কি প্রাক প্রশিক্ষণ ককটেল নির্বাচন? শীর্ষ 10 শ্রেষ্ঠ কমপ্লেক্স

স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে, আপনি প্রশিক্ষণের আগে খেয়েছেন কিনা বা না করে, শরীরটি একই পরিমাণে চর্বি পোড়াচ্ছে। যাইহোক, একটি খালি পেট প্রশিক্ষণ, আপনি শরীরের যথেষ্ট "জ্বালানী" দিতে না, যা ফলস্বরূপ প্রায়ই আপনি উত্সাহী খেলার মধ্যে নিযুক্ত শক্তি আছে না যে এই সত্য বাড়ে

এখানে স্টেজ বিশেষ শক্তি ককটেল বেরিয়ে আসা আউট। ক্রীড়াবিদ যারা নিয়মিত প্রশিক্ষিত, এটি শুধুমাত্র শক্তি একটি সহজ উৎস নয়, কিন্তু একটি উপায় উল্লেখযোগ্যভাবে ধৈর্য মাত্রা বৃদ্ধি এটা শক্তি দেয় যে একটি জাদু elixir মত।

এটা কি?

নাম "প্রাক প্রশিক্ষণ ককটেল" নিজেই জন্য কথা বলে। এই শারীরিক কার্যকলাপ তীব্রতা বৃদ্ধি করার জন্য প্রশিক্ষণ আগে গ্রহণ করা বিশেষ সম্পূরকগুলি হয়।

যেমন একটি শক্তি পুনরুদ্ধার প্রধানত কারণে অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্রিয়েটিনিন, taurine যেমন উপাদান হিসাবে প্রাপ্ত করা হয়।

প্রাক প্রশিক্ষণ ককটেল শক্তি, সহনশীলতা দেয়। এই অধিকাংশ শরীরচর্চা জন্য একটি মোটামুটি জনপ্রিয় টুল।

প্রাক-ওয়াকআউট ককটেল: আপনাকে যা জানা দরকার

প্রতিটি ব্যক্তির ক্রীড়া মোড বিশুদ্ধরূপে পৃথক, এবং কি এক অন্য মামলা করতে পারেন suits।

প্রথমত, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে। ক্রয় করার আগে, সাবধানে রচনাটি অধ্যয়ন করুন, যেহেতু অনেক ধরনের সংযোজকগুলি থাকতে পারে, যেমন, ক্যাফিন এবং অন্যান্য পদার্থ যা তফসিলের মত।

যখন আপনি অবশেষে আপনার "প্রাক workout ককটেল চয়ন, দৌড় না নীচের সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন:

• একটি খালি পেটে একটি ককটেল নিতে চেষ্টা করুন। এটি অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে ছড়িয়ে পড়া থেকে বিরত থাকবে এবং সম্ভবত প্রভাবকে দুর্বল করবে।
• 25-45 মিনিটের প্রশিক্ষণ আগে একটি ককটেল নিন সুতরাং আপনি সবচেয়ে সুবিধা পাবেন।
• ঘুমের আগেই যদি আপনি প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, তাহলে অতিরিক্ত মাত্রার সীমাবদ্ধতার চেষ্টা করুন, অন্যথায় আপনি কেবল ঘুমিয়ে পড়তে পারবেন না।

শীর্ষ -10

একটি উপযুক্ত প্রাক প্রশিক্ষণ ককটেল খুঁজুন এখন এত সহজ নয় ক্রীড়া পুষ্টি বাজার আক্ষরিক বিভিন্ন জটিল সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়। নির্বাচন করার সময় মনোযোগ দিতে হবে:

• প্রস্তুতকারকের সম্মাননা;
• প্যাকেজ এবং মূল্যের সংখ্যা;
• প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইট এবং যাচাই ফোরামগুলিতে পর্যালোচনা;
• স্বাদ, রঙ, জমিন;
• রচনা।

