ক্রীড়া এবং ফিটনেসতৈরি করুন পেশী

কিভাবে একটি সুন্দর cheekbones করা। cheekbones আরো ভাবপূর্ণ করতে কিভাবে

প্রত্যেক বিজ্ঞাপন ঢাকা আমাদের amazingly সুন্দর cheekbones সঙ্গে মডেল দেখুন। ভাবপূর্ণ cheekbones আমাদের পার্টি একটি বিশেষ চাতুরতা, সম্পূর্ণতার চেহারা দিতে সক্ষম। সুতরাং কিভাবে cheekbones প্রচ্ছদে মডেল হিসেবে একই করতে? এই বিভিন্ন উপায়ে অর্জন করা যেতে পারে: একটি মেক-আপ cheekbones একটি জেল আপলোড করার সময়, বা বিশেষ ব্যায়াম করছেন দ্বারা মাধ্যমে। কারণ এটি অপারেশন জন্য তহবিলের খরচ এবং প্রসাধন সমন্বয় সমস্ত প্রকারের প্রয়োজন হয় না পরেরটির বিকল্প, সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য।

কিভাবে দরকারী চোয়াল জন্য ব্যায়াম

সুতরাং, আগে আপনি কিভাবে জিম কারণে cheekbones প্রদর্শিত করবেন সেই বিষয়ে জানতে, এটা বলতে মূল্য তার প্রভাব কি হয়। ব্যায়াম প্রভাব অধীনে, এই এলাকা কঠিন হয়ে, ফলে expressiveness আমাদের কাছে প্রয়োজনীয় বলে মনে হচ্ছে। সমগ্র চেহারা ব্যায়াম উপকারী প্রভাব সাহায্যে ত্বক শক্তি জোগালেন। প্রসেস যে আমাদের ত্বক আলগা এবং saggy করতে, মন্দীভূত, এবং আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য যুব সংরক্ষণ করুন। হ্যাঁ, আপনি শুধুমাত্র কিভাবে cheekbones করতে, কিন্তু মাস্ক firming সঙ্গে জিমন্যাস্টিকস মেশা আমার মনে হয় না করব পারেন।

অর্ডার ব্যায়াম একজন ব্যক্তির প্রস্তুতির, এটা মেকআপ এবং একটু ম্যাশ স্বল্প ম্যাসেজ লাইন বরাবর এর পরিষ্কার করতে হবে।

ওজন একজন ব্যক্তির হারান চর্চা

কিছু উদ্বিগ্ন কিভাবে cheekbones করতে না শুধু প্রশ্ন আছে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে "কিভাবে মুখে ওজন হারান।" তাদের জন্য ব্যায়াম একটি দরকারী বাস্তবায়ন, যা ত্বক স্বন বাড়ে এবং তাকে ওজন হারান সাহায্য করে হবে। সুতরাং, সামান্য খোলা মুখ, আপ আপনার ঠোঁট দাঁতের জন্য পাকানো। সব বিকৃতি মুখের পেশী, ক্লান্তি এবং জ্বলন্ত অনুভূতি পর্যন্ত। মুখ হাত কিন্তু ত্বক প্রসারিত ছাড়া উঠে গেল হতে পারে, এবং আলতো করে, যেমন যদি এটা দেবে এবং কল্পী কিভাবে এটি আরো হইয়া এবং সুন্দর হয়ে ওঠে।

ব্যায়াম মুখের contours এবং স্বন

এটা না শুধুমাত্র কিভাবে cheekbones করতে, কিন্তু কিভাবে দিতে একটি ব্যক্তি চেহারা বিশ্রান্ত জানেন যে গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, সেখানে একটি অসাধারণ ও খুব কার্যকর ব্যায়াম: এটি চীক্স ফোলান, তাদের সমগ্র এলাকা উপর দিয়ে বয়ে যাওয়া বিতরণ প্রয়োজনীয়। একই সময় এটা প্রয়োজনীয় এ হাত গালে লাগাতে যাতে আপনার আঙ্গুলের কান স্পর্শ করুন। এখন গালে আপনার বাঁশজাতীয় চাপুন, তাদের প্রতিরোধের বোধ। প্রায় ছয় সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থান ধরে রাখুন।

cheekbones আরো ভাবপূর্ণ করতে কিভাবে

গাল পেশী অধ্যয়ন করতে, এক খুব আকর্ষণীয় এবং মজার ব্যায়াম। সুতরাং, চিঠি "O" কে আকারে মুখ এবং তার গাল ভিতরে জিহ্বা ধাক্কা, এবং ভাষা সেটিকে ধাক্কা বৃত্তাকার। এটা লক্ষনীয় যে এই ব্যায়াম সঠিকভাবে আপনি প্রথম ব্যবহার করে দেখুন সফল সম্ভাবনা কম। তারপর গাল জুড়ে জিহ্বা চলন্ত ভাল তার পেশী মাধ্যমে কাজ শুরু।

