কিভাবে চিনাবাদাম মাখন করতে বাড়িতে সুস্বাদু হয় এবং স্বাভাবিকভাবেই এ?

আপনি স্যান্ডউইচ কি পছন্দ করেন? মাখন সাথে? সসেজ এবং পনির সাথে? আমরা তর্ক করবেন না, এটা সুস্বাদু, কিন্তু কারণ ক্রমবর্ধমান বেহুদা। কিন্তু চিনাবাদাম মাখন দিয়ে স্যান্ডউইচ - এটা শুধু একটি শক্তি বোমা যে সারাদিন জন্য ইতিবাচক চার্জ, এবং তার স্বাদ আনন্দদায়ক। উপরন্তু, তিনি প্রায় সব পণ্যের সঙ্গে মিলিত হয়। কিন্তু যে ব্যয়বহুল পণ্য আছে! কি করতে হবে? নিজেকে রান্না। সুতরাং, কিভাবে বাড়ীতে চিনাবাদাম মাখন করতে? আপনি খাদ্য সঞ্চয় এবং ভাল মানের রান্না করতে পারবেন?

এর ইতিহাস

এটা পরিনত হয় যে প্রথম কিভাবে বাড়ীতে প্রাচীন Aztecs চিনাবাদাম মাখন করতে, শিখেছি। তবে তাদের প্রক্রিয়া শ্রম নিবিড় ছিল এবং millstones মধ্যে বাদাম মর্দন গঠিত। যাইহোক, যদি পণ্যের বিশেষ করে জনপ্রিয় ছিল না, ব্যাপক এটি শুধুমাত্র 19 শতকের মধ্যে ছিল, যখন ব্যয়বহুল বোর্ডিং স্কুলের উচ্চ প্রোটিন খাদ্য যে চিবানোর প্রয়োজন হয় না প্রস্তুত করতে শুরু করে।

চীনাবাদাম বিস্তারের কারণ কী ছিল? তারপর তুলো চাষ উইভিল কীট বিধ্বস্ত, এবং কৃষকদের বিকল্প ফসল এটি। পছন্দ, অর্থনৈতিকভাবে সঠিক ছিল কারণ চিনাবাদাম মাখন জন্য ক্রমবর্ধমান চাহিদা।

জনপ্রিয়করণ

জর্জ Bayle অনুক্রম চীনাবাদাম হয়রান জন্য একটি স্বতন্ত্র সরঞ্জাম 1984 সালে জন Krampner করেনি। এবং তারপর আমরা বাস্তবায়ন করতে শুরু করেন "একটি জলখাবার খাবার।"

ব্র্যান্ড মধ্যে Beech-বাদাম এবং হেইঞ্জ - উৎপাদন দুটি "তিমি" আছে। 1907 তারা বার্ষিক 34 মিলিয়ন পাউন্ড চিনাবাদাম তেল আউটপুট বৃদ্ধি।

"Gif", "Skippy" এবং "পিটার প্যান।" - 20 প্রধান ব্রান্ডের শেষে ইতিমধ্যে তিনটি ছিল তারপর বিক্রয় তেলরং hydrogenated সর্বোত্তম সূচক ছাড়িয়ে গেছে।

আজকের বাস্তবতার

কোনো বড় সুপারমার্কেট, আপনি একটি সুস্বাদু চিনাবাদাম মাখন জানতে পারেন, কিন্তু যে অন্তত কামড় বলতে মূল্য আছে। ও পণ্যের রচনা সবসময় বিবৃত মান পূরণ করে না। সুতরাং এটি খুঁজে বের করতে কিভাবে বাড়ীতে চিