স্কি সরঞ্জাম স্কিইং

আলপাইন স্কিইং হয় শীতকালীন খেলাধুলা। এ জাতীয় নিউ স্কুল, দৈত্য হিসাবে শীতকালীন ক্রীড়া বিভিন্ন ধরনের হয় স্লালম, স্লালম পর্বত স্কিইং, স্কি দড়াবাজি এবং মোগল। এছাড়াও রয়েছে স্কিইং বিভিন্ন ধরনের, কিন্তু শুরু করার জন্য শুধু তাদের জন্য চালাতে শিক্ষার হয়।

স্কি সরঞ্জাম স্কিইং সাধারণত কাউন্টার থেকে শুরু হয়। এই প্রয়োজনীয় সব প্রথম। সাথে সঠিক আলনা ওজন সমানভাবে বিতরণ করা, পায়ের বিভিন্ন পক্ষের স্থাপন এবং হাঁটু, হাতে বক্র, এবং ছেঁড়াখোঁড়া একটু নিচু শিথিল করতে হবে, পিঠ সোজা হতে হবে এবং সামান্য উত্থাপিত আগাইয়া উচিত নয়। এছাড়াও, আপনি এগিয়ে যেতে পারে না। এই অবস্থানে আপনি যখন অশ্বচালনা আপনার শরীরের নিয়ন্ত্রণ পেতে।

এছাড়াও স্কেটিং সরঞ্জাম স্কিইং পরক্ষণেই অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। একবার আপনি শিখেছে স্কি উপর দাঁড়ানো কিভাবে যে, তা কিভাবে পড়া শিখতে প্রয়োজন। মনে রাখবেন যে কেউ এ থেকে মুক্ত নয়। কিন্তু এটা ভাল হবে যদি আপনি এটি ঠিক করা শিখতে। এই শেখার মাধ্যমে, আপনি জখম বিভিন্ন থেকে নিজেদের সতর্ক করতে সক্ষম হবে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি অবশ্যম্ভাবীরূপে পড়া হবে, এটা আপনি করতে চান পড়া উত্তম বদলে যেমন ঘটবে। আপনি পড়া, তাহলে আপনি আপনার পেশী প্রসারিত করা উচিত, তাহলে আপনি ক্রমে ক্রমে ধ্বংস করা হবে না। সবচেয়ে ভাল বিকল্প, পরিস্থিতি পতনের করা হবে যখন আপনি সোজা পা দিয়ে আপনার বুকে শুয়ে করছে। তাই আপনি যদি নিজেকে হাঁটু আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে। আর মনে রাখতে হবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন না আপ রোল কোনো ক্ষেত্রে নামা করতে পারে। এই উপদেশ অনুসরণ করছেন না মানুষ প্রায়ই আহত সংখ্যক পাবেন। এছাড়াও পতনের সময় আপনার হাত যত্ন নিতে। তাদের পাশ থেকে যেখানে ঘটনা টান করবেন না। এটা তোলে আঙ্গুলের rastopyrivat প্রয়োজন নেই, অন্যথায় হাড় ভেঙ্গে বা sprains উপার্জন। এটা তোলে ভালো হতে আপনি একটি মুষ্টি কম্প্রেস হবে। আপনি অবিলম্বে সঠিক নয় পড়া সম্পাদন করতে পারবেন যদি চিন্তা করবেন না, সময় আপনি এই শিখতে হবে।

স্কিইং সরঞ্জাম স্কি লিফট এবং পাহাড়ে দক্ষতা নিয়ে গঠিত। ঊর্ধ্বগামী, আপনি আপনার স্কি পতনের লাইন ঋজু স্থাপন করা উচিত এবং লাঠি উপর ঠেস পাশ পদক্ষেপ না। আপনি স্কি জুড়ে করা থাকে, তাহলে আপনি বন্ধ করতে সক্ষম হবে।

খাড়া ঢাল আরোহণ আপ, পতন লাইন সম্পর্কে ভুলবেন না। এই লাইন সবচেয়ে বড় স্লাইড এক হবে। আপনি স্কি জুড়ে করিয়ে দিলে, স্থান থাকতে স্কি বরাবর করা, আপনি অবিলম্বে যাব পারবেন না। নিশ্চিত, অবশেষে আপনার কোন ঢাল উপর এই লাইন বোধ করবে।

আপনি যখন নিজেদের লাঠি সাহায্যে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজন চালু করুন। বাঁক, আপনি স্কিইং স্থির সংরক্ষণ শুরু করার জন্য প্রয়োজন, এবং পিছনে সামান্য পাশ থেকে এক পায়ে পুনর্বিন্যাস, তাহলে আপনি তার পায়ে ওজন সরানো প্রয়োজন এবং অন্য নতুন করে সাজানো বিতরণ।

আরো সরঞ্জাম স্কিইং এছাড়াও অভ্যর্থনা বাধাদানের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। যখন বাধাদান, হিল পৃথক্ ধাক্কা এবং দৃঢ়ভাবে বরফ স্কি ধাক্কা। ভুলবেন সমানভাবে স্কি উপর শরীরের ওজন বিতরণ করার করবেন না।

মনে রাখবেন, যদি আপনি একটি শিক্ষানবিস হয়, এটা ভাল প্রথম মৃদু ঢালে অশ্বারোহণে চেষ্টা করুন।

কিভাবে স্কিইং পছন্দ করে নিন? আপনারা জানেন স্কিইং নিম্নলিখিত প্রকারের হয় হওয়া উচিত:

- দৌড় স্কি (প্রতিযোগিতায় ব্যবহৃত);

- পর্যটক স্কিইং

-Special স্কিইং

ব্রতী জন্য, অবশ্যই, এটা ভাল পর্যটক স্কিইং ব্যবহার করা হয়।

কিভাবে উতরাই স্কিইং দৈর্ঘ্য পছন্দ করে নিন? সবচেয়ে সহজ উপায় দৈর্ঘ্য স্কিইং পছন্দ করে কিনা তা তারা তোমার নাক পর্যন্ত পেতে দেখতে খুঁজছেন করা হবে না। একটু খাটো, উপরোক্ত - - একটু কঠোর যদি আপনার ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম। এছাড়াও, নিশ্চিত থাকুন যে স্কিইং দৈর্ঘ্য নির্বাচন করতে সাহায্য, আপনি বাজারের পরামর্শক সাহায্য করবে।

স্কি সরঞ্জাম স্কিইং তাই জটিল নয়। আর দৈনন্দিন প্রশিক্ষণ সঙ্গে আপনি খুব দ্রুত শিখতে এবং সব ইনস এবং এই শীতে খেলার আউট বুঝতে হবে। আলপাইন স্কিইং আপনি এবং আপনার পরিবার মজা এবং আনন্দদায়ক মুহূর্ত অনেকটা আনবে।