পণ্য সামঞ্জস্য সারণী - পক্ষে এবং বিপক্ষে

পৃথক খাদ্য ঠিক তত্ত্ব, যা সম্প্রতি dieticians চেনাশোনার এবং সমর্থকদের মধ্যে বিতর্ক ও আলোচনা বিপুল পরিমাণ আকৃষ্ট করেছে একটি সুস্থ জীবনধারা। একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি পৃথক পাওয়ার সাপ্লাই জন্য পণ্য সামঞ্জস্য সারণী কার্যত কিছু লোক যারা ওজন হারান এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তাদের জন্য একটি হ্যান্ডবুকে হয়ে ওঠে। ক্ষমতার সহায়ক বা ক্ষতিকারক বিচ্ছেদ? এই প্রশ্নের দ্ব্যর্থহীন উত্তর এতদূর।

এমন একজন পৃথক পাওয়ার সাপ্লাই তত্ত্ব সমর্থন কারীদের বিশ্বাস প্রতিটি অন্যান্য পণ্যের সঙ্গে অ সামঞ্জস্যপূর্ণ একই সঙ্গে ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে হজম প্রক্রিয়া complicates করা হয়। একজন দুর্বল হজম খাদ্য শরীর ও চর্বি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা জমে provokes। ক্ষারীয় - এই সত্য যে প্রোটিন পূর্ণ ভাঙ্গনের জন্য শরীর শর্করা মধ্যে বিদারণ জন্য আম্লিক পরিবেশ প্রয়োজন জন্য হয়েছে। ছক পণ্য সামঞ্জস্য এর নির্ধারণ করতে কোন পণ্য শ্রেষ্ঠ অর্ডার হজম সম্ভব সমস্যা এড়ানোর জন্য ব্যবহার করার জন্য সহায়তা করে।

আপনি যে খাবার শর্করা এবং প্রোটিনের প্রচুর এই ক্ষেত্রে, ধারণ খাওয়া পারেন, না সব উপাদান সমানভাবে ভাল metabolized করা হয়। ফলস্বরূপ, খাদ্য পরিপাক নালীর নিচের অংশের উৎপন্ন চিকিত্সা, যা পরিণামে অগ্ন্যাশয়, যা এই ক্ষেত্রে আমরা একটি বড় যথেষ্ট লোড থাকে রোগ হতে পারে মধ্যে প্রবেশ করে। অজীর্ণ খাদ্য, ধীরে ধীরে কোলন জমা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অনেক অন্যান্য যন্ত্রণার সংঘটন ঘটান পারে। অনুগামীদের মতে একটি পৃথক খাদ্য টেবিলের খাদ্য সামঞ্জস্য এর সঠিক ব্যবহারে এই সমস্যার এড়িয়ে চলতে সাহায্য করে।

আপনি যদি কোনো আলাদা পাওয়ার সাপ্লাই নীতির অনুসরণ করেন, সব পণ্য দলে বিভক্ত করা যেতে পারে। একই পণ্য সদস্যরা সম্পূর্ণরূপে সুসংগত গ্রুপ আছে। এবং একে অপরের সাথে বা যে সংযুক্তির জন্য পণ্য পণ্য সামঞ্জস্য টেবিল নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

মূলত পণ্যের একে অপরকে দ্রুত শোষিত যথেষ্ট সঙ্গে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ কারণে ক্ষয় এবং গাঁজন এর প্রসেস মানুষের শরীর, যা উল্লেখযোগ্যভাবে নেশা ঝুঁকি কমায় ঘটতে নি। সামগ্রিক স্বাস্থ্য একটি পৃথক ফিড সিস্টেম ব্যবহার উন্নত হয়, ওজন অনেক বেশি দক্ষতার সঙ্গে হ্রাস পায়। দরকারী যেমন একটি সিস্টেম এবং আন্ত্রিক রোগ। পৃথক ক্ষমতায় প্রোডাক্ট সামঞ্জস্যের চার্ট কর্ম গাইড এক ধরনের এবং সহজে স্বাস্থ্য compromising ছাড়া অনুকূল মেনু অপশনটি নির্বাচন করতে সাহায্য করে।

সত্য যে একটি আলাদা খাদ্য অনুগামীদের এর পক্ষে অনেক যুক্তি নেতৃত্ব সত্ত্বেও, এই পদ্ধতি এখনও কিছু উল্লেখযোগ্য অপূর্ণতা হয়েছে। যেমন একটি শাসকদের সঙ্গে সম্মতি ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন। অনেকে সহজ খাদ্যের এই ধরনের ব্যবহার করতে যথেষ্ট নয়, এবং যদিও শরীর প্রয়োজনীয় সকল উপকরণ গ্রহণ করে অনেক পরকীয়ার বলি যে এই ক্ষমতা সাহায্যে ক্ষুধা অনুভূতি বেশ সমস্যাযুক্ত সন্তুষ্ট। এমনকি যাদের জন্য পণ্য সামঞ্জস্য টেবিল একটি ডেস্কটপ হয়ে ওঠে, তারা বলে যে, যখন আপনি এই পদ্ধতি ব্যবহার, খাওয়াদাওয়া পরিতোষ প্রাপ্ত করা কঠিন।

সব ডাক্তার সম্মত হন যে একটি আলাদা খাদ্য স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী হতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রযুক্তিটি ব্যবহার স্বাভাবিক পরিপাক প্রক্রিয়ার একটি কৃত্রিম ব্যাহত হয়। যেহেতু আদ্যিকাল মানুষ বেশিরভাগ মিশ্র খাদ্য খেয়ে ফেলতাম, মানব পরিপাক নালীর যেমন খাবার হজম জন্য আদর্শ debugged করা হয়। একটি দীর্ঘ সময় অনুশীলন বিভক্ত খাদ্য পুরা করার জন্য, তাহলে পাচক অঙ্গ শুধু "ভুলবেন কিভাবে" ঐতিহ্যবাহী খাবার মোকাবেলা করতে। এর ফলে, এই ধরনের একটি কৌশল সমর্থক সারা জীবন সুস্বাদু এবং উল্লসিত খাবারের প্রশ্রয় দিতে বাধ্য করা হবে না। পণ্য সামঞ্জস্য সারণী, অবশ্যই, নতুনত্ব আকর্ষণীয় যথেষ্ট, কিন্তু বাস্তবে এটা প্রয়োগ করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা শ্রেয়।