ক্রীড়া এবং ফিটনেস, ওজন হ্রাস
সেলুলাইট জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার কি?
সেলুলিটি বিরুদ্ধে যুদ্ধ ব্যাপক হওয়া উচিত। এই ম্যাসেজ, এবং wraps, এবং থেরাপিউটিক বাথ। ভাল, এই পদ্ধতির কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য, আপনাকে সহায়ক সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে হবে। আপনি ফার্মেসী এবং বিশেষ বিভাগে তাদের কিনতে পারেন, কিন্তু আপনি হাতে কি কি ব্যবহার করতে পারেন। সুতরাং, সেলুলাইট জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার কি?
মধুতে প্রচুর উপকারী উপাদান রয়েছে: ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান। তারা চর্বি জমা এবং সেলুলিটি কমাতে সহায়তা করে, টক্সিন ও টক্সিনকে সরিয়ে দেয়, ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে এবং একটি সিলুয়েট আঁটসাঁট করে। বেশিরভাগ অ্যান্টি-সেলুলাইট চিকিত্সাগুলিতে মধু ব্যবহার করা হয়: ম্যাসাজ, ভ্রমন, স্ক্রাব উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ মহিলাদের পর্যালোচনাগুলি অনুসারে, সেলুলাইট, ফ্লাশি এবং অতিরিক্ত ওজন জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার হল মধু ম্যাসেজ। সৌন্দর্য আপনি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বা পরিবারের সদস্যদের সাহায্যে অবলম্বন ছাড়া নিজেকে এটি করতে পারেন হয়। একটি মধু ম্যাসেজ সঞ্চালনের প্রক্রিয়া বেশ সহজ: সমস্যাযুক্ত জায়গায়, মধু দিয়ে greased প্যাড সঙ্গে তাদের প্যাটার্ন, সব সরলতা সত্ত্বেও, প্রক্রিয়া বরং বেদনাদায়ক, কিন্তু অত্যন্ত কার্যকর। এছাড়াও মধু ভরাট জন্য বিরোধী সেলুলিটি scrubs এবং মিশ্রণের ভিত্তিতে হয়।
কফি
এর প্রধান উপাদান ক্যাফিন, যা চামড়ার অধীন চর্বি পোড়ানোর প্রচার করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উদ্দীপনা এবং বিষক্রিয়াজনিত রোগ নির্মূল করে। কফি দ্বিতীয় স্থান লাগে (সেলুলাইট সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিসাবে) এটি মাস্ক এবং wraps ব্যবহার করা হয়। কিন্তু তার প্রধান সুবিধা হল তার ছিদ্র করার ক্ষমতা। গ্রাউন্ড কফি সবচেয়ে বিরোধী সেলুলিটি scrubs জন্য ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বেস। এটি ধারণকারী মিশ্রণ সঙ্গে সমস্যা এলাকায় চিকিত্সা দ্বারা, আপনি শুধুমাত্র রক্ত প্রবাহ সক্রিয় করতে পারেন, যা অক্সিজেন সঙ্গে কোষ পূর্ণ হবে, কিন্তু চামড়া দৃঢ়তা দিতে
তার অনন্য গঠন (আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা) এর কারণে, সমুদ্রের লবণ শরীরের যত্নের জন্য অনেক অঙ্গরাগ পণ্য একটি উপাদান। বাড়িতে এটি ব্যবহার একটি পরিতোষ হয়: এটি সাশ্রয়ী মূল্যের, এবং এটি ব্যবহার সঙ্গে বিরোধী সেলুলাইটি চিকিত্সা বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। লবণের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ। এমনকি স্থিতিশীল প্রক্রিয়াগুলি এর প্রভাবের জন্য সংক্রমিত হয়: লম্ফ নিষ্কাশন সক্রিয় করা হয়, puffiness হ্রাস হয়, ত্বক tightened হয়। স্নানের জন্য ব্যবহৃত লবণ, স্ক্রাব, মাস্ক এবং ভাঁজ। এই পদ্ধতিটি ত্বকে প্রচুর পরিমাণে শুকিয়ে যায়, তাই এটি পুষ্টি, ময়শ্চারাইজিং বা সেলুলাইটের বিরুদ্ধে ক্রিম ব্যবহার করে প্রক্রিয়াটি শেষ করার সুপারিশ করা হয়। সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করে এমন লোকেদের পর্যালোচনা, বেশিরভাগ ইতিবাচক পদ্ধতিগত ব্যবহারের সাথে, তরল প্রত্যাহারের কারণে ভলিউম হ্রাস এবং শূন্যতা কমে যায়।
কেলপ
আরো ব্যয়বহুল, কিন্তু তার মূল্য বিভাগে সেলুলয়েট সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে লিমিনেরিয়া। এটি গুঁড়া বা প্লেট আকারে বিক্রি হয়। ল্যামিনিয়ার মধ্যে রয়েছে আয়োডিন, পলিস্যাক্রেড, ভিটামিন গ্রুপ এ, বি, সি, ডি, ই, ফসফরাস, সালফার, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ব্রোমাইন, নাইট্রোজেন-युक्त পদার্থ এবং ক্যারোটেনাইড।
সেলুলিটি বিরুদ্ধে নীল কাদা
নীল কাদা নিরাময় বৈশিষ্ট্য সঙ্গে একটি পরিবেশগত পরিষ্কার এবং অস্বাভাবিকভাবে দরকারী পণ্য। এর আমানত 80-100 মিটার গভীরতা এ - এটি অনেক দরকারী ট্রেস উপাদানগুলির বিষয়বস্তু গোপন। কিন্তু অনেক এখনও এটি স্থূলতা এবং সেলুলিটি হিসাবে রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ব্যবহার পাওয়া যায় নি কাদামাটি দিয়ে কমলা ছুলা থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় ? গোসলের প্রধান ব্যবহার, বাথ, ভাঁজ এবং অ্যাপ্লিকেশনের আকারে পাওয়া যায়। কাদামাটি ব্যবহার করার পর, এটি ক্রিমগুলির সাথে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে চায়, কারণ এটি অনেক তরল হারিয়ে ফেলে এবং অপর্যাপ্ত। কার্যত সব উল্লিখিত উপায় (কেল্প ছাড়া) একটি মিশ্রণ মধ্যে মিলিত হয়, একে অপরের বৈশিষ্ট্য শক্তিশালীকরণ। উদাহরণস্বরূপ, দারুচিনি বা লাল মরিচ, স্ক্রাব, ভ্রমন, অ্যাপ্লিকেশন এবং ম্যাসেজ মিশ্রণগুলি অপরিহার্য তেল এবং মশলাগুলির সাথে সম্পৃক্ত হতে পারে
Similar articles
Trending Now