কমপ্লেক্সগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে, ব্যবহারকারী প্রতিক্রিয়া এবং মূল্য ও গুণমানের সম্পর্ক অনুসারে, এই মুহূর্তে সেরা বলে মনে করা হয়।

MuscleTech থেকে পরিচায়ক

MuscleTech - কোম্পানির ইতিবাচক দিক থেকে দীর্ঘ প্রতিষ্ঠিত। এই নামটি সারা বিশ্বে পরিচিত, তাদের বেশিরভাগ পণ্য সহজেই অনেকগুলি, এমনকি ছোট শহরগুলিতে ক্রীড়া পুষ্টি সঞ্চয়গুলিতে পাওয়া যায়। এই প্রস্তুতকারকের প্রাক-প্রশিক্ষণ ককটেল আপনাকে নিখুঁত এবং ঘনত্বের চার্জ প্রদান করবে। ধৈর্য এবং পেশী শক্তি বৃদ্ধি

সর্বোত্তম পুষ্টি গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড প্রাক- Workout

ক্রীড়া পুষ্টি ক্ষেত্রে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ব্র্যান্ড, একটি সন্দেহ ছাড়াই সর্বোত্তম পুষ্টি, হয়। গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড প্রি-ওয়ার্কআউট কফি মটরশুটি এবং চা থেকে প্রাকৃতিক ক্যাফিন যেমন প্রিমিয়াম উপাদান ব্যবহার করে উত্পাদিত হয়।

গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড প্রি-ওয়ার্কআউটের দুর্বলতাটি মূলত অ্যামিনো অ্যাসিডের অভাব। তবুও, প্রশিক্ষণের সময় গুণগতভাবে উত্পাদনশীলতার উন্নতির একটি মোটামুটি লাভজনক উপায়।

জিম প্রাক-জিম

একটি অনুমোদিত "সমস্ত এক" সূত্র সঙ্গে প্রাক প্রশিক্ষণ ককটেল। এটি অ্যানাবোলিক উদ্দীপনা এবং কালো মরিচ নির্যাস জন্য BCAA রয়েছে, যা সব উপাদান হজম বাড়ে। এটি দরকারী পদার্থ মোট সংখ্যা 13 পৌঁছেছেন

BPI স্পোর্টস 1.এমআর ভের্চক্স

এই জটিল গঠনটি এত ক্যাফিনের অন্তর্ভুক্ত যে পাম্পিংয়ের ব্যথা অনুভব করতে হবে। 1. এমআর ভোর্টক্সের সাথে, আপনি শুধু একটি ভাল ব্যায়াম করছেন না, তবে আপনি একটি বেলুনের মত একটি বারও নিক্ষেপ করতে পারেন।

এটি একটি শরীরচর্চা, ওজনচালক, ক্রীড়াবিদ বা শুধু একটি "ফিটনেস উদ্যমী হয় কিনা তা না" প্রশিক্ষণের একটি নতুন স্তর পৌঁছানোর একটি দুর্দান্ত উপায়।

রিচ পিয়ানো এর 5% পুষ্টি এটি খুন

সমগ্র লাইন সফল bodibilder রিচার্ড পিয়েন এর brainchild আস্থা অনুপ্রাণিত যে সত্য। এই জটিল পুষ্টি এবং উদ্দীপক একটি বিশাল পরিমাণ রয়েছে উপরন্তু, এটি বিভিন্ন ফল স্বাদে সঙ্গে আসে।

এই প্রাক প্রশিক্ষণ ককটেল আপনি পুরো workout কাজ করতে পারবেন, 100% এমনকি না, কিন্তু 105%

