Sverhvozmozhnosti ব্যক্তি: কিভাবে মস্তিষ্ক বিকাশ কিভাবে?

আমি নিশ্চিত অনেক শুনেছি দৈনন্দিন কাজকর্ম লোকেরা কেবল তাদের মস্তিষ্ক ধারণক্ষমতা একটি ছোট শতাংশ ব্যবহার করছি; বুদ্ধিজীবী ও সৃজনশীল ক্ষমতার বিশাল সম্ভাবনা কেবল বেওয়ারিশ রয়ে যায়। প্রশ্ন হলো কিভাবে মস্তিষ্ক বিকাশ, যারা সম্পদ প্রকাশ করতে? সেখানে নির্দেশিকা এবং নির্দিষ্ট কৌশল উন্নত মস্তিষ্ক সম্ভাব্য অবদান আছে।

মস্তিষ্ক পুষা

গুড রক্তসংবহন - মস্তিষ্কের গঠন প্রথম পদক্ষেপ। অতএব, কোন শারীরিক কার্যকলাপ (নিয়মিত) চিন্তাভাবনা উন্নত। এছাড়া অধিকার খেয়ে মদ্যপ পানীয় এবং তামাক ভুলে গুরুত্বপূর্ণ। আসক্তিসমূহ মস্তিষ্ক কোষ ধ্বংস, এবং এই ক্ষেত্রে, তন্ন তন্ন যা সৃজনশীলতার কোন প্রশ্ন হতে পারে।

একটি অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করুন

আমরা যখন রুটিন কাজ, পরিবারের chores, চালায় টিভি দেখার, আমাদের মস্তিস্ক মূলত জড়িত নেই। কীভাবে মস্তিষ্কের ক্ষমতা বিকাশ যদি এটা নিষ্ক্রিয়তা কাজ ব্যবহার করা হয়? যে নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করার অধিকার রয়েছে। এই কাজের জন্য, পাজল, ধাঁধা, এমনকি গণিত উপর একটি স্কুল পাঠ্যপুস্তক স্বাভাবিক সমীকরণ বিভিন্ন মাপসই করা হবে। প্রধান বিষয় - ছেড়ে দিতে হবে না। এমনকি আপনি যদি স্ট্রেন শেষ হওয়ার আগে একটি সমাধান, কারণ মস্তিষ্ক প্রতিক্রিয়া অনুসন্ধান বিকাশ খুঁজে পাচ্ছি না পারেন। মেমরি প্রশিক্ষণ একটি কবিতা মুখস্থ করতে, একটি বিদেশী ভাষা হতে পারে। আপনার মস্তিষ্ক একটি মহান প্রশিক্ষকের - ওয়েল, অবশ্যই, ভুলে যাবেন না যে একটি ভাল বই না!

সুস্থ সংশয়বাদ

সুতরাং কিভাবে মস্তিষ্ক বিকাশ - তারপর চিন্তা প্যাটার্ন থেকে দূরে সরানো, প্রায়ই আশ্চর্য "কেন এত।" সমালোচনা এবং প্রশ্নবিদ্ধ কোনো, এমনকি পরিচিত তথ্য, এইভাবে আপনি যুক্তিবিজ্ঞান মেকানিজম ঝিমুনি শুরু করা হয়েছে।

ডান গোলার্ধ বিকাশ

উপরে সুপারিশ আর বিকাশ লজিক্যাল চিন্তা, যে কাজ বাকি রয়েছে গোলার্ধ। রাইট জন্য দায়ী সৃষ্টি, সৃজনশীলতা, কল্পনা। সুতরাং কিভাবে শুধুমাত্র সমগ্র মস্তিষ্ক সাইকেল পারেন মস্তিষ্কের ক্ষমতা বিকাশ, প্রকাশ কৌশল ডান মস্তিষ্ক সম্ভাব্য পড়ুন করা উচিত নয়। এই কাজের জন্য, পুরোপুরি নির্দেশ ঠাহর উপযুক্ত। একটি নিরুদ্বেগ রাষ্ট্র আধা ঘন্টার মধ্যেই নিজেকে ভিন্ন ছবি ইমেজ ভিজুয়ালাইজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বন পার্ক দিয়ে হেটে। "আচরণ" ল্যান্ডস্কেপ, কল্পনা অনুসরণ করুন। এছাড়াও আপনি শিখতে পারি কিভাবে স্বপ্ন মনে রাখতে। বিছানায় দ্বারা একটি কলম এবং একটি নোটবুক রাখুন স্বপ্ন রেকর্ড থেকে জাগতে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি স্বপ্ন ভাল এবং ভাল মনে রাখতে হবে, এবং সম্ভবত তাদের কাছ থেকে কিছু তথ্য পাবেন।

অঙ্কন সাহায্যে মস্তিষ্ক বিকাশ কিভাবে

ক্রিয়েটিভ কার্যকলাপ সবসময় উন্নয়নে বাড়ে। অঙ্কন (বিশেষ করে না নেতৃস্থানীয় হাত) ডান গোলার্ধ সম্ভাব্য প্রকাশ করতে সাহায্য করে। তুমি তোমার স্বপ্ন, দিনের ঘটনা স্কেচ করতে পারেন। আপনি মাস্টার করতে পারেন : আইকন কৌশল পরিকল্পিত অঙ্কন দ্বারা প্রকাশ বস্তুর বিভিন্ন। sketching বিমূর্ত yavlyaeniya (উদারতা, আধ্যাত্মিকতা, নৈতিকতা, এবং মত) ব্যবহার করে দেখুন।

অনেক উপায় কিভাবে মস্তিষ্ক বিকাশ হয়। প্রধান বিষয় - যেমন একটি লক্ষ্য করা। উভয় গোলার্ধের উন্নয়নের লক্ষ্যে পদ্ধতিগত অধ্যয়ন, মেমরি, যুক্তিবিজ্ঞান উন্নতি হবে দ্রুত করতে এবং সিদ্ধান্ত বাস্তবায়ন, আরো সৃজনশীল ও বহুমুখী ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে।