পুরো পরিবার তাদের সকলকে একবারে খাওয়া হবে - মাংস zrazy আলু।

ছাড়া স্লাভিক মানুষ একটা টেবিল জমা দিন আলু খাবারের শুধু অসম্ভব। এবং এটা ব্যাখ্যা হয়েছে। আমাদের পূর্বপুরুষেরা খুব ভাল এই পণ্যের ব্যবহার সম্পর্কে অবগত ছিলেন। অতএব, আপনার টেবিল আজ মহৎ zrazy সাজাইয়া রাখা হবে মাংস আলু।

আমি তর্ক করো না, আলু খুব পুষ্টিকর ফল। এবং এই কারণে আমাদের দেশে অনেক মানুষ যারা তাদের ওজন দেখছেন, এবং খাবারের যে আলু ধারণ প্রশ্রয় হয়নি। এবং যদি আপনি এই ব্যক্তিদের চিকিত্সা, আজ আমি তোমাকে সুখী, এবং সম্ভবত বিস্ময় করতে হবে। আপনি কি জানেন যে আলু একটি পদার্থ মানুষের শরীরে চর্বি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবে? এবং যে তারা কলেস্টেরলের করতে পারবেন? আলু হাইপারটেনসিভ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের জন্য একটি আবশ্যক, আর পেট উচ্চ অম্লতা ব্যক্তিদের ... এটি একটি খুব দীর্ঘ সময় তার উপযোগিতা সম্পর্কে কথা বলতে হতে পারে। এবং এটা কথা বলতে, এবং অবিলম্বে একটি নোট নিতে উত্তম zrazy আলু: রেসিপি মাংস।

এই সহজ থালা করতে, কিন্তু একই রেস্তোরাঁয় বিবেচিত সময়ে, আপনি প্রয়োজন হবে: আলু 10 টুকরা, গরুর মাংস বা শুয়োরের মাংস (সন্তোষজনক ভাবে 300-400gr), ডিমের (2 সম্ভব), পেঁয়াজ, স্বাদ লবণ এবং মশলা (বিশেষ করে একটি মাঝারী মাপের চয়ন করুন) এবং পাউরুটির গুড়োয়।

কিভাবে zrazy রান্না করা মাংস? কোন মালিক, তার স্ত্রী ও একটি প্রেমময় মা রান্না চায় খাদ্য শুধুমাত্র সুস্বাদু, কিন্তু স্পষ্টভাবে দরকারী ছিল না। আর কোনো কারণে আমরা কখনোই মনে করি যে সব সবচেয়ে দরকারী, আলু অন্তর্ভুক্ত আমরা বর্জন করা। আজ আমরা তা করতে হয়নি। আমরা সব ভিটামিন রাখার আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করতে হবে। অতএব, তাদের জ্যাকেট আলু সিদ্ধ (পরিষ্কারের সঙ্গে আপনি পুষ্টির প্রায় 20% নিক্ষেপ)। আলু খোসা এবং এটি মনে রাখবেন। যখন আলু আমরা লবণাক্ত না রান্না করা থেকে, এখন এটা করতে ভুলবেন না। লবণাক্ত? ডিম এবং আলু মিশ্রণ যুক্ত করো।

করার আলু zrazy মাংস খুব মোটা পাবেন না, গরুর মাংস বা শুয়োরের মাংস তা চর্বিহীন টুকরা নিতে। আপনি অবশ্যই ঠাসাঠাসি (আপনি ভাজা আছে) ব্যবহার করতে পারেন, মনে রাখবেন যে zrazy খুব বলিষ্ঠ ও উচ্চ ক্যালোরি শয্যাত্যাগ হবে রাখা। কিন্তু আমরা সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য জন্য আপনার সাথে কে? মাংস ফোঁড়া এবং কুচি কুচি করিয়া কাটা। পরিষ্কার বিদীর্ণ কিউব এবং ভাজা (আমি জলপাই তেল এরকম করার প্রস্তাব দিই) করে কেটে নিন। এবং এখানে এটা একটু কৌতুক অবলম্বন এবং একটি বিশেষ স্বাদ পূরণ দিতে সুযোগ। যখন পেঁয়াজ ফ্রাইং, আপনি শুষ্ক বা অর্ধ-শুষ্ক ওয়াইন একটি টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন। অ্যালকোহল ঘনীভূত হয়েছে, কিন্তু একটি হালকা মনোরম স্বাদ ছাড়বে। আপনি এলকোহল এবং শক্তিশালী যোগ করতে পারেন, কিন্তু সে একটি উজ্জ্বল গন্ধ থাকা উচিত। বাড়ীতে আর দ্রাক্ষারস ছিল? নিন সুবাসিত ভিনেগার বা সয়া সস সস (ঠিক এই উপাদানগুলো অবিলম্বে যোগ করার পরে পেঁয়াজ ভাজা, এবং বোর্ড থেকে সরানো হয়েছে)। পেঁয়াজ, লবণ দিয়ে মাংস মিশ্রিত, ডিম, আজ এবং মশলা যোগ করুন। আপনি যদি চান, আপনি কুপিয়ে সবুজ শাক যোগ করতে পারেন। ভর্তি প্রস্তুত। আমি আশা করি তুমি হাতে নিজেকে গ্রহণ করা এবং সামনে zrazy রান্না খেতে না! কারণ জাদু গন্ধ!

সুতরাং, আপনি মাংস মাষ্টারপিস zrazy আলু প্রস্তুত করতে প্রস্তুত। আমাদের গড়িমসি না যাক। ফলে ভর্তা করা আলুর নিন এবং কেক গঠন করে। প্রতিটি পিষ্টক farshiruem সুস্বাদু, সহজে ভরাট এবং এটি একটি পাই আকারে সংযুক্ত করুন। আগে আপনি zrazy ভাজা তাদের পাউরুটির গুড়োয় পাকানো। ভূত্বক আরো খাস্তা হতে হবে। একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভেজে প্রয়োজন নেই। সুবর্ণ হালকা বাদামি না হওয়া পর্যন্ত। Zrazy পরিবেশন, তাজা টমেটো সঙ্গে আজ সঙ্গে সিঁচিত। আলাদাভাবে, kremanke মধ্যে, ক্রিম বা আপনার প্রিয় সস প্রযোজ্য।

আমি মনে করি টেবিল পুরো পরিবার এগিয়ে যখন অতিথিসেবিকা থালা দেব খুঁজছেন হয় আছে। সব পরে, বাড়িতে একটি দারুণ গন্ধ ভাসে। আরো প্রায়ই তাদের ভালোবাসার জনকে যেমন আনন্দ! পরিতোষ সঙ্গে খান!