Cryosauna: সূত্রানুযায়ী এবং পদ্ধতির contraindications

Cryotherapy সম্প্রতি ঔষধ এবং প্রসাধনী পদ্ধতি তালিকা যোগদান করেছে যদিও জমা প্রভাব বিজ্ঞান কথাসাহিত্য লেখক পরিচালিত দীর্ঘ ডিভাইস উদ্ভাবন আগে। আজ আরো জনপ্রিয় হয়ে উঠছে হয় এবং ব্যবহার করা হয় না শুধুমাত্র শারীরিক থেরাপি জন্য ঔষধি উদ্দেশ্যে, কিন্তু প্রসাধনী, এবং স্পোর্টস মেডিসিন cryosauna। ইঙ্গিতও এবং পদ্ধতির contraindications প্রস্তাব দেওয়া ঠান্ডায় স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজার শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।

cryo প্রধান নীতি - ত্বক অতি নিম্ন তাপমাত্রার (আপ থেকে -180 ডিগ্রি) এর সংক্ষিপ্ত এক্সপোজার, যা হরমোন শরীরের ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপকের এবং মুক্তির প্রচার করে endorphins, ডোপামিন, সেরোটোনিন - সুখ হরমোন। অধিবেশন একজন ফিজিওথেরাপিস্ট ডাক্তার তত্ত্বাবধানে এক থেকে তিন মিনিট থেকে স্থায়ী হয়।

Cryosauna: সূত্রানুযায়ী এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য cryotherapy পদ্ধতির contraindications

কম তাপমাত্রা স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজার, চামড়া নবজীবন প্রভাব ছাড়াও, তার স্বন বৃদ্ধি, ব্যথা musculoskeletal সিস্টেম রোগ মধ্যে relieves, এবং এছাড়াও ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং তার প্রভাব, দাগ নিম্নলিখিত সার্জারি পোড়া (ঠান্ডায় এলার্জি ব্যতীত) হাঁপানি, অ্যালার্জি চিকিৎসায় সাহায্য করে । cryosauna সাহায্যের যুদ্ধ উদ্বায়ু এবং বিষণ্নতা মধ্যে দায়রা, পুরুষ শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে মাসিক চক্র স্বাভাবিক। ডাক্তার অনিদ্রা, চর্মরোগ, বিপাকীয় রোগ ভুগছেন মানুষের জন্য cryotherapy এর সেশন যোগ দিতে সুপারিশ।

এটা ঠিক যে, প্রথম সেশন, কিছু ক্রনিক রোগ একজন প্রকোপ বৃদ্ধি হতে পারে তাই ডাক্তারদের জোরালোভাবে যারা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক ভুগছেন cryosauna সুপারিশ, রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা বা অন্যান্য ভাস্কুলার রোগ, যক্ষ্মা এবং অ্যাকুইট ভাইরাল সংক্রমণ ভুগছেন, এবং এছাড়াও ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে।

Cryosauna: ওজন কমানোর জন্য সূত্রানুযায়ী এবং cryotherapy পদ্ধতির contraindications

Cryotherapy বাড়তি ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি খুব কার্যকর হাতিয়ার। ঠান্ডা নাটকীয়ভাবে বিপাকীয় হার বৃদ্ধি পায় সাল থেকে, যে ওজন কমানোর cryosauna জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী এবং ক্রমাগত ওজন কমানোর প্রভাব অর্জন করার জন্য এটি 25-30 পদ্ধতি একটি পূর্ণ কোর্স শেষ করার জন্য প্রয়োজনীয়, এবং এর ফলে সমাধানের জন্য, গত মাসে একটি বিরতি সঙ্গে বিভিন্ন কোর্স সুপারিশ। 20 সেশন 3 থেকে 10 কিলো থেকে নির্মূল করা যাবে যদি শারীরিক কসরতের (নাচ, বায়ুজীবী, পিলাত) সঙ্গে পদ্ধতি মিশ্রন। দায়রা সাহায্য cryo কীভাবে পরিত্রাণ কারণ উম্মুক্ত করে দেইনি যখন কৃত্রিম কুলিং জাহাজ বিষয় এবং রক্ত চলাচলের উন্নতি দেখায়।

cryotherapy স্লিমিং জন্য প্রতিলক্ষণ ঠান্ডায় কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল রোগ এবং এলার্জি হয়।

Cryosauna: ক্রীড়া ওষুধ সূত্রানুযায়ী এবং cryotherapy করার contraindications

cryotherapy আহত ক্রীড়াবিদ পর পুনর্বাসন সঙ্গে, এই ধরনের প্রসার্য রগ এবং ligaments, ফুসকুড়িতে, contusions, ভারী লোড পর দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য স্পোর্টস মেডিসিন, খুব কার্যকর হতে প্রমাণিত।

যে কোন ক্ষেত্রে এটা, প্রতিযোগিতার আগে পরিচর্যা করা শরীরের প্রতিক্রিয়া অসম্ভব মধ্যে ক্রীড়াবিদ cryosauna জন্য তথ্য যে ক্রীড়া ফলাফল প্রত্যাশিত চেয়ে কম হবে।

দাম অবশ্যই সময়কাল উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত কিন্তু সুবিধা যে cryosauna এনেছে সঙ্গে, পদ্ধতি খরচ সমর্থনযোগ্য। গড়ে, এক পদ্ধতি 800-1000 রুবেল এবং উপরোক্ত খরচ হবে।