এই পণ্যগুলির কারণে, আপনি খারাপ গন্ধ পারেন

আপনি কি খাওয়া আপনি গন্ধ কিভাবে প্রভাবিত করতে পারে, এবং এটা শুধু মুখ থেকে গন্ধ সম্পর্কে নয়। পণ্য যা সালফার যৌগ বিদ্যমান হয় বিশেষভাবে শরীরের মধ্যে প্রসেস করা যেতে পারে, যা বিভিন্ন গন্ধ চেহারা দেখায়। যদি আপনি একটি তারিখ বা একটি সাক্ষাত্কার পরিকল্পনা করা হয়, সম্ভবত এই পণ্য দূরে থাকা উচিত।

এলকোহল

যদি একটি হ্যাঙ্গোভারে আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার pores থেকে আসছে অ্যালকোহল গন্ধ, আপনি একেবারে সঠিক হয়। আপনার শরীর রক্তে অ্যালকোহল প্রেরণ করে, যাতে এটি পুকুরে এবং ঘামের গ্লাসে প্রবেশ করে, যা একটি নির্দিষ্ট শরীরের সুবাস তৈরি করে। সমস্যা সমাধান করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল সংশোধনের মধ্যে পানীয়। যদি আপনি ইতিমধ্যে খুব বেশী মাতাল থাকেন, রক্তে অ্যালকোহল উচ্চ ঘনত্ব থেকে পরিত্রাণ পেতে পান এবং পানীয় পান করার চেষ্টা করুন, এটি শরীরের কম সুস্পষ্ট গন্ধ করতে সাহায্য করবে।

শতমূলী

অ্যাসপিরাজ মূত্রটিকে একটি শক্তিশালী গন্ধ দেয় যে কারণে এটি মর্ক্যাপটেনের পদার্থ রয়েছে, যা পাচনতন্ত্রের মধ্যে ডুবে যায়। তবে, একটি পৃথক প্রকৃতির প্রভাব হয়। শরীরের প্রত্যেকেরই ম্যাকক্যাপ্টন ডাইজেস্ট করার প্রয়োজনীয় এনজাইম নেই, তাই কিছু কিছু প্রভাব দেখতে পারে না।

বীট-পালং

ময়দা অনেকটা মিলেলেলে, তাই, যদিও এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, এটি শরীরকে একটি শক্তিশালী গন্ধও দেয় এই ধরনের দ্রব্যগুলি যখন পেটে প্রক্রিয়াভুক্ত হয়, তখন মাছের সুবাস বের করে, যা অনেক লোকের মনে বিরল মনে হয়। শুধুমাত্র সন্ধ্যায় beets খাওয়া, তাই একটি অদ্ভুত পরিস্থিতি সম্মুখীন না।

ব্রোকলি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট

এই পণ্যগুলিতে প্রচুর পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত পদার্থ এবং কার্সিনোজেনিক কোষের শরীরকে পরিষ্কার করে, তবে তাদের কারণে শরীরটি অপ্রীতিকর হতে পারে, এবং এটি খুব অদ্ভুত ভাবেই প্রকাশ পাবে, কারণ এই খাদ্যগুলি গ্যাস গঠনের দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, গ্যাস একটি পচা ডিম মত গন্ধ, যা শুধুমাত্র পরিস্থিতি খারাপ হয়। এটা শুধুমাত্র বাড়িতে বাড়িতে যেমন সবজি খাওয়ার মূল্য।

চিউইং গাম

আপনি মনে করেন যে চিউইং গামটি একটি অপ্রীতিকর গন্ধের সমস্যা সমাধান করা উচিত, তবে তা বাড়িয়ে তুলতে পারে না, তবুও এটি একটি সত্য: গম ব্যবহারের ফলে নিঃসৃত বাতাসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা পেটে গ্যাসের সঞ্চার করে। এটি পুদিনা candies ব্যবহার করা ভাল।

কফি

ক্যাফিন সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপনা করে, যা ঘামের গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে। উপরন্তু, কফি খুবই তিক্ত, তাই এটি মৌখিক শ্লেষ্মা overdoes। যখন লালা ক্ষুদ্র হয়, ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, যা খারাপ শ্বাস কারণ। ভেষজ চা পান করা ভাল, এটি আরো দরকারী।

