আপনি কি ডিম থেকে বের করতে পারেন। বিখ্যাত পণ্য সম্পর্কে মিথস।

আদ্যিকাল, মুরগির মাংস ডিম, বিশেষ করে মুরগির কাছ থেকে, মানুষের জন্য খাদ্য। অভিসেন্না বেনিফিট এবং এই পুষ্টিকর পণ্যের নিরাময় বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বক্তব্য রাখেন। প্রকৃতপক্ষে ডিম অনেক দরকারী এবং মূল্যবান পদার্থ আছে, এবং তারা উভয় ধারণ ডিমের সাদা, এবং তার কুসুম।

ডিম থেকে রেসিপি বিভিন্ন এই পণ্য ব্যবহার শতকের পর শতক ধরে তৈরি করা হয়েছে। যাইহোক, বেনিফিট এবং ডিম বিপদ সম্পর্কে কাল্পনিক অনেক প্রক্রিয়ায় উত্পন্ন হয়। এর তাদের বুঝতে করার আগে কি আপনি ডিম রান্না করা নিয়ে কথা বলতে চেষ্টা করা যাক।

সুতরাং, কাল্পনিক:

• ডিমের লিভার ক্ষতি করে।

ডিমের লিভার অ্যামিনো অ্যাসিড methionine এবং choline, তাই বিপদ তারা যকৃত জাহির করা জন্য দরকারী ধারণ করে। যাইহোক, যদি সেখানে যকৃতে পাথর হয়, ডিম বিপরীত হয়। এই ক্ষেত্রে তাদের ব্যবহার বেদনাদায়ক শূলবেদনা কারণ হবে। এছাড়া গন্ধ যে এই সমন্বয় দেয় সত্ত্বেও, মেয়নেজ যোগে সঙ্গে ডিম ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।

• ডিমের হজম করা কঠিন।

অবশ্যই, ডিম উভয় ক্ষেত্রে হজম হয়। প্রশ্ন কিভাবে এটা সময় লাগে হয়। দ্রুত যারা কম তাপ প্রক্রিয়াকরণ আছে undergone হজম।

• উজ্জ্বল কুসুম, তাই এটি দরকারী।

ডিমের কুসুম রঙ তার উপকারী বৈশিষ্ট্য প্রভাবিত করে না। এটা তোলে ফিড, যা মুরগির ব্যবহার করা হয় উপর নির্ভর করে।

• কারণ এটি কোলেস্টেরল বাড়ায় ডিমের ক্ষতিকর।

কলেস্টেরলের মাত্রা খাওয়া ডিম সামান্য প্রভাবিত। ডিমের লিকিথিন কলেস্টেরলের সুষম হয়।

• ডিমের - salmonellosis কারণ।

এই যদি সম্ভব ডিম ধোয়ার আগে ব্যবহার এই এড়ানো যায়, কিন্তু,।

• ডিমের এক সপ্তাহের বেশি সময়ের মধ্যে সংরক্ষিত নয়।

যখন ডিম নির্বাণ, ধারালো বিন্দু নীচের দিকে যার ফলে তার বায়ু চেম্বারের উপর চাপ, এড়ানো যেহেতু বালুচর জীবন বৃদ্ধি করা যেতে পারে।

• ডিমের - একটি অলৌকিক ঘটনা পণ্য।

কিছু ডিম না পারেন খান। তারা সবাই আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় যে থাকে না। তারা কোন ভিটামিন সি এবং কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে।

তো, ডিম থেকে প্রস্তুত করা যাবে। সব পরে, কোন ব্যাপার কি আপনি বলতে, কিন্তু এটা একটি মহান পণ্য আছে। ডিমের একটি সার্বজনীন পণ্য বিবেচনা করা যেতে পারে যে কারণ এটা শুধু প্রস্তুত নয়। বিশেষ করে ডিম খাবারের প্রস্তুতির অনেক সময় গ্রহণ করবেন করবে। আপনি সব খাবারের ডিম থেকে প্রস্তুত করা যায় যে তালিকা গ্রহণ করা হলে, সম্ভবত একটি খুব দীর্ঘ তালিকা, যা Appetizers, স্যালাডে, ডেজার্ট এবং খাবারের অন্যান্য অনেক জাতের একটি বিশাল সংখ্যা উপস্থিত রয়েছে পেতে।

আপনি কি ডিম, উদাহরণস্বরূপ, ব্রেকফাস্ট জন্য করতে পারেন। পারফেক্ট ব্রেকফাস্ট - নরম-সেদ্ধ ডিম। কিন্তু যদি কেউ খুব সহজ মনে হতে পারে। অতএব, আমরা প্রস্তুত মাশরুম সঙ্গে একটি অমলেট এবং হ্যাম।

এটা করার জন্য, আপনি নিতে প্রয়োজন:

• 100 গ্রাম। মাশরুম এবং হ্যাম;
• ডিমের - 6 টুকরা;
• পেঁয়াজ;
• একটু ক্রিম;
• লবণ, মরিচ এবং আজ।

মাশরুম ভাজা পর্যন্ত পূর্বে সম্পন্ন, তারা ধুয়ে কাটা। তারপর হ্যাম এবং পেঁয়াজ যোগ করুন। চড়ুইভাতি সব একসাথে। সঙ্গে ডিম বেত্রাঘাত ক্রিম একটি পৃথক বাটি মধ্যে এবং তাদের মশলা ঋতু। তারপর মাশরুম হ্যাম একটি পোড়ানো থালা রাখা এবং উপরের ডিমের ক্রিম মিশ্রণ ঢালা। তন্দুর মধ্যে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত কুক।

আপনি কি ডিম থেকে বের করতে পারেন টেবিল উল্লসিত হয়। মার্জিত এবং বেশ সহজ ডিম থেকে এপেটাইজার প্রস্তুত করতে - এটা স্টাফ ডিম। তারা যাই হোক না কেন আপনার হৃদয় ক্ষুধা সঙ্গে স্টাফ করা যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, রোগা লোক পেস্ট নিন, এবং সেদ্ধ ডিমের কুসুম দিয়ে মিশ্রিত করা, সাদা অর্ধেক কাটা হয়। আমরা প্রস্তুত করে রেখেছি এবং কিমা, এবং ঠাসাঠাসি ভিত্তি। অর্ধেক ডিম ডাম্প এবং তাদেরকে একটি থালা, যা লেটুস প্রস্তুত উচিত রাখা এই মাংস থাকা। প্রতিটি অর্ধেক স্টাফ ডিমের মেয়নেজ সঙ্গে অলঙ্কৃত করা। আমি অবশ্যই বলব এই জলখাবার চমৎকার স্বাদ এবং দেখায় মহান পারে। কি একটি ছুটির দিন খাবার নয়?

সুতরাং, ডিম না শুধুমাত্র সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য, কিন্তু হোস্টের জন্য একটি বাস্তব রক্ষাকর্তা যখন আপনি একটি বলিষ্ঠ ব্রেকফাস্ট বা অতিথিদের জন্য টেবিল সেট করার একটি মূল উপায় রান্না করা প্রয়োজন।