আলুবোখারা এবং বাদাম সঙ্গে বীটরুট

অবশ্যই এটি একটি খুব সুস্থ থালা, শৈশব থেকে প্রত্যেকের কাছে পরিচিত - আলুবোখারা সঙ্গে বীটরুট। বীট গাছ থেকে সালাদ খুব হালকা প্রাপ্ত আলুবোখারা সঙ্গে, এটা অপরিহার্য মানুষের ভিটামিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।

সরল রেসিপি: বীট গাছ আলুবোখারা এবং বাদাম সঙ্গে

আপনি করতে হবে: এক বড় বীট গাছ, 100 ছ। 50 গ্রাম আলুবোখারা। shelled আখরোট এবং দম্বল 3 বৃহৎ টেবিল চামচ। Beets শুদ্ধ এবং একটি সূক্ষ্ম আঁচড়া উপর ঘষা, আলুবোখারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে 15 মিনিটের জন্য ধুয়ে এবং উষ্ণ পানিতে ভিজিয়ে যখন এটি নরম হয়ে যায় এবং ফুলে - ছোট টুকরা করে কেটে নিন। আখরোট হয় finely, চূর্ণ, এবং তারপর বাকি উপাদানগুলো মিশিয়ে - ক্রিম, Beets এবং আলুবোখারা। সালাদ একটি প্লেটের উপর ঢিপি ছড়িয়ে বিচূর্ণ বাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে।

রেসিপি সামান্য পরিবর্তন করা যাবে এবং তারপর এটি একটি চমৎকার জলখাবার মিষ্টি সালাদ আউট চালু হবে।

এটা তোলে দরকার: তিন মাঝারী মাপের Beets, রসুন 3 লবঙ্গ, 100 গ্রামে। cleaned- আখরোট 200 GR। বরই, সবুজ শাক এবং মেয়নেজ। Beets ফোঁড়া, পরিষ্কার এবং শান্ত, তারপর মোটা আঁচড়া উপর ঘষা দরকার। রসুন লবঙ্গ খুব পরিষ্কার এবং finely চপ। আখরোট একটি হামানদিস্তা মধ্যে চূর্ণ করছে। খেজুর গরম জল ঢালা এবং 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে গেছে। যদি হাড় আছে, তারা সরানো উচিত। যখন আলুবোখারা প্রশমিত, এটা ছোট ছোট টুকরা করতে হবে। সব উপাদানগুলো একত্রিত - grated Beets, রসুন, আলুবোখারা ও চূর্ণ আখরোট। মেয়নেজ এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে বিস্তার সঙ্গে কথা পাকা মরিনহোর সালাদ।

আলুবোখারা সঙ্গে বীটরুট স্ট্যু - portioned সালাদ

আপনি করতে হবে: চাল 2/3 কাপ, 2 Beets, চিনি একটি ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ, 100 GR। আলুবোখারা এবং দম্বল কয়েক spoonfuls। Beets শুদ্ধ, প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত 2-4 টুকরা বিভক্ত এবং 180-200 ডিগ্রী কম তাপমাত্রায় তন্দুর মধ্যে বেকড। আলুবোখারা আধা ঘন্টার মধ্যে জবজবে এবং পাতলা রেখাচিত্রমালা করে কেটে নিন। যখন Beets প্রস্তুত হবে, এটা রেখাচিত্রমালা করে কাটা, চিনি ছিটিয়ে কাটা আলুবোখারা সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং স্বাদ টক ক্রিম সঙ্গে পূরণ করা হয়। ডুমুর ফুটন্ত জলে ফেলে, এটা লবণ একটি চিম্টি মধ্যে জুড়েছে এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। যখন চাল রান্না করা হয়, এটা ধুয়ে একটি ডিশ উপর বিস্তার হয়। শীর্ষ স্তর স্থাপন Beets, আলুবোখারা এবং সবুজ অলঙ্কৃত করা।

আলুবোখারা এবং আপেল সঙ্গে বীটরুট

আপনি করতে হবে: একটি বৃহৎ বীট গাছ, আপেল, 100 GR। আলুবোখারা, লেবু, মরিচ, মেয়নেজ ও লবণ এক-চতুর্থাংশ। আলুবোখারা খুব শুষ্ক, এটা 15-30 মিনিটের জন্য presoaked। বীট গাছ এবং Apple পরিষ্কার, আপেল থেকে বীজ মুছে ফেলুন। একটি মোটা আঁচড়া তাদের চকমকি, এবং তারপর নাড়া। আলুবোখারা ছোট কিউব করে কাটা এবং Beets সঙ্গে মিশ্রিত। মেয়নেজ এবং 1/4 লেবু, মরিচ ও লবণ থেকে লেবুর রস সঙ্গে কথা পাকা মরিনহোর সালাদ খেয়ে।

আলুবোখারা সঙ্গে দ্য সুইট-টক বীট গাছ

ওপকরণ: দুই বৃহৎ Beets, 200 GR। আলুবোখারা, অর্ধ লেবু, ঝাল ক্রিম এবং মেয়নেজ আধা কাপ ও চিনি একটি ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ। ধুয়ে প্রাক ভিজিয়ে আলুবোখারা রেখাচিত্রমালা করে কেটে নিন। বিশুদ্ধ Beets একটি মোটা আঁচড়া মাটির। মিক্স, লেবু ঢালা টক ক্রিম এবং মেয়নেজ করা। চিনি যোগ করুন এবং আবার মিশ্রিত করা।

এর সেদ্ধ বীট গাছ আলুবোখারা সঙ্গে প্রস্তুত করা যাবে নিম্নলিখিত খাবার:

আপনি করতে হবে: একটি বৃহৎ Beets, 100 GR। আলুবোখারা 1 জ। চামচ সরিষা, 100 মিলি প্রাকৃতিক লস্সি flavorings ছাড়াই টেবিল চামচ আখরোট, লবণ এবং 1-2 রসুন লবঙ্গ shelled। বীট গাছ পরিষ্কার, 2-4 টুকরা এবং স্নেহপূর্ণ পর্যন্ত ফোঁড়া। খেজুর ধুয়ে ফুটন্ত পানিতে ভিজিয়ে দিল। যখন বীট গাছ ক্বাথ, এটা সরিয়ে ফেলা হয়, ঠান্ডা এবং ছোট কিউব করে কেটে নিন। ভরাট তৈরী - মিশ্র দই, লবণ, সরিষা এবং কাটা রসুন এক চিমটি। আলুবোখারা ছোট টুকরা কাটা এবং Beets সঙ্গে মিশ্রিত। আধা ঘন্টার জন্য প্রবিষ্ট করান করার ফ্রিজ সমাপ্ত সস, আলোড়ন এবং স্থান ঢালা। ভজনা আগে, চূর্ণ আখরোট সঙ্গে ছিটিয়ে।

একটি বলিষ্ঠ ছুটির দিন টেবিল জন্য মহান আলুবোখারা সঙ্গে বীট গাছ থেকে স্যালাড। তারা পেট খড়ম না থাকে, এবং হজম স্বাভাবিক এবং লঘিমা একটি অনুভূতি ছেড়ে।