যখন খাদ্যের লিভার বৃদ্ধি করেন। জলের উপর বাজরা জাউ। খাদ্যতালিকাগত বাছুরের

একজন ব্যক্তির একটি বিস্ফারিত লিভার আছে যখন, এটা প্রথম কারণ এটা ঘটেছে চিহ্নিত করা প্রয়োজন। আর, অনেক হতে পারে কারণ যকৃত বৃদ্ধি - একটি রোগ নয়, কিন্তু যে কাজ শরীরের সাথে সংযুক্ত করা হয় শরীরে কিছু সমস্যা একটি উপসর্গ। এটা বিশ্বাস করা হয় স্টপ যে লিভার বৃদ্ধি হিসাবে এটি করা উচিত কাজ। হেপাটোমেগালি - একটি রোগ। ভুল অথবা অসময়ে চিকিত্সা হেপাটিক ব্যর্থতা নামক দুরারোগ্য ব্যাধি হতে পারে না। এটি একটি গুরুতর রোগ প্রায়ই মৃত্যু নিশ্চিত করে। অর্ডার লঙ্ঘন শনাক্ত করতে, আপনি একটি ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত নয়।

নিদানবিদ্যা

বুঝতে রোগ শুরু হয়, বা কি পর্যায়ে, অতিরিক্ত প্রয়োজনীয় হয়:

- একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার ভুগা - এটা কিভাবে লিভার বেড়ে যায় একটি সম্পূর্ণ ছবি দিতে হবে;

- ডাক্তার প্রায়ই একটি এমআরআই ভুগা গলব্লাডার এবং পিত্ত নালী অবস্থার দেখতে সুপারিশ;

- এখনও, ডাক্তার যকৃতে এনজাইম দেখতে, সেইসাথে কিনা কোন সংক্রমণ যে এই সমস্যার নেতৃত্বে সক্ষম ছিল রক্তদানে প্রয়োজন;

- যদি ডাক্তার ক্যান্সার রোগের সন্দেহ আছে, তারপর একটি বায়োপসি নিযুক্ত করা হয়।

আমরা এই থেকে বুঝতে হবে যে লিভার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যে প্রতিদিন তীব্র মানসিক চাপ এনেছে, মানব দেহের প্রবেশ সব পদার্থ ফিল্টার করার মাধ্যমে হয়। যখন খুব বেশী পানীয়, চর্বিজাতীয়, উচ্চ ক্যালোরি, স্মোকড খাবার, সে খারাপভাবে কাজ করতে শুরু করে।

যখন যকৃত বৃদ্ধি খাদ্যের প্রয়োজন এবং সেইসব মানুষ ছাড়া যারা রোযা বা অপুষ্টি বিভিন্ন মাধ্যমে ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন করতে পারে। মানুষের যকৃতের এই সময়ের মধ্যে অন্য ওজন কমানোর সময়ের ঘটনা যতটা সম্ভব চর্বি সংরক্ষিত করা থাকে। অতএব, হিসাবে অনেক নিউট্রিশানিস্ট দ্বারা বাঞ্ছনীয়, আপনি সঠিক যে শরীরের ভোগে না এবং একটি গুরুতর অসুস্থতা বিকশিত করা হয়নি খাওয়া উচিত নয়।

যখন খাদ্যের লিভার বৃদ্ধি করেন। আপনি কি খাদ্য প্রয়োজন?

দূষিত খাদ্য ও আধুনিক বাস্তব্যবিদ্যা থেকে ড্যামেজ খুব, যকৃতের প্রতিফলিত কারণ একদিন এই শরীর রক্ত 100 লিটার নিজেই মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। ভাজা, চর্বিজাতীয়, ধূমপান, মদ্যপান, ড্রাগ খাওয়া - অতএব, অর্ডার লিভার ক্ষতি না, এটা প্রয়োজনীয় সব খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিতে হবে হয়। যদি একজন ব্যক্তির জীবনের একটি সঠিক উপায় আচার, এবং সমগ্র শরীর সুস্থ থাকবে।

আরও প্রয়োজন বর্ধিত লিভার সঙ্গে খাদ্যের খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ। এটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলে এবং অ্যাকাউন্টে সব ডাক্তার এর প্রস্তাবনা গ্রহণ করা উচিত। এটা একটা সুষম খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শর্করা, প্রোটিন বা ফ্যাট সামান্য অভাব এই দেহের কাজের জন্য খারাপ, তাই আপনি একটি মেনু যে একটি সুষম খাদ্য হতে হবে। এটা যেমন খাদ্য না শুধুমাত্র স্বাস্থ্যসম্মত লিভার, কিন্তু সমগ্র শরীর, এবং যারা বাড়তি ওজন ভোগা সাহায্য বেদনাদায়ক কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে যে স্মরণ মূল্য।

লিভার পর্যাবৃত্ত খালাস, সেইসাথে পুরো জীব প্রয়োজন। আর এই কাজ শুরু করার জন্য, আপনি ধীরে ধীরে এই ধরনের চর্বিজাতীয় মাংস, লবণ এবং চিনি, টিনজাত সামগ্রী, মার্জারিন, চর্বি, স্মোকড খাবার, এলকোহল যেমন খাদ্য থেকে নিজেকে প্রত্যাহার করতে হবে। উপরন্তু, এটি কম খাদ্য খাওয়া কার্বনেটেড পানীয়, শক্তিশালী কফি, চা, চকলেট, শর্করাবৎ সিরাপ, মসলাযুক্ত খাবার, ভিনেগার খরচ। এই ধরনের পণ্য প্রতিস্থাপন যারা যা নিজেদের আঁশ ধারণ করতে হবে। এবং যে ফল ও সবজি - আপেল, শসা, আঙ্গুর, কলা, কুমড়া, ধুন্দুল, গাজর, সব ধরণের বাঁধাকপি, এবং অন্যদের।

জাঙ্ক ফুড সহায়ক প্রতিস্থাপন

যকৃত বৃদ্ধি জন্য পুষ্টি দরকারী পণ্য উপস্থিত থাকা জরুরী। উদাহরণস্বরূপ, তেলরং যা বাইল শেষে অবদান ব্যবহার করতে পরিবর্তে স্যালাডে জন্য ফ্যাটি ড্রেসিং শ্রেষ্ঠ। সেইসব পণ্যগুলির সহায়তা করে এমন পিত্ত এখনো বলা যেতে পারে ও মধু ড্রাইভ মধ্যে। শুধু তাই নয়, এটা যেমন বৈশিষ্ট্য, কিন্তু পুরো জীব জন্য খুবই উপযোগী হয়েছে। কিন্তু সবুজ চা যকৃতের গরম জরিমানা কপি করে প্রিন্ট ও অগ্ন্যাশয় বিষাক্ত পদার্থ সঞ্চিত।

লিভার চিকিৎসায় পুষ্টি ছাড়াও এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার করতে সহায়তা করে। এদের মধ্যে খুব বিখ্যাত বেলে চিরস্থায়ী পুষ্প, ভূট্টা সিল্ক, তেতো এবং অন্যান্য আজ আছে। এই গাছপালা infusions এবং সমগ্র প্রস্তাবিত মাত্রা হারের একটি দৃশ্য সঙ্গে পান করেন।

ফলমূল ও শাকসবজি

যখন লিভার বৃহদাকার আমি কি খেতে পারে? গ্লুকোজ ফলশর্করা বদলে - লিভার ঠিকমত কাজ করার জন্য, শরীর চিনি ঠিক পরিমাণ, যথা ফল হতে হবে।

পুষ্টিবিদরা, আরো খাদ্য শরৎ দ্রাক্ষা খেতে সুপারিশ যেমন ভিটামিন অনেকটা ইতিমধ্যে অর্জন করেছে। প্রতি দিন 200 গ্রাম থেকে এটি যথেষ্ট কারণ পণ্যের পটাসিয়াম যা যকৃত সাহায্য করে এবং এটি শক্তিশালী রয়েছে। কিন্তু ফল এবং সবজি যে কোন ধরণের লিভার এবং তার পুন কাজে মহান সাহায্য হয়। এই ফল কোন ফর্ম খাওয়া যায়, কিন্তু এটা পনির, সব ভিটামিন ও মিনারেলস সংরক্ষিত করাই ভালো। কুমড়ো এই শরীর, যা শীত আর শরতে খাওয়া যেতে পারেন খুবই দরকারী।

আরেকটি শুকনো এপ্রিকট, আলুবোখারা এবং অন্যান্য শুকনো ফল ব্যবহার করা হয়। এটা তোলে নিজেকে প্রস্তুত করা বাঞ্ছনীয়।

মাংস

উপরন্তু, এটা সঠিকভাবে রান্না পণ্যের মেনে চলে হবে - যথা, ভাজা না এবং স্ট্যু, সেকা, তাদের ফোঁড়া। খুব উপযুক্ত চর্বিহীন মাংস, যা নিজেই চর্বি (মুরগীর সিনার মাংস, তুরস্ক, বাছুরের, খরগোশ, বটের মাংস) এর একটি ছোট পরিমাণ ধারণ করে। এখন আপনি মাংস উপরে ধরনের খাবারের অনেক রান্না করতে পারে।

খাদ্যতালিকাগত গরুর মাংস অনেক চর্বি ধারণ করে না, তাই এটি যকৃতের অসুখ জন্য কিন্তু ওজন কমানোর জন্য না শুধুমাত্র বাঞ্ছনীয়। বাছুরের দরকারী খনিজ যে শরীরের উপকারী একটি বৃহৎ পরিমাণ ধারণ করে। উপরন্তু, মাংস পরিষ্কার। এটা প্রায়, বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোনের যোগ না হিসাবে অন্যান্য প্রাণীদের সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়।

কাশী

বাজরা, ভাত জইচূর্ণ, এবং অন্যদের - বিভিন্ন উন্নত লিভার চর্বিহীন সূপ, যা শস্য থেকে প্রস্তুত করা যাবে আরেকটি খুব দরকারী। শস্য দরকারী উদ্ভিদ তন্তু অনেকটা ধারণ করে। তারা কাজ করতে লিভার সাহায্য। সিরিয়াল একটি পার্শ্ব ডিশ হিসাবে প্রস্তুত করা যাবে। উদাহরণস্বরূপ, জলের উপর বাজরা জাউ কারণ বাজরা প্রোটিন অনেক রয়েছে, একটি খুব সুস্থ থালা।

অনেক খাদ্য শস্য, যা পানি zaparivat উপর ভিত্তি করে। বাজরা সন্ধ্যায় রান্না করতে হবে। এই কাজের জন্য, লেজ ধোয়া এবং ফুটন্ত পানি দিয়ে ভরিয়ে গামছা আচ্ছন্ন। সকালে ইতিমধ্যে বাষ্প বাজরা সমাপ্ত করা হবে না। পাশাপাশি শস্য শরীর থেকে ক্ষতি আনতে না, বিভিন্ন পদার্থ যেগুলি ক্ষতিকর উপাদানের আহরণ অবদান থাকে না। মনে রাখবেন যে, সূপ চর্বিহীন মাংস, দুধ, শাকসবজি সাথে রান্না করা যায়।

contraindications যখন লিভার বৃহদাকার কি কি?