কুরি এবং জিরার

কের সুবাস একটি অপ্রীতিকর গন্ধ হতে হবে। কড়াই এবং জেরা মত মশলা আপনার ছিদ্র প্রভাবিত, এবং আপনি একটি সারিতে কয়েক দিন গন্ধ পারেন ভাল ব্যবহার এলাইম, এটি শুধুমাত্র একটি সুগন্ধবিশেষ পিছনে পরেন।

ডেইরি পণ্য

শরীরের গন্ধ যখন ঘামের লিপিডগুলি ত্বকের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত হয়। ব্যাকটেরিয়া প্রসেস গ্যাস মধ্যে মুক্তি। লিপিডগুলি দুধ, দই এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য ব্যবহার করে থাকে। ফলস্বরূপ, একটি চরিত্রগত সুবাস প্রদর্শিত হবে। দুধের বিকল্পের বিকল্পগুলি ভালোভাবে ব্যবহার করুন - বাদাম দুধ কম সুস্বাদু হবে না। তোফু আপনাকে বিমূঢ়তা এড়াতে সাহায্য করবে!

ডুরিয়ান

আপনি যদি কমপক্ষে একবার এই ফলটি শুষে ফেলেন, তবে আপনি অবাক হবেন না যে তিনি সর্বত্র সঙ্কট রেখেছেন। স্পেকের সঙ্গে একটি ঘন ত্বক এই এশিয়ান সুস্বাদুতা আপনি একটি অত্যন্ত খারাপ শ্বাস গ্যারান্টী দেয়। এই ফলের মধ্যে, প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, এছাড়াও সালফার যৌগগুলি রয়েছে, যা একটি ভয়ানক গন্ধ গ্যারান্টি দেয়। বিজ্ঞানীরা একটি গন্ধ ছাড়াই একটি ফল তৈরির চেষ্টা করছেন, কিন্তু এখন জন্য এটি শুধুমাত্র সিতর ফল থেকে নিজেকে সীমিত ভাল। আপনি তাদের জল যোগ বা কেবল খাওয়া, এক উপায় বা অন্য, শরীরের এই ধরনের পণ্য প্রক্রিয়া করতে পারেন।

সেলুলোস

উচ্চ ফাইবার কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য একটি দীর্ঘ satiety নিশ্চিত যদি আপনি ফাইবারের পাঁচ গ্রামের বেশী খেতে পারেন, তাহলে আপনি বাড়তি গ্যাস উৎপাদনের মুখোমুখি হতে পারেন, পাশাপাশি, আপনার ঘাম আরও বেশি গন্ধযুক্ত হবে এবং সেলুলোসে উপস্থিত বিভিন্ন রাসায়নিক যৌগগুলির কারণে। যখন তারা ভেতরে প্রস্রাব করা হয়, তখন গ্যাসগুলো গলে যায়। যেমন খাবার ভারসাম্য করতে বেশি পানি পান করুন। এটি আপনাকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এড়াতে সাহায্য করবে।

মাছ

বুঝতে পারছেন না কেন আপনার বগলে এতটা গন্ধ? সম্ভবত কারণ মাছ হয়। অনেক মানুষ এমনকি তারা একটি বিপাকীয় ব্যাধি যা তাদের নির্দিষ্ট ধরনের প্রোটিন হজম করার অনুমতি দেয় না পারে জানি না ফলস্বরূপ, শ্বাস শ্বাস, ঘাম এবং প্রস্রাব মধ্যে গন্ধ উদ্ভাসিত হয় এই সম্পর্কে অবহেলা, মানুষ সীফুড তাদের ব্যবহার করে তাদের শরীরের সুবাস ডুবা।

মেথি-গাছ

যদি আপনি মশলা পছন্দ করেন, তবে মেনিয়ার সাথে সতর্ক থাকুন। এটি সুগন্ধযুক্ত উপাদান রয়েছে যা বগলের গন্ধ প্রভাবিত করতে পারে, এটি মিষ্টি করে তোলে অবশ্যই, এটি সবচেয়ে খারাপ বিকল্প নয়, তবুও, একটি শক্তিশালী ঘনত্বের মধ্যে এটি বিরক্তিকর হতে পারে। বেকিং সোডা এবং লেবুর রস মিশ্রণ সঙ্গে বগলে জড়িয়ে দ্বারা এই প্রভাব নিরপেক্ষ করতে পারেন