ইভলিউশন পুষ্টি থেকে ইএনএনএন প্রাক ওয়ার্কআউট

জটিল সমস্ত ক্রীড়াবিদ ক্রীড়াবিদ জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। কোম্পানীর মালিক পেশাগতভাবে বিএমএক্স এর উপর চালানোতে জড়িত। এই ককটেল সূত্র অনেক কল্পনানুসারে multifunctional এক না যে বিশ্বাস করার কারণ প্রদান করে, কিন্তু আসলে - শুধুমাত্র weightlifters জন্য উপযুক্ত। ইএনএনএন প্রাক ওয়ার্কআউট আপনাকে সাহায্য করবে আক্ষরিকভাবে কোথাও থেকে অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে। এই ককটেলের খরচ এছাড়াও ল্যাকটিক অ্যাসিড গঠন রোধ করে এবং রক্ত সঞ্চালন গতি।

প্রো Supps মিস্টার হাইড

এই জটিল তার নাম ন্যায্যতা। স্টিভেনসনের বিখ্যাত উপন্যাস ডঃ জেকিল এবং মিঃ হাইডের স্ট্রেঞ্জ হিস্টির মতো আপনার মধ্যে জাগ্রত, শক্তির পূর্ণ, অবিশ্বাস্য শক্তি এবং ধৈর্য। এবং L-leucine অংশ পেশী সুরক্ষা প্রদান করবে, কারণ, একটি পশু মত প্রশিক্ষণ, এটি এটি ওভার এবং পেশী বার্ন শুরু সহজ।

C4 50X

প্রিমিয়াম ক্লাসের এই প্রাক ব্যায়াম ককটেল ভিটামিন সি অন্তর্ভুক্ত, যা কর্টিসোল গঠন প্রতিরোধ করে, এবং ক্রিয়েটিনিন। C4 50X শক্তি একটি শক্তিশালী চার্জ দেয় এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি সংরক্ষণের জন্য একটি দীর্ঘ সময়। গড় "ফিটনেস উদ্যমী" জন্য একটু ব্যয়বহুল মনে হতে পারে, কিন্তু পেশাদারদের জন্য - একটি চমৎকার সমাধান।

ঠিকানা

আটটি অত্যাশ্চর্য স্বাদ এবং অবিশ্বাস্য চার্জ, যা পুরো দিনটি যথেষ্ট। সতর্ক থাকুন যদি আপনি সন্ধ্যায় ব্যায়াম করেন - একটি জটিল ক্যাফেইন, কোকো এক্সট্র্যাক্ট এবং গুয়ারার অংশ হিসাবে। পাম্পিং, শক্তি এবং ধৈর্য একটি অসাধারণ বৃদ্ধি, পাশাপাশি অন্যান্য অনেক সুবিধা - এই সব Betancourt Bullnox Androrush হয়।

স্বচ্ছ ল্যাবস PreSeries বুলক

এই ক্রীড়া ককটেল অনেক পেশাদার শরীরচর্চার দ্বারা ব্যবহৃত হয়, ক্রীড়াবিদ দৈত্য পেশী ভর নির্মাণের জন্য বিটা অ্যালানিন, বিসিএএ, টৌরিন, কোলিন, ক্যাফিন - মোট 20 টি দরকারী পদার্থে ট্রান্সপারেন্ট ল্যাবগুলি যথোপযুক্ত প্রাক-প্রশিক্ষণ ককটেল তৈরি করতে অনুমতি দেয়। ক্রীড়া বিশ্বের rejoices। পণ্য তুলনামূলকভাবে নতুন, কিন্তু ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনেক ইতিমধ্যে অর্জিত হয়েছে। সম্ভবত, যে কারণে কোম্পানি কমপক্ষে প্রতিরোধের পাথ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, সহজ সূত্র এবং কার্যকর উপাদান ব্যবহার করে।

এখন আপনি জানেন কি প্রাক প্রশিক্ষণ কমপ্লেক্স কেনা উচিত। যাইহোক, মনে রাখবেন যে কোনো অসুবিধে বা অ্যালার্জি লক্ষণ সঙ্গে, আপনি অবিলম্বে মিশ্রণ ব্যবহার বন্ধ করা উচিত এবং উপদেশ জন্য একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ।