তাড়ার মধ্যে ডিনার প্রস্তুতি

লাঞ্চ, দিনের মধ্যম সংজ্ঞা, এই ধরনের খাদ্য, যা একটি সময় ব্যয়কারী এবং চাপ দিন প্রথম অংশ পরে ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে গ্রহণযোগ্যতা বোঝা। অতএব, এটা সুস্থ খাবারের হওয়া উচিত, প্রধান প্রথমে হচ্ছে - তরল গরম থালা, অন্ত্র উন্নতি করে এবং হজম সমাধা। একটি দ্বিতীয় হিসাবে সাধারণতঃ সাইড ডিশ, মাংস এবং স্যালাডে বিভিন্ন পরিবেশন করা। অবশ্য, সবাই সব প্রস্তুতির যথেষ্ট সময় আছে খাবারের দ্রুত কিন্তু সবসময়ই একটি উপায় বাইরে। সুতরাং, এই নিবন্ধটি কিভাবে তাড়ার মধ্যে একটি খাবার প্রস্তুত করতে সম্পর্কে কথা বলতে হবে কারণ পণ্য বর্তমান নির্বাচনের খুব বিচিত্র। এই এটা সম্ভব খাবারের পছন্দ করে নিন, এমনকি যারা সবসময় যারা কোথাও তাড়ার মধ্যে নির্মিত হয়।

সুপারিশ

নির্বাচিত রন্ধনসম্পর্কীয় তাহলে রেসিপি পিটান থেকে ইতিমধ্যে চর্বিজাতীয় খাবার অন্তর্ভুক্ত, এটা ভালো হতে তাকে শাকসবজি বা রেডিমেড টমেটো এবং শসা খাদ্যাভ্যাসে একটি হাইলাইট করতে হবে এর একটি হালকা সালাদ কুড়ান করার জন্য হবে। পানীয় চা, ভেষজ এমনকি সম্ভব নির্বাচন করতে সুপারিশ করা হয় হিসাবে।

শসা স্যুপ শুলফা সঙ্গে

ওপকরণ: দুই শসা, দই দুই কাপ, রসুন এক লবঙ্গ, জলপাই তেল, লবণ, মরিচ আর শুলফা দুই টেবিল চামচ।

তাড়ার মধ্যে ডিনার প্রস্তুতি

শসা এবং রসুন, পরিষ্কার এবং কাটা, অন্যান্য উপাদানগুলো এবং মাটির সঙ্গে একটি মিশ্রণকারী রাখা একটি সজাতি ভর প্রাপ্ত। শুলফা finely, কাটতে তাদের জন্য প্রস্তুত থালা ছিটিয়ে।

সুপবিশেষ "মিনিট"

উপকরণ: গাজর দুই, তিন Beets, লেবুর রস দুই টেবিল চামচ, জুস আট চশমা, একটি বাঁধাকপি এবং একটি পেঁয়াজ এক-চতুর্থাংশ, টমেটো পেস্ট, তেজপাতা, তিন গোলমরিচের বীজ, চিনি দুই টেবিল চামচ। খাবার এই ভাবে আপ বেত্রাঘাত প্রস্তুত করুন: গাজর এবং Beets একটি আঁচড়া উপর ঘষা। লেবুর রস ছিটিয়ে, একটি ঢাকনা দিয়ে আবরণ এবং পনের মিনিটের জন্য ছেড়ে। এদিকে সেদ্ধ ঝোল নিক্ষেপ এটা বাঁধাকপি ছিন্নভিন্ন, গাজর, ভর, কাটা পেঁয়াজ, টমেটো পেস্ট, লবণ এবং মরিচ, তেজপাতা যোগ পাঁচ মিনিট সেদ্ধ। টক ক্রিম সঙ্গে পরিবেশন।

khachapuri

ওপকরণ: দুই কাঁচা ডিম, শুলফা এক শত গ্রাম উদ্ভিজ্জ তেল দুই টেবিল চামচ, হার্ড পনির দুই শত গ্রাম, ময়দা দুই টেবিল চামচ।

উপরে উপাদানগুলো থেকে তাড়ার মধ্যে ডিনার প্রস্তুতি: একটি আঁচড়া উপর পনির ঘষা, finely, শুলফা কাটা। সমস্ত উপকরণ, তেল ছাড়া, মিশ্রিত করা এবং সোনালী বাদামী khachapuri পর্যন্ত তেল, ভাজা সঙ্গে একটি উত্তপ্ত ফ্রাইং প্যান করার জন্য একটি চামচ দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে।

চপ

উপকরণ: পনির, grated গাজর এক, অর্ধ লেবু, পেঁয়াজ পাতা, শুয়োরের মাংস ফিলে এক কিলোগ্রাম, সয়াসস, লবণ ও মসলা, পাউরুটির গুড়োয় তিন টেবিল চামচ।

তাড়ার মধ্যে একটি সুস্বাদু খাবার রন্ধন

মাংস কাটা হয় এবং slugger গুঁড়ো রসুন সঙ্গে লেবুর রস, সয়াসস, ঘষা ঢালা, লবণ এবং মশলা ছিটিয়ে। চপ বিশ মিনিট উপরে রাখা, তারপর পাউরুটির গুড়োয় এবং উভয় পক্ষের ভাজা মধ্যে পণীর। পনির, গাজর এবং পেঁয়াজ মিশ্র হয়, ভাজা এবং পাঁচ মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভ মধ্যে স্থাপন ভর্তি চপ এ প্রয়োগ করা হয়।

সালাদ "ছাত্র"

উপকরণ: এক শত গ্রাম সেদ্ধ আলু সেদ্ধ সসেজ, গাজর, টিনজাত ডাল জরা শসা, সেদ্ধ ডিম এবং মেয়নেজ।

প্রস্তুতি:

সমস্ত উপাদান finely, কাটা এবং মিশ্রিত করা হয়।

সালাদ "ব্যাচেলর"

উপকরণ: জ্বালানি ভরার জন্য সেদ্ধ আলু, হেরিং, সবুজ পেঁয়াজ, এবং উদ্ভিজ্জ তেল এক শত গ্রাম।

প্রস্তুতি:

সমস্ত উপকরণ কিউব করে কাটা এবং মিশ্রিত করা হয়। উপভোগ ক্ষুধা!