আপনি মুখের প্রতিটি পাশ জন্য প্রায় বিশ আন্দোলন করতে হবে, এবং তারপর তারা তার চীক্স সব পেশী কাজ করবে। আপনি যদি এই ব্যায়াম সময়, জিহ্বা নিচের অংশে অনুভূতি চাপা উত্তেজনা, এটা মানে হল আপনি কিভাবে cheekbones করতে না একমাত্র সমস্যা নির্বাচন করুন, কিন্তু একই সময়ে চোয়াল দমে সঙ্গে সংগ্রাম।

চীক্স নীচের অংশ স্বন কিভাবে

এই ব্যায়াম কিভাবে একটি সুন্দর cheekbones করতে, যদি আপনার মুখের নিম্ন এলাকায় তার মৃত্যুদন্ড জড়িত হিসেবে তার যুব ও ঠাণ্ডাই, হারিয়ে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে এলাকা গাল এবং নিম্ন আঠা সংযুক্ত করে। সুতরাং, আপনি যেন তার নিচে বিলম্ব আঠা এবং গাল এবং আঙুল মধ্যে থাকতে হবে। একই মুখের পেশী এ আপনি ফিরে দাঁত এই আন্দোলন প্রতিহত করার, তার কাছে আছে।

এই ব্যায়াম 15 মিনিট প্রতিদিন দিতে যথেষ্ট এবং আপনি একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে হবে।

কিভাবে ভাবপূর্ণ cheekbones করতে এবং এদের সম্পর্কে প্রকাশ্য প্রমাণ রূপরেখা দিতে

এই অনুশীলনীতে আপনাকে একটি চেয়ারে বসে তার মাথা পিছনে নিক্ষেপ, শক্তভাবে তার দাঁত clenching প্রয়োজন সঞ্চালন। এখন আপনার কাঁধ চূর্ণ কিন্তু চীক্স, অথবা আকাঙ্ক্ষিত ফল আপনি পেতে মাংসপেশীর আলিঙ্গন না সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক।

মুখের পেশী ব্যায়াম নিম্নলিখিত ব্যায়াম সম্পাদন করতে হয় - মুখের পেশী আলিঙ্গন এবং ধীরে ধীরে বললাম, 'হে "," ইউ "," আমি "। , পেশী নিয়ন্ত্রণ যাতে তারা মানসিক চাপ একটি রাষ্ট্র ছিল চেষ্টা করুন।

কল্পনা করুন এক গাল জন্য আপনার মুখের মধ্যে একটি টেনিস বল হয়। এই কাল্পনিক রোল তার ওপরের ঠোঁট মাধ্যমে গত অন্য গাল বল, এবং তারপর ফিরে আবার, কিন্তু এখন নীচে ঠোঁট মাধ্যমে। তাই বৃত্ত দশ পনের মিনিট সরানো।

সাধারণ সুপারিশ

ব্যায়াম সমস্যা সমাধানের জন্য, কত সুন্দর cheekbones এবং ভাবপূর্ণ করতে, সময় কোন পরিমাণ আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে করতে পারেন, কিন্তু 5-10 কম নয় বার, অন্যথায় কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে, কিন্তু এখনো খুব নিজেকে overextend করার প্রয়োজন নেই। গড়ে, ব্যায়াম একটি সেট আপনি 15 মিনিট বরাদ্দ করা একটি দিন ওয়াশিং পরে সকালে তাদের সেরা করতে হবে।

এবং আমার বিশ্বাস, এই এক নজরে ব্যায়াম এ সহজ আপনার মুখের আশ্চর্য কাজ করতে পারে। তার সাহায্যে আপনি, কপাল, tightened চোখের পাতা উপর ভাঁজ অপসারণ ভাঁজ মসৃণ আউট এবং, অবশ্যই, পরিষ্কারভাবে আপনার cheekbones প্রকাশ করুন। অবশ্য, আমূল বদলে অবস্থা এত সহজ নয়, কিন্তু এটা চেহারা উন্নতি অপরিহার্য বেশ বাস্তব। যাই হোক জিমন্যাস্টিকস অনেক বেশি কার্যকর এবং এই ধরনের Botox বা অস্ত্রোপচার লিফট হিসাবে আরো দরকারী পদ্ধতি নেই। প্রধান জিনিস - এই ব্যায়াম সম্পাদন করতে প্রতিটি দিন সময় খুঁজে।

মেকআপ ব্যবহার cheekbones বরাদ্দ করা কিভাবে

ভাবপূর্ণ চীক্স ফ্যাশন সবসময়। অভিনেত্রী এবং মডেল ঠাট সমস্ত প্রকারের, তার বিস্তৃত মুখ এবং প্রায় প্রকাশ না cheekbones আরো সূক্ষ্ম এবং সুনির্দিষ্ট করতে চেষ্টা করছেন। তাদের এ খুঁজছেন, এটা কল্পনা করা যেমন যে ফল হিসেবে তাঁরা অর্জন করেছেন, শুধু দক্ষতার সঙ্গে একটি বিশেষ কৌশল মেকআপ প্রয়োগ ব্যবহার কঠিন। সুতরাং, কিভাবে cheekbones আরো এবং মেকআপ সঙ্গে আরো ভাবপূর্ণ করতে।

গালে ব্যাগ সরান

আগে আপনি মেকআপ প্রযোজ্য আপনি সঠিকভাবে সব shortcomings এবং সংক্রান্ত ত্রুটিগুলি মুছে ফেলার জন্য ব্যক্তি প্রস্তুতির প্রয়োজন। অর্থাৎ গালে ব্যাগ মুছে ফেলুন এবং গোপন প্রয়োজন অন্ধকার বৃত্ত চোখের নিচে। অবশ্যই, এই সমস্যার সংগ্রাম এবং তাদের সংঘটন প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, সেখানে ঐতিহ্যগত ঔষধ, প্রসাধনী এবং ম্যাসেজ অনেক রেসিপি আছে। কিন্তু কি যদি ফলাফলের জরুরিভাবে প্রয়োজন হয়, এই মুহূর্তে? এই কাজের জন্য, স্বরসংক্রান্ত ভিত্তি চেয়ে শ্রেষ্ঠ প্রসাধন দ্রব্যে, এখনো উদ্ভাবিত হয়নি। অতএব, এটা দিয়ে কোন মেকআপ শুরু হবে।

যখন একটি স্বরসংক্রান্ত ফ্রেমওয়ার্ক নারী নির্বাচন করে একটি আলোছায়া যে তার প্রাকৃতিক রুপ হিসেবে পাসে পছন্দ দিতে হবে। উপরন্তু, ক্রিম ভাল হওয়া উচিত এবং শান্তভাবে বিছানায় যেতে এবং ত্বক সব ভুলত্রুটি মাস্ক করুন: গালে সূক্ষ্ম লাইন, লালভাব এবং ব্যাগ। উল্লেখ্য যে, একটি ভাল ভিত্তি সস্তা হতে পারে না মূল্য, একটি ক্রিম ব্যয়বহুল এবং প্রমাণিত ব্রান্ডের করুন এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে।

আপনার মুখ মেকআপ আবেদন করার জন্য প্রস্তুত করা হয় একবার, আপনার টাস্ক - চীক্স ফোলাভাব লুকাতে তাদের পরিষ্কার এবং আরো ভাবপূর্ণ করতে। এই মেক আপ কৌশল কিভাবে মগ্ন cheekbones করতে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করার জন্য, মুখ concealers অন্ধকার স্বন যোগ জড়িত। cheekbones আরো ভাবপূর্ণ জোর দেওয়া জন্য, আপনি স্বরসংক্রান্ত ভিত্তি গাঢ় ব্যবহার করতে পারেন। আপনার প্রাকৃতিক রুপ চেয়ে গাঢ় কয়েক ছায়া গো।

আপনি পক্ষপাত করতে হবে, শুধু আপনার জন্য নিচের লাইন উপর নিকটতর নিবদ্ধ এই টুল প্রয়োগ cheekbones। আপনার আন্দোলন মসৃণ এবং মাপা হয় রাখার চেষ্টা করুন। Stylists একটি কীলক আকারে মেকআপ স্পঞ্জ কোণ আবেদন করার জন্য ব্যবহার করার জন্য এই ক্ষেত্রে পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্ধকার টোন, মন্দিরে cheekbones লাইন থেকে প্রয়োগ স্বরসংক্রান্ত ভিত্তি, সাহায্য করবে গালে ফোলা লুকান এবং চাক্ষুষরূপে করে উত্থিত করবেন, আপনার মুখের contours আরো কঠোর এবং মার্জিত করে।

আর স্মরণ কর যে প্রাকৃতিক টোন এবং গাঢ় উপায়ে বেস মধ্যে একটি স্পষ্ট সীমানা হওয়া উচিত নয়। অতএব, সাবধানে প্রসাধনী ছায়াময়। যে কোন স্পষ্ট ধর্মান্তর ছিল। সর্বোপরি, টিপস প্রাসঙ্গিক এবং যখন cheekbones প্রয়োগ blush, অবশ্যই, যদি আপনি তাদের আপনার মেকআপ ব্যবহার করুন। স্বরসংক্রান্ত ভিত্তি এবং গোলাপী আভা সঠিক ব্যবহার থেকে আপনার ইমেজ পরিপূর্ণতা নির্ভর করে। উচ্চ cheekbones এবং মুখের ওপর উজ্জ্বল রং একটি সামান্য বিট একটি অবিশ্বাস্য প্রভাব তৈরি হবে, এবং আপনি বিশ্বের catwalks থেকে জনপ্রিয় অভিনেত্রী বা মডেল চেয়ে অনেক সুন্দর দেখতে হবে।

আপনি একটু সময় অনুশীলনের এই সহজ সেট সঞ্চালন এবং সহজ গোপন সঠিক মেকআপ সুক্ষ্ণ বিষয়গুলো দেখানো শিখতে উৎসর্গ করা হবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি বাস্তব রাণী কেমন দেখাবে করতে আপনি একটি দৈনিক ভিত্তিতে হন। ভাল ভিডিও cheekbones সঙ্গে আপনার ভাবপূর্ণ মুখ থেকে দূরে চেহারা খুব কঠিন হবে।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.