সরল স্যালাডে প্রতিদিন: খাবারের তিনটি ভিন্ন রেসিপি

সরল স্যালাডে প্রতিদিন ভাল একটি অবস্থা যেখানে সত্যিই খেতে চান আউট সাহায্য, কিন্তু এই সময়ের একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রধান খাবার রান্না অপেক্ষা করতে। সাধারণত, এই খাবারের প্রাপ্তিসাধ্য পণ্য আপনি সবসময় আপনার নিজের ফ্রিজ জানতে পারেন তৈরি। সুতরাং, আমরা আপনার মনোযোগ উপস্থাপন রেসিপি সহজ এবং সুস্বাদু স্যালাডে হয়।

গ্রিক সালাদ

প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:

• শসা - 4 পিসি;।
• জলপাই - 1 ব্যাংক;
• তাজা টমেটো - 3 পিসি;।
• উদ্ভিজ্জ তেল - 35 মিলি;
• পনির "feta" - 100 গ্রাম;
• আখরোট - 2 থাবা;
• সবুজ - একটি বড় গুচ্ছ;
• সরিষা - 1 অংশ ছোট চামচ;
• পেঁয়াজ - 1 মাঝারি মাথা;
• আয়োডিনযুক্ত লবণ - ঐচ্ছিক;
• তাজা মধু - 3 ছোট চামচ।

প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

সরল স্যালাডে প্রতিটি দিন আরো উন্নত বিকল্পগুলি একটি কম খরচের এবং সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধ উপাদানগুলো অন্তর্ভুক্ত থেকে আলাদা। উপরন্তু, যেমন খাবারের প্রস্তুতি, একটি নিয়ম হিসাবে, না hostesses থেকে দূরে সময় ও শ্রম অনেক সময় লাগবে।

অর্ডার একটি গ্রিক সালাদ প্রস্তুত করার জন্য,, শসা, পেঁয়াজ এবং টমেটো ধোয়া তারপর একটি সাধারণ থালা সেগুলি কাটতে, যা ভবিষ্যতে কাটা জলপাই, "feta" পনির এবং কাটা আখরোট যোগ করা উচিত প্রয়োজন। উপরন্তু, উপাদানগুলো মিশিয়ে দিতে হবে, তাদের উদ্ভিজ্জ তেল, আজ, সরিষা, মধু আর গন্ধ। ঠাণ্ডা টেবিল এই সালাদ দায়িত্ব পালন করেন।

সরল স্যালাডে প্রতিদিন: একটি দ্রুত খাবার বাদাম কাটিবার যন্ত্র সঙ্গে

প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:

• সাদা রুটি - 1/3 "ইট";
• রেডিমেড ভূট্টা - 150 গ্রাম;
• তাজা রসুন - 1 মাঝারি লবঙ্গ;
• মেয়নেজ, দম্বল - 190 গ্রাম;
• পনির (বিশেষ কঠিন গ্রেড) - 200 গ্রাম

প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

এই সালাদ খুব বলিষ্ঠ এবং সুস্বাদু হয়। এটা করতে হলে, আপনাকে গমের রুটি 1/3 নিতে, এটা ছোট কিউব করে কাটা, এবং তারপর একটু তাদের duhovochnom পায়খানা শুকিয়ে প্রয়োজন। ইতিমধ্যে, আপনি, রসুন এবং পনির ঘষা তাদের যোগ করতে পারেন টিনজাত ভুট্টা ও ঝাল ক্রিম মেয়নেজ। , একটি চামচ দিয়ে সব উপাদান মিশ্রিত করা এটি বাদাম কাটিবার যন্ত্র অল্প পরিমাণ যোগ করুন। যাইহোক, এটা ব্যবহারের আগে অবিলম্বে সম্পন্ন করা উচিত, অন্যথায় রুটি শুকনো স্নিগ্ধ হবে, এবং থালা জাউ পরিণত হবে।

সরল স্যালাডে প্রতিদিন: ফলের হরেক রকম

প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:

• পাকা কলা - 2 পিসি;।
• অরেঞ্জ 2 পিসি sladkiy-।
• আপেল লাল - 1 পিসি;।
• প্রাকৃতিক লস্সি (উপলব্ধ আইসক্রীম) - 300 গ্রাম;
• কিউই - 2 পিসি।

প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

স্যালাডে, সহজ ছবি উপরে পাওয়া যাবে, যা না শুধুমাত্র সবজি এবং মেয়নেজ, কিন্তু লস্সি বা বরফ ক্রিম সঙ্গে মিষ্টি ফল দিয়ে তৈরি হয়। সুতরাং, একটি ফল থালা প্রস্তুত করতে একটি কলা, কমলা, কিউই এবং Apple নিতে, এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে তাদের এবং ছুলা ধোয়া প্রয়োজন। এর পর, এই পণ্য সব মাঝারী মাপের কিউব করে কাটা ও একটি সাধারণ বাটি পুরা করতে হবে। তাদের পরে আপনি প্রাকৃতিক লস্সি যোগ করতে পারেন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা চাই। এটা লক্ষনীয় যে দুধ পণ্যের পরিবর্তে ফলের সালাদ পুনরায় ভরাট করা যাবে এবং সামান্য আইসক্রীম গলিত।

সাধারণত, এই ধরনের হরেক রকম ডেজার্ট খাবারের যেমন টেবিলে দায়িত্ব পালন করেন। যাইহোক, এটা খাওয়ার মধ্যে একটি উপকারী হালকা জলখাবার ব্যবহার করা যেতে পারে।