ওজন কমানোর জন্য চা চয়ন করুন

যদি আপনার সাহায্যের সঙ্গে ওজন হারান চেষ্টা করে থাকেন তাহলে সবুজ চা, তারপর আপনি কি জানেন যে এটি একটি খুব কার্যকরী পদক্ষেপ নেই। কিন্তু একটি জরিমানা চা ওজন কমানোর, যা অনেক দ্রুত এবং ভাল বাড়তি ওজন সঙ্গে মানিয়ে জন্য। এই চা, যারা নিজেই ক্যাফিন ব্যবহারের সীমিত নয় জন্য নির্ভুল সমাধান এটা খুব সামান্য রয়েছে এই চা। এই বিস্ময়কর পানীয় বিপাক normalizes, বিপাক খানি এবং দ্রুত শরীরে বাড়তি মেদ বার্ন।

অতএব, ওজন কমানোর জন্য চা - একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। এটা এই চা একই সময়ে পলিফেনলস এবং ক্যাফেইনের বৃহৎ ঘনত্ব বেশ একটু ধারণ করে। এটা তোলে পলিফেনল যৌগের দ্রুত ঐ সমস্ত যারা প্রয়োজন ওজন কমানোর সাহায্য করে। বহি উপর, সেইসাথে স্বাদ এবং বিষয়বস্তুর গুণমান উপর চায়ের ক্যাফিন চা প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতি এবং জায়গা যেখানে এটি সংগ্রহ করা হয়েছিল প্রভাবিত। ওজন কমানোর জন্য চা সামনে তুমি কি খেতে যাচ্ছি দিনের বেলায় তিনবার মাতাল দিতে হবে। চর্বি বিপাক উন্নতি মুখে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের পলিফেনল এবং এইভাবে দ্রুত ওজন হ্রাস উন্নীত করা। উপরন্তু, এই পান ক্যাফিন একটি মধ্যপন্থী পরিমাণ ক্ষুধা, চমৎকার ক্ষুধা suppressant অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। আগে আপনি চীন-এ চা উত্পাদক শুরু, এটা তাইওয়ানের শিল্পজাত। তাইওয়ানীয় বৈচিত্র্যের গাঢ় রঙ এবং শক্তিশালী গন্ধ আছে।

কিভাবে সঠিকভাবে চোলাই চা ওজন কমানোর জন্য? পাঁচটি চোলাই আরম্ভ করার জন্য চা ব্যাগ গরম জল এক লিটার এবং দশ মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক। জার মধ্যে ঠান্ডা পানীয় ঢালা ও মধুর spoonfuls দুয়েক যোগ করুন। বোতল ফ্রিজ দাঁড়ানো যাক। আপনি যখনই চান অন্তত দিনে দুবার চা পান করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি প্রতিদিন বাড়তি ওজন কমপক্ষে পাউন্ড হারান হবে।

আপনি বাড়তি ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি সুস্বাদু ডেজার্ট রান্না করতে পারেন, ওজন কমানোর জন্য চা ব্যবহার করে। বরফ কিউব জমাকৃত জন্য একটি ধারক মধ্যে চা ঢালা এবং তারপর মধু এক এবং মেন্থল নির্যাস দুই ফোঁটা একটি মিশ্রণকারী হিমায়িত কিউব মিশ্রিত করা। এই রেসিপি আপনি আরো অতিরিক্ত ক্যালরি পরিত্রাণ পেতে হবে।

আপনি লেবুর রস বা চা একটি ফালি যুক্ত করে থাকেন, পানীয় গন্ধ আরও ভাল হতে হবে। প্রতিদিন, এই চা খাওয়ার, আপনি চারশ ক্যালোরি নষ্ট হয়ে যাবে।

খুব বেশি ইতিমধ্যে উলোঙ চেষ্টা করেছি মাত্রাতিরিক্ত ওজনের হচ্ছে সঙ্গে সংগ্রাম। আর প্রায় সবাই খুশি প্রভাব। আপনি ওজন হারান করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে সবচেয়ে ভালো সমাধান ওজন কমানোর রিভিউ যা বেশিরভাগ ইতিবাচক জন্য চা হয়। এই পানীয় খুবই দরকারী, শুধু নিরাময়, উপরন্তু, এটা সব অঙ্গ কাজ স্থাপন এবং এইভাবে দ্রুত ওজন হ্রাস প্রচার করা হয়। উলোঙ জরিমানা চর্বি পোড়া, বিপাক পুনরুদ্ধার, এবং এই খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটা কারণে বিপাকীয় রোগ অনেক মেদবহুল হয়।

আপনি চীনা ক্লাসিফিকেশন অনুসরণ করেন, চা সবুজ ও লাল চা মধ্যে অন্তর্বর্তী হয়। মূল চেহারা সঙ্গে এই অসাধারণভাবে সুস্বাদু ও সুগন্ধি পান। চোলাই এই চা একটি বিশেষ পদ্ধতিতে হওয়া উচিত। চা পাতার স্থাপন (তারা এক তৃতীয়াংশ ভলিউম দখল উচিত) এবং গরম জল (ডিগ্রী 90 কম নয়) যাতে এটি চা জুড়ে ঢালা হয়। প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই, জল আপীত করা উচিত নয়। কেতলি তারপর আবার ভরে এবং পাতা ফুলে, খোলা, সমগ্র ভলিউম ভর্তি। ইনফিউশন আবার মার্জ ও প্রথম ঢালাই, খুব সমৃদ্ধ স্বাদ করার জন্য প্রস্তুত পায়। ঢালা এই চা পনের বার পর্যন্ত হতে পারে, প্রতিটি নতুন ঢালাই হবে অনন্য স্বাদ এবং গন্ধ সঙ্গে।

গন্ধ উপভোগ করুন, তন্বী এবং এই চা আপনি সবসময় শক্তি এবং শক্তি, এবং ভাল হাস্যরস পূর্ণ হবে সাহায্যে স্বাস্থ্যসম্মত হয়ে। এই বিস্ময়কর পানীয় আপনি বাড়তি ওজন কথা ভুলে যান, হৃদয়ে শ্বাসকষ্ট এবং ব্যথা সম্পর্কে সাহায্য করবে।