হতাশা - একটি রোগ নয়!

হতাশা ... এটা কি? এই অসন্তোষ রাজ্যের যেটা প্রত্যাশিত এবং প্রকৃত অ-সম্মতি, অর্থাৎ কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য পথে কিছু অনতিক্রম্য বাধা, যা একটি শক্তিশালী অভিজ্ঞতা বাড়ে যখন।

হতাশ মানুষ তার অনুভূতি খুঁজে বের বা আগ্রাসন মাধ্যমে অন্যদের নির্দেশ, বা ছেড়ে দিতে হবে এবং বন্ধ নিজেকে দায়ী।

যেমন শিমোন মাসলো, ফ্রয়েড, অনেক চেষ্টিতবাদীরা যেমন জড়িত পণ্ডিতদের প্রপঞ্চ অধ্যয়নরত। এটা তোলে চাহিদা চিহ্নিত এবং তাদের সঙ্গে যুক্ত প্রত্যাশা সংজ্ঞা করা হয়। চাহিদা জৈবিক, সামাজিক, আদর্শ (আধ্যাত্মিক) হয়। একজন ব্যক্তির কোন প্রয়োজন মেটানোর করতে না পারেন, সে একটি মানসিক চাপ, যা হতাশা বাড়ে হয়েছে। অন্য কথায়, হতাশা - এটা মানসিক চাপ হয়।

প্রভাব

হতাশা - সংঘাতের শুরুর জন্য একটি ট্রিগার হয়। ধ্বংসাত্মক আচরণ অন্য কোনো ব্যক্তি বা বস্তুর নির্দেশ (যেমন মানুষ মর্মান্তিক হয়, ব্রেক)। প্রতিরোধী পৃথক, পরিস্থিতি এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিশ্লেষণ করতে সক্ষম, যাতে বাইরের পরিবেশের ও তার অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যবহার করতে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে সেরা বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে চেষ্টা করুন। বিপরীতভাবে, একজন ব্যক্তি যিনি নিজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, হতাশা মুহূর্তে অবস্থা আবেগপ্রবণ হয়ে, আত্মনিয়ন্ত্রণ, ক্রুদ্ধ, কেলেঙ্কারিতে, অপমান হারায় দৈহিক বল ব্যবহার করতে পারে।

কখনও কখনও একজন ব্যক্তির অবস্থা যাব ক্ষীণভাবে। আগ্রাসন দেখানো হয় না খোলা থাকা অবস্থায় এবং এই ধরনের পরমানন্দ যেমন অফসেট মানসিক বাধা, (আগ্রাসন - স্পোর্টস, লিঙ্গ - সৃজনশীলতা); কল্পনা (স্বপ্ন, স্বপ্ন বিশ্বের); যুক্তিকরণ (তাঁর আচরণের জন্য বুদ্ধিজীবী আত্মপক্ষ সমর্থন)। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির প্রত্যাবর্তন, অর্থাত্ শুরু কঠিন, অলভ্য টাস্ক সহজ প্রতিস্থাপন করে। মূর্খতা ঘটে যখন পৃথক unmet লক্ষ্য, যা কার্যক্রম সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত পরিণাম ডেকে আনবে উপর loops (অন্য কিছু মনে করতে পারবেন না, কিছুই করতে পারছি না)।

হতাশা প্রধান কারণ

সামাজিক সম্পর্ক:

- পরিবারের সম্পর্ক (পরিবারের সমস্যা, টাকা, শিশুদের)।

- সম্পর্ক কর্মক্ষেত্রে (শ্রম অমিলের উর্ধ্বতনদের, সহকর্মী, ইত্যাদি অসন্তোষ নেতৃস্থানীয় একটি পুরস্কার পেতে বিলিয়ে)।

- যৌনসম্পর্ক (উত্তেজনা কোন আউটলেট, স্রাব খুঁজে বের করে)।

হতাশা - একটি আঘাতমূলক অবস্থা। এটি নির্দিষ্ট আচরণ কারণ:

- ধ্বংস ও আগ্রাসন;

- অনীহা;

- উত্তেজনা সময়কাল;

- একটি নির্দিষ্ট আচরণ (stereotypy);

- রিগ্রেশন।

হতাশা। চিকিৎসা

হতাশা - একটি রোগ নয়, এবং এটি নিরাময় করা যাবে না। শৃঙ্খলা পরিস্থিতি, যা একটি অসন্তোষ, হতাশা, আশা ভেঙ্গে গিয়েছিল বুঝতে করার জন্য, আমরা আত্মপরীক্ষা করার ক্ষমতা থাকতে হবে। থেরাপিস্ট অবস্থা ফিরে একটি ফিল্ম হিসাবে "স্ক্রোল" পরামর্শ, এবং অন্য উপায়ে সমস্ত ঘটনা কল্পনা করার চেষ্টা করুন, যে একটি ইতিবাচক সমাপ্তি সঙ্গে একটি ভিন্ন ছবি আঁকা হয়। এটা তোলে হতাশা রাষ্ট্র থেকে গোড়ার দিকে প্রস্থানের জন্য প্রয়োজনীয়।

যৌন সম্পর্ক, হতাশা বায়ুগ্রস্ত হতে পারে রোগ, ঘুম, হিস্টিরিয়া, যৌন কর্মহীনতার। সময় একটি মনোবৈজ্ঞানিক বা মনোবিজ্ঞানী চালু না হয়, তাহলে সেখানে গুরুতর হতে পারে, পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতা এবং মহিলাদের যৌন উদাসীনতা পর্যন্ত। বড়জোর দম্পতিরা ভেঙ্গে।

অর্ডার হতাশা রাষ্ট্র অতিক্রম করতে একটি সহ্য করার ক্ষমতা, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ এবং অন্য অভিজ্ঞতা এবং অদৃষ্টের একটি স্ট্রোক যেমন নেওয়ার ক্ষমতা বিকাশ প্রয়োজন।