Kolobashkin সুইমিং - এবং একটি ব্রতী এবং অনুকূল

সুস্থ হতে কে না চায়, মহান অনুভব আর ভাল লাগে? প্রধান উপায় জীবনে যেমন ইচ্ছা উপলব্ধি করা এক - স্পোর্টস করতে হয়। প্রশিক্ষণের সবচেয়ে কার্যকর এবং আনন্দদায়ক উপায়ে - বিনোদন এবং শারীরিক গঠন, ক্রীড়া এবং সাঁতার জন্য অনেক ক্রীড়া আছে। সাঁতার মেরুদণ্ড উপশম, ফুসফুস দরকারী ভলিউম বাড়ান, সহনশীলতা অনুশীলন করতে, পেশী টান উপশম করতে সাহায্য করে, এবং অনেক অন্যান্য ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। কিন্তু অর্ডার সাতার কাটতে যাই, এক ইচ্ছা যথেষ্ট নয়। অন্য বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন। তার সম্পর্কে, এবং আরো আলোচনা করা হবে।

মদ-প্রেমীদের, এবং না শুধুমাত্র

একজন ব্যক্তির শুধু শিথিল এবং বিনোদন করা সাঁতার হয়ে থাকে, এটা একেবারে কোন জায় একটি বৃহৎ পরিমাণ কিনতে প্রয়োজন নেই। সরল যথেষ্ট সুইমিং টুপি এবং চশমা। আর চশমা সব নিতে, কিন্তু একটি খরচ ক্যাপ। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তির একটি প্রিয় খেলাধুলা জন্য সাঁতার ছিল, আর তিনি তা কোনো গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল পৌঁছানোর চেষ্টা, সেখানে নেই পর্যাপ্ত অতিরিক্ত সরঞ্জাম ছাড়া হল:

- ব্লেড যে হাত ও ক্ষমতা ও স্ট্রোকের প্রযুক্তি সম্পন্ন সাহায্যের পরা হয়;

- সুইমিং বোর্ড গঠন ও প্রশিক্ষণ রোয়িং পা;

- সাঁতার জন্য Kolobashkin, শরীরের উপরের উন্নয়নে।

সুইমিং বোর্ড এবং হাত জন্য ব্লেড, বেশী বা কম বর্তমান কি। কিন্তু কি Kolobashkin?

সাঁতারু জন্য প্রয়োজনীয় আনুষঙ্গিক

Kolobashkin - আট আকারে একটি বিশেষ ডিভাইস। তারা ক্রীড়াবিদ যথেষ্ট ওজন প্রতিরোধ করার জন্য একটি ছোট ওজন মধ্যে একটি উপাদান ভাল প্লবতা থাকার তৈরি করা হয়। এছাড়া শারীরিক প্রভাব প্রতিরোধী হওয়া উচিত, টুকরা টুকরা না, না পেয়ে ভিজা এবং antibacterial বৈশিষ্ট্য আছে। সাধারণত, নির্মাতারা একটি সংমিশ্রণ সঙ্গে এক বিশেষ ফেনা ফেনিল পলিইথিলিন ব্যবহার করুন। আরেকটি দশ বা বিশ বছর আগে, কেউ সাঁতার কি Kolobashkin জানতাম, কিন্তু এখন কোন ক্রীড়াবিদ এটা ছাড়া এটা করতে পারেন। বিশেষ করে যদি ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণ সম্পর্কে সত্যিই গুরুতর এবং ফলাফল উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। জায় সাঁতার উপভোগ করতে খুবই সহজ। এটা তার উরু এবং শিট মধ্যে আটকানো হয়। কখনও কখনও ক্রীড়াবিদ গোড়ালি এলাকায় অতিরিক্ত সংশোধন রাবার রিং পা, সম্পূর্ণ তাদের চলাফেরার বাছা।

সুইমিং কেমন দরকারী Kolobashkin ক্রীড়াবিদ

Kolobashkin ক্রীড়াবিদ মত একটি কাল্পনিক ব্যবহার হার্ড অস্ত্র ও কাঁধ ট্রেন ও শরীরের উপরের শক্তিশালী এবং বাহু আন্দোলন সঠিকতা পরিপূর্ণ, যখন একই সময়ে পায়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। এছাড়াও, ক্রীড়াবিদ তীব্রতা ও শ্বাস নিয়মানুবর্তিতা আরো মনোযোগ দিতে সম্ভব হয়ে ওঠে। মানে, যদি Kolobashkin তার উরু মধ্যে আটকানো। আর এটা যদি সুইমিং বেঁধে নিন ঠেং এলাকার জন্য অভিযোজিত হয়েছে, ক্রীড়াবিদ এখনও আরও প্রচেষ্টা অর্ডার ফলে কর্মের মধ্যে আসে আরো অনেক কিছু পেশী প্রশিক্ষণ আরো অনেক তীব্র হয় সঙ্গে, সঠিক অনুভূমিক অবস্থানে শরীর রাখতে প্রয়োজন হয়।

পরিশেষে

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে মতামত সম্পর্কে প্রদর্শিত যে Kolobashkin সুইমিং যেমন প্রয়োজন হয় না শুরু হয় এবং কাল্পনিক ছাড়া প্রশিক্ষণের একটি ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে, কি করা সম্ভব। সেখানে বিশেষ ব্যায়াম যে Kolobashkin ফাংশন প্রতিস্থাপন করে। তবুও এই প্রচলিত জ্ঞান সঙ্গে গ্রহণ করা কঠিন। কেন চাকা reinvent এবং একজন ক্রীড়াবিদ জীবনে জটিলতা দেখা, যে যদি এটা হয়, এর মানে হল যে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে সাঁতার ও অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন ক্রীড়া অনেক কর্তা ব্যবহার করেছেন, এবং ধন্যবাদ যা তারা দক্ষতা বাড়াতে করতে সক্ষম হয়েছি এবং অর্জন সব নিজেদেরকে গোল এবং ফলাফল সেট।