশ্চিত করতে হবে। রুম (পৃষ্ঠ কমপক্ষে 100 হাল্কা দিকে) অন্ধকার হওয়া উচিত এবং একটি সিস্টেম সেখানে উচিত জরুরী আলো জন্য কমপক্ষে 5 হাল্কা হয়। পানি শিশুদের খোঁজা বয়স উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ছোট বয়সের, বসবাসের সময় কম 20 মিনিট, এবং দু: খ মধ্যে - 25-30 মিনিট।

নিঃশর্ত সুবিধা

শিশুদের জন্য পুল, সদস্যতা এবং সময় খরচ অপেক্ষাকৃত উচ্চ মূল্য সত্ত্বেও, সত্ত্বা যেখানে ফাউন্ডেশন স্বাস্থ্য সারা জীবনের জন্য পাড়া হয়। প্রথমত, শিশুর মতো ভাল জন্মপূর্ব কাল, যা ইতিবাচক স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবিত হিসাবে, একটি জলীয় পরিবেশ রয়েছে। দ্বিতীয়ত, শ্বাস যখন সুইমিং অক্সিজেনের সঙ্গে রক্ত সমৃদ্ধ, উচ্চ শ্বাস নালীর রোগ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা হয়। তৃতীয়ত, বৃত্তি পুরোপুরি পিছনে, যা স্কুল বছরে স্কলায়োসিস এড়াতে করা সম্ভব করে সহ পেশী, শক্তিশালী করে।

সুইমিং পুল জল শোধন (তাদের বাবা-মায়ের সঙ্গে একসঙ্গে, অবশ্যই) জন্য এক বছরের বয়স থেকে শিশুদের আমন্ত্রণ। এই কিডস (এবং পিতাকেও মায়ের সঙ্গে) আনন্দ এবং ইতিবাচক আবেগ অনেক এনেছে। এটা তোলে উল্লেখ করা হয়েছে শিশুদের শান্ত, ভালো ঘুম হয়ে সামাজিকতা। বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণ এই খেলা পাঁচ বছর এ, পরে শুরু হয় এবং স্থির তীব্রতা workout আপনি জড়িত।

সব জন্য উপলব্ধ

সাঁতার পুল (মস্কো এই ক্ষেত্রে) প্রায় 135 নাগরিক দেওয়া বিভিন্ন এলাকায় ঠিকানাগুলি আবিষ্কার। এ জাতীয় স্থাপনায় পরিষেবার মূল্য একটি পার্থক্য আছে। যদি, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া কমপ্লেক্স "Chaika" মূলধনের কেন্দ্রের কাছে প্রায় 1000-2000 রুবেল দিতে হবে। এক সময় তোমার জন্য, "মদিনা" এর কেন্দ্র - রিং রোড কাছাকাছি - খরচ 3-4 বার কম হতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয়, যাতে প্রতি সপ্তাহে (প্রাপ্তবয়স্কদের) দুই বার ভাল শারীরিক আকৃতি আপনি কি সাঁতার কাটতে প্রয়োজন বজায় রাখার জন্য। বাচ্চাদের জন্য সেরা সাপ্তাহিক সফর।