ক্রীড়া এবং ফিটনেসওজন কমানোর

ওজন কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক আজ। গ্রীন পার্টির যোগদান করুন।

বৃহত্তর ওজন, আরো অপ্রয়োজনীয় তরল। পানি শরীরের চর্বি কোষ, শর্করা ও লবণ অনুষ্ঠিত হয়। সেজন্য একটি নোনা বিনামূল্যে বা প্রোটিন ডায়েট প্রথম ফলাফল চিত্তাকর্ষক। বেশ কিছু কিলোগ্রাম সপ্তাহ সময় রিসেট করা যাবে। কিন্তু দুর্ভাগ্যক্রমে, ওজন কমানোর সঙ্গে কিছুই করার নেই। diuretics ব্যবহার ওজন কমানোর, আপনি খুব দ্রুত ফলাফল অর্জন করবে, এবং আরো অনেক অসুবিধা ছাড়াই। কিন্তু এই পদ্ধতি যখন আপনি ভলিউম সামঞ্জস্য প্রয়োজন সেই সময়ের জন্য শুধুমাত্র ভাল। উদাহরণস্বরূপ, উল্লসিত পোষাক কোমর মধ্যে মাপসই করা হবে না ঢোকা। স্বাভাবিকভাবেই, যত তাড়াতাড়ি আপনি তরল মজুদ পূরণ করুন, সেন্টিমিটার এবং কিলোগ্রাম ফিরে যান। অতএব, ওজন কমানোর এই পদ্ধতির উপর বিশেষ আশা স্থান করার প্রয়োজন নেই, এটি শুধুমাত্র একটি সাময়িক সমাধান হিসাবে ভাল। কি মূত্রবর্ধক আজ ওজন কমানোর ব্যবহারের জন্য, নিজের জন্য স্থির। পত্রক এক উত্তম প্রভাব ক্র্যানবেরি আছে, ভালুক কান স্ট্রবেরি এবং bearberry পাত, horsetail সংমিশ্রণ। বিক্রয়ের উপর এখন একটি সুবিধাজনক নিষ্পত্তিযোগ্য প্যাকেজিং তৈয়ারি মূত্রবর্ধক চার্জ বৃহৎ নির্বাচন। কি মনে করে যে না মূত্রবর্ধক আজ ওজন কমানোর জন্য ফার্মাকোলজিকাল উপায়ে তুলনায় অনেক নিরাপদ। আজ এছাড়াও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং contraindications আছে। অতএব, তারা শুধুমাত্র সুস্থ মানুষ ব্যবহার করা যাবে।

বাড়তি পরিত্রাণ হচ্ছে

অতিরিক্ত কিলো একা মূত্রবর্ধক আজ সাহায্য করবে না পরিত্রাণ পেতে। ওজন কমানোর প্রক্রিয়া আপনার খাদক কৌশল পরিবর্তন করতে হবে। হিসাবে পরিচিত হয়, লবণ পানি শরীরে ধারণ। একই প্রভাব সহজ শর্করা, যা মাধুরী এবং আটা প্রধান উৎস আছে। এটা এই বিখ্যাত দু সপ্তাহের জাপানি ডায়েটিং ভিত্তি করে তৈরি। উপায় দ্বারা, এটা সবচেয়ে সুস্থ ও সুষম ওজন কমানোর কর্মসূচী এক হিসাবে স্বীকৃত এবং আপনি না মাত্র কয়েক কিলোগ্রাম নিক্ষেপ করা, কিন্তু চাপ কমাতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, নির্ধারিত তারিখ বেশি সময় কম লবণ খাদ্যের অনুসরণ করতে সুপারিশ করা হয়। এটা তোলে যে খাবার শরীর থেকে বাড়তি তরল অপসারণের অবদান আপনার রোজকার খাদ্যের বৈচিত্রতার বিজ্ঞতার কাজ।

সবুজ চা - সুস্থ পানীয়, যা একটি হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, ওজন হ্রাস প্রচার করে, ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে। সবুজ চা কয়েক কাপ একটি দিন আপনার শরীরের উপকৃত হবে। অতিরিক্ত flavorings ছাড়া প্রস্তুতকারকদের থেকে আলগা পাত চা চয়ন করুন। পণ্য প্রাকৃতিক স্বাদ আপনি পছন্দ করেন না পারেন, মধু এবং লেবু দিয়ে এটি যোগ করুন।

সবুজ কফি - ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একটি নতুনত্ব। এই পণ্যের নিউট্রিশানিস্ট অনন্য বৈশিষ্ট্য না, তাই অনেক আগে আগ্রহী। পরীক্ষায় সময় দেখা যায় যে সবুজ কফি মধ্যে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড যা সবুজ চায়ের তুলনায় অনেক দীর্ঘতর হয়, চর্বি ব্যবহার প্রচার করে। একা সবুজ কফি রান্না, এই ধরনের শস্য বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায়। বাজারে সমাপ্ত পণ্য রাশিয়া, "নেসলে" কারখানায় সুপরিচিত হয়।

Ogorodnaya আজ - পার্সলে, সেলারি এবং cilantro বাড়তি তরল রেচন প্রচার ওজন কমানোর জন্য diuretics আজ কম কার্যকরী নয়। উপরন্তু, এই পণ্য অনেক ভালো এবং নিরাপদ। পুষ্টিবিদরা বলে যে একটি দৈনিক ভিত্তিতে খাওয়া তাজা আজ একটি গুচ্ছ খেতে, আপনি শোথ সমস্যা ঠিক।

সবুজ - একটি পাতলা চিত্রে এর পথে আরেকটি মিত্র। ইহা প্রমাণিত হয় যে পাত্র হালকা হালকা সবুজ ছায়ায় খাদ্য ভাল শোষিত হয় ক্ষুধা অনুভূতি হ্রাস। এর অর্থ হল যে আপনি একটি সামান্য স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাওয়া হবে।

Laxatives এবং diuretics ওজন হারান - রিভিউ ডাক্তার

কারণ তারা শরীর থেকে অতিরিক্ত ফ্লুইড নিষ্কাশন ওজন কমানোর জন্য laxatives এবং diuretics ব্যবহার ওজন কমানোর বিভ্রম সৃষ্টি করে। এটা সত্য যে ওজন কমানোর তারপর তুচ্ছ হবে। চার কিলোগ্রাম - তিনটি একটি সর্বোচ্চ। কিন্তু, এরই মধ্যে এই তহবিল মহান ক্ষতি আপনার স্বাস্থ্যের সৃষ্টি করতে পারে। ডাক্তার ক্ষতি ওজন যেমন একটি পদ্ধতির বিরুদ্ধে সতর্ক করে, এটা না শুধুমাত্র অকাজের, কিন্তু বিপজ্জনক বিবেচনা। যাইহোক, ব্যাপারে "সবুজ ফার্মেসী" বিশেষজ্ঞদের তাই নিঃশর্ত না এবং এমনকি খাদ্যের প্রবেশ করা সুপারিশ নির্ধারিত করতে মূত্রবর্ধক চা আজ থেকে, কিন্তু কোন একটির বেশি কাপ একটি দিন।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.