রসুন

রসুনটি সালফার যৌগের কারণে চামড়ার একটি সুবাস দেয়। ঘন ঘন ঘন ঘন প্রস্রাবের মাধ্যমে উদ্ভাসিত অন্যান্য পদার্থগুলির মধ্যে তা দ্রুত ব্যবহার করা এবং রূপান্তরিত হয়। এটি একটি শক্তিশালী গন্ধ গ্যারান্টি যাইহোক, যদি আপনি একটি তারিখ এবং একসঙ্গে রসুন খাওয়া হয়, সমস্যা লক্ষণীয় হবে না।

ফাস্ট ফুড

এটা সুস্বাদু, কিন্তু এটা খারাপ! চিনি সমৃদ্ধ খাদ্য হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড এবং বিপাক প্রভাবিত করে। আপনি কি জানেন যে তারা আপনার গন্ধও পরিবর্তন করে? এই ধরণের রাসায়নিক পদার্থগুলি রক্তের গঠনকে প্রভাবিত করে। তার উপাদান নতুন চামড়া ব্যাকটেরিয়া সঙ্গে মিশ্রিত এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ কারণ। এটি পরিত্রাণ পেতে, মিষ্টি এবং মিষ্টি পানীয় ছেড়ে দিন।

মসূর

ময়দা - এই খুব দরকারী, কিন্তু একটি গন্ধ কারণ। এই খাবারে, অনেক ফাইবার, তাই এটি অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া কার্যকলাপ সক্রিয়, যা গ্যাস চেহারা এবং bloating হতে পারে। আপনি একটি তারিখ যেতে হলে, মটরশুটি সঙ্গে খাবারের না খাওয়া, সহজে হজম করা সহজ যে কিছু চয়ন।

সবজি চাষের অভাব

একটি সালাদ অর্ডারের জন্য প্রেরণা খুঁজছেন? বেশিরভাগ শাকসব্জি শরীরের সলফারের পরিমাণকে কমাতে পারে এবং গিংভাইটিস এর সম্ভাবনা কমাতে পারে, ফলে তারা আরও বেশি তাজা শ্বাস নিতে পারে। প্রায়ই spinach এবং বাঁধাকপি Kale খাওয়া।

পেঁয়াজ

পেঁয়াজ আছে একটি ধারালো সুবাস যা খাদ্যের মধ্যে সুন্দর, কিন্তু ত্বক না যখন আপনি এই ধরনের একটি পণ্য হজম করা, মশলা তেল রক্ত প্রবাহ মধ্যে পেতে এবং শ্বাস মাধ্যমে উদ্ভাসিত। আপনি আরো পেঁয়াজ খাওয়া, আরো আপনি গন্ধ হবে। পেঁয়াজ শরীর ছেড়ে না গেলে সুবাস হারিয়ে যাবে না। পেঁয়াজ কাঁচা কাটা না, ভাল স্ট্যু - তারপর প্রভাব তাই সুস্পষ্ট হবে না।

লাল মাংস

স্টাডিজ দেখিয়েছে যে যারা মাংস খায় তারা তাদের চেয়ে বেশি অপ্রীতিকর শরীরের গন্ধ পায় যারা শ্যাভেজের খাদ্য খেতে থাকে। শুধু লাল মাংস ছেড়ে দিতে বা উদ্ভিজ্জ ভোজন সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন, তার খরচ ছাঁটা

সয়াবিন

যখন আপনি কিছু খাবার খাবেন, তখন ব্যাকটেরিয়া হজমের সময় গ্যাস আটকাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সোয়া দুধ গ্যাস উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে, তাই বাদাম থেকে দুধ ব্যবহার করা ভাল, যাতে অন্ত্রগুলি নিরপেক্ষ অবস্থায় থাকে।

মসলাযুক্ত খাবার

কখনও কখনও ধারালো খাদ্য গন্ধ না, কখনও কখনও - দৃঢ় সুগন্ধযুক্ত, যাইহোক, সব একই বৃদ্ধি ঘাম। একটি তারিখ উপর মসলাযুক্ত খাদ্য খাওয়া ভালো স্ট্রিপ

মুরগী প্রোটিন

আপনি অনেক প্রোটিন খাওয়া হলে, আপনার পেট কঠিন কাজ করতে হবে। মুরগির প্রোটিন বিশেষ করে শক্তিশালী গ্যাসসিংয়ের কারণ হতে পারে। প্রোটিন ভোজনের স্তর নিরীক্ষণ করার চেষ্টা করুন সম্ভবত আপনি আপনার চেয়ে বেশি খাওয়া উচিত