বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম - খারাপ রাষ্ট্র চিকিত্সা

আপনি একা যদি আপনি সঙ্গে "বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম" ধরা হয় না। এই ব্যাধি জন্য চিকিত্সা প্রায় 15% জন্য প্রয়োজন মার্কিন জনসংখ্যার। এই রোগ আদ্যিকাল থেকে জানা গেছে। পিছনে 1685 এক ডাক্তার কিছু লোক যারা যন্ত্রণাদায়ক শয়নকাল ভোগে রাজ্যের বর্ণনা ", পায়ে এবং বাহুতে উদ্বেগ যাতে এটি যেন সবচেয়ে তীব্র যন্ত্রণা স্থানে হচ্ছে, ঘুমাতে পারে না।"

কিভাবে বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম শনাক্ত করা হয়?

চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, যদি ধরা। কিন্তু কিভাবে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনি RLS আছে?

নিচের প্রশ্নগুলোর যে আপনি একটি বুদ্ধিমান ডাক্তার চাইতে পারেন উত্তর:

• আপনি যে চেহারা হিসাবে যদি "রান হংসী" মনে করেন?

• অনুভূতি শুধুমাত্র পায়ে না জাগে, কিন্তু হাত না?

• এটি সহজ হয়ে যদি, যদি আপনি আপ পেতে, পদক্ষেপ একটি দম্পতি, কি বা গোসল? হোক ম্যাসেজ জন্য সহজ হয়ে?

• এটি একটি অপ্রীতিকর অবস্থা যদি আপনি, উদাহরণস্বরূপ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বসা হয়, গাড়িতে?

• যখন সবচেয়ে চিন্তিত সম্পর্কে অবস্থা কী? রাতে?

• আপনার পরিবারের কেউ এই ধরনের অনুভূতি অভিযোগ?

• আপনার সঙ্গী বলেছেন করে যে শুয়ে থাকার সময় আপনার ফুট পিটপিট্?

তাহলে এই কিছু প্রশ্নের আপনার উত্তর হ্যাঁ, সম্ভবত, ডাক্তার আপনাকে বলতে হবে আপনি RLS আছে - উড়ু উড়ু পা সিন্ড্রোম।

RLS চিকিত্সা

ঘটনাবহুল আছে এখনও এই ব্যাধি জন্য কোন কার্যকরী চিকিত্সা নেই। যাইহোক, একটি সান্ত্বনাকারী তথ্য RLS হয় বেশ সম্ভব সহজে ও মাদকের ব্যবহার না করে করা হয়।

এই রোগ আসলে চিকিত্সার কোন একক পদ্ধতি নেই দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ত্রাণ স্বতন্ত্রভাবে প্রতিটি রোগীর আসে, কোন ক্লাসে, ম্যানিপুলেশন বা ঔষধ উপর নির্ভর করে নিজে তার অবস্থার উপশম। এই পর্যবেক্ষণ ও অধ্যবসায় প্রয়োজন হবে। কি কোনো এক ব্যক্তি যিনি বিশ্রামহীন পা আছে, করে তোলে অন্য জন্য কার্যকরী নয়।

অতএব, যদি আপনি অস্থির পা সিন্ড্রোম ভোগা, চিকিত্সার সঙ্গে অর্ডার না কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার অবস্থা কিছু গোপন রোগ যে সারানো যায় দ্বারা ঘটিত হয় শুরু করা উচিত নয়।

• এটা হতে পারে এটি ভিটামিন B12 বা লোহা যৌগের আপনার দৈনন্দিন খাদ্য যোগ করার জন্য যথেষ্ট এবং RLS উপসর্গ কাটানো হয়। যাইহোক, আপনি আপনার ডাক্তারের অনেকগুলি খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

• যারা বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম আবিষ্কৃত হয়েছে, লোক প্রতিকার চিকিত্সার ব্যবহার শুরু করতে পারেন ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী পণ্য বৃহৎ পরিমাণে। এরকম অভিযোগ যে এই কিছু সহায়তা করে।

• ক্যাফিন সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। কিছু উপসর্গ বাড়িয়ে দেয়। অতএব, পায়ে ক্যাফিন ব্যবহার এবং বর্ধিত sensations সঙ্গে কোনো সংযোগ পরীক্ষা করুন। আপনি ক্যাফিন বিসর্জন সম্পন্ন করতে হতে পারে।

• এলকোহল পরিমাণ কমাতে বা সম্পূর্ণভাবে এটা পরিত্যাগ বেশ কিছু রোগীর এই ব্যাধি থেকে পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হয়েছি।

• শয়নকাল আগে হাল্কা ব্যায়াম কিছু লোক ঘুম সমন্বয় করতে সাহায্য করেছিলেন। চেষ্টা করে দেখুন এবং ব্যায়াম বিভিন্ন কি করতে হবে, কিন্তু সক্রিয়ভাবে শয়নকাল আগে অন্তত ছয় ঘন্টা শারীরিক কসরত নিয়োজিত করার চেষ্টা করবেন না - এটি শর্ত আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।

• অস্বস্তি চেহারা কোন আন্দোলন করতে একটি ইচ্ছা আছে, এটা দমন করা হবে না। আপনি দমন হবে - উপসর্গ খারাপ করা যেতে পারে। এটা করতে - আমি মত প্রসারিত হতে গোসল বা পায়ে একটি ম্যাসেজ গ্রহণ করতে চাই।

• ক্ষেত্রে যেখানে দীর্ঘ বসার, উদাহরণস্বরূপ, পরিবহন, সংশ্লিষ্ট পা সময়, পড়া আপনি অব্যাহতি সাহায্য করবে হবে।

আপনি ঔষধ প্রয়োজন

RLS ফাউন্ডেশন (ইউ এস এ) থেকে ডাক্তার, এটা একজন ডাক্তার, যিনি স্বতন্ত্রভাবে তোমার জন্য ঔষধ কুড়ান, আপনার ব্যক্তিগত অবস্থার উপর নির্ভর করে পরামর্শ পরামর্শ দেওয়া হয়। কখনও কখনও একাধিক ড্রাগ প্রয়োজন হয়, এবং বেশ কিছু একটি সমন্বয়।

এটা যে ঔষধ, যা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সাহায্য করেছিল, হঠাৎ অকার্যকর হয়ে যায়। অতএব ডাক্তারের সঙ্গে সহযোগিতা, এবং যদি আপনি অস্থির পা সিন্ড্রোম আছে নিরুৎসাহিত করবেন না। চিকিত্সা সম্ভব এবং এই রোগের সঙ্গে মানিয়ে পারবেন না।