পাঁজর অধীনে ডান দিকে ব্যথা আছে যখন - এটা বলছেন যে এটা সময় আপনার খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা এবং চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া হয়। পরীক্ষার পর চিকিৎসা ছাড়াও, ডাক্তার একটি তালিকা যে কোনো ক্ষেত্রে খাওয়া যায় না দিতে হবে। এই পণ্য অন্তর্ভুক্ত:

- ভাজা এবং ফ্যাটি মাংস খাবারের;

- মার্জারিন এবং অন্যান্য চর্বিজাতীয় sousnye seasonings;

- পণ্য যে (কেক, পাই, ইত্যাদি) গ্লুকোজ অনেক ধারণ;

- কোনো মসলাযুক্ত খাবার, পাশাপাশি ঐ যে বর্তমানে ভিনেগার ধারণ হিসেবে;

- কোনো সসেজ ও স্মোকড পণ্য;

- কোনো সংরক্ষণ;

- কফি পানীয়, আইসক্রিম ও চকলেট;

- গম থেকে আটা পণ্য;

- সোডা, এলকোহল, পানীয়, যা সোডা ধারণ করে।

দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস করুন। মেনু

যকৃত বৃদ্ধি সম্বলিত একটি মেনু কি হওয়া উচিত? ডাক্তার নির্ণয় করতে ও কারণ খুঁজে পান কেন লিভার বেড়ে যায়, এটা অগত্যা প্রণীত করা হবে এবং একটি খাদ্য মেনু। চিকিত্সার যেমন একটি পদ্ধতি শরীর কাজ এবং আকার পুন দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। যখন যকৃত বৃদ্ধি খাদ্য, সারাতে কারণ সব বিষয় আছে যা একজন ব্যক্তির একটি দিনে হ্রাস, ব্যাপকভাবে লিভার সহ পুরো শরীর, প্রভাবিত সবচেয়ে কার্যকর উপায় নেই।

খাবার 5 কমপক্ষে হওয়া উচিত, কিন্তু এটা ছোট অংশ খেতে প্রয়োজনীয়, তাই হিসাবে পেট প্রসারিত করতে এবং শরীর ও সুতারং ধৈর্য জমিদার না। সকালে বাঞ্ছনীয় খাদ্যশস্য, ডিম, ফল আছে।

খুবই উপকারী প্রাণীর জইচূর্ণ এবং জলের উপর বাজরা জাউ। এই শস্য ফাইবার, ফাইবার সমৃদ্ধ। তারা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীর সুসিক্ত, আপনার ব্যাটারী রিচার্জ সক্ষম। তারাও অত্যন্ত হজম হয়। যেমন একটি হালকা ব্রেকফাস্ট সবসময় লিভার জন্য উপকারী হবে।

পরে জলখাবার অনুসরণ করা উচিত। এটা ফল বা স্যালাডে থেকে তৈরি করা যাবে। স্ন্যাক ব্রেকফাস্ট পরে 2-3 ঘন্টার প্রণীত।

লাঞ্চের জন্য চর্বিহীন মাংস, মাছ, হাঁস কোন স্যুপ হতে পারে। এই সামগ্রিকভাবে রোগীর শরীর করার অধিকার পথ্য এবং শরীরের সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ - প্রধান জিনিস যে পণ্য একে অপরের সাথে মিলিত হয় হয়। মধ্যাহ্নভোজের পর একটা স্ন্যাক অনুসরণ করা উচিত, কিন্তু যদি কোন ব্যক্তি এখনও পূর্ণ হয়, তাহলে চতুর্থ খাবার এড়ানো যাবে।

বিছানায় যাবার আগে 2-3 ঘন্টার জন্য অগত্যা ডাইনিং। এটা কিছু স্যালাডে, উদ্ভিজ্জ তেল (বিশেষ জলপাই), স্টু বা বেকড মাংস, পনির, মাছ দিয়ে পরিহিত হতে পারে। এটা তোলে কম চর্বি এবং আরো প্রোটিন খেতে গুরুত্বপূর্ণ। খাদ্য লিভার অনেক overworked সহজ হওয়া উচিত।

উপসংহার

আপনি সুপারিশের সব অনুসরণ করেন, এটা সময় অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের শরীর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার সম্ভব। উপরন্তু, এই ধরনের একটি খাদ্য সঠিক পুষ্টি ভিত্তিপ্রস্তর ওজন হারান সাহায্য করবে।