সহজ রেসিপি প্রাপ্তিসাধ্য পণ্য - কুটির পনির সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর থেকে আমরা কী সেকা

আমাদের সম্পর্কে দই ব্যবহারের ডাক্তার এবং dietitians বলে। এটা কয়েক পণ্য যা বেশ সহজে হজম হয় প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম এক। কিন্তু এখন কাণ্ডকীর্তি মত খুব বেশি নয়। একটি পরিবার একটি দরকারী fermented দুধ পণ্য ফিড করার চেষ্টা করছেন, গৃহকর্ত্রী এটা অনেক খাবার, ডেজার্ট, কেক এবং pastries থেকে রান্না করা। সব পরে, কোন থালা মধ্যে, বেনিফিট ছাড়াও খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং স্বাদ।

যদি, উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু আরো ক্যালসিয়াম গ্রাস বাঞ্ছনীয়, সুনিশ্চিতভাবে দুগ্ধজাত fermented করতে রাজি, তার মা একটি সমস্যা যে এই ধরনের যে সন্তান, পরিতোষ সঙ্গে খেয়ে ফেলতাম তাঁর উপস্থিতি ঠাহর ছাড়া দই সেকা হয়। এ ব্যাপারে চমৎকার বিকল্প হবে রাজকীয় চীজ কেক। এটা সত্য যে এই থালা দরকারী পণ্য অনেক রয়েছে সত্ত্বেও, স্বাদ তিনি কমই অনুভূত, তাই এটি আনন্দ, ছেলেমেয়ে এবং খুঁতখুঁতে প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে খাওয়া।

আরেকটি ধারাবাহিকভাবে ঐতিহ্যগত থালা, যা তার নাতি নাতনিদের ব্রেকফাস্ট যত্নশীল নানী জন্য প্রস্তুত করা হয়, cheesecakes (কখনও কখনও দই যেমন উল্লেখ করা হয়েছে) হয়। তারা একটি প্যান মধ্যে ভাজা করা যেতে পারে, তন্দুর মধ্যে সেকা, সেখানে মাইক্রোওয়েভ এমনকি রেসিপি আছে। তাদের টক ক্রিম এবং জ্যাম, মধু এবং ঘন দুধ দিয়ে পরিবেশন। কুটির পনির থেকে cheesecakes সেকা কিভাবে জানতে, অনেক গৃহকর্ত্রী তাদের মায়েদের এবং grandmothers, কিন্তু আধুনিক রেসিপি খারাপ না থেকে শিখতে। কখনো কখনো তারা ব্যবহার বৃদ্ধি এবং স্বাদ, দারুচিনি বা অন্যান্য মসলা উন্নত করতে ফল শুকনো যোগ করুন। cheesecakes নরম ছিল, পরিবর্তে সুজি ময়দা ব্যবহার করা হয়।

অ্যানালগ cheesecakes কুটির পনির ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ যে, একই উপাদানের থেকে তৈরি করা হয়, কিন্তু অনেক দ্রুত কারণ ভাজা প্রয়োজন হবে না হয় - সমগ্র ভর একটি ছাঁচ মধ্যে ছড়িয়ে দিতে এবং তন্দুর মধ্যে বেকড হয়। একটি ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ - তাই প্রশ্ন করতে সহজ উত্তর "কুটির পনির থেকে আমরা কী সেকা"।

পনির সব সুবিধা থাকা সত্ত্বেও এখনো নিউট্রিশানিস্ট ব্রাত্যভাবে এটি ব্যবহার করতে সুপারিশ করি (একটি পূর্ণবয়স্ক জন্য স্বাভাবিক দিন প্রতি 200 গ্রাম)। এই (সাধারণ ব্যবহার defatted প্রতিমূর্তি শিশু) পণ্য একটি চর্বি কন্টেন্ট এবং উচ্চ প্রোটিন পশু সাথে জড়িত।

Muffins, কুকিজ, কেক, muffins, casseroles, মধ্যে পুডিং - এই আপনি তাদের পরিবার ভোজন কুটির পনির থেকে সেকা করতে পারি অসম্পূর্ণ তালিকা। আমরা যদি এই পণ্যের থেকে ঐতিহ্যগত রাশিয়ান রেসিপি বিবেচনা, এটি একটি খুব দিয়ে বেশ একটা মজার বিকল্প। এই দই দিয়ে পাই মালকড়ি এক ধরনের। থালা বেশ তেল বিষয়বস্তু এবং পরীক্ষা অংশ হিসাবে দম্বল কারণে পুষ্টিকর, কিন্তু খুব সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক। পনির সঙ্গে একটি সরস সেকা কিভাবে, সাধারণত একটি যুবতী তাদের তার নানী জানান। এই এবং অন্যান্য অনেক খাবারের এই পরিবার গোপন সাধারণত সুত্রে প্রাপ্ত। তাই প্রতিটি পরিবার নিজস্ব বিশেষ উপায় আছে করতে পারেন। কিন্তু এমন কি যদি পূর্বে এই থালা কেউ কিছু বাড়িতে প্রস্তুত, ভাবছি কি একটি সুস্বাদু কুটির পনির সেকা, অবশ্যই মনোযোগ এটি দিতে হবে।

এটা পরিনত হয় যে এমনকি সুস্থ খাবার, সুস্বাদু হতে পারে আপনি একটি ভাল রেসিপি নিয়ে মানের উপাদান এবং আত্মা এবং অনুপ্রেরণা সঙ্গে রান্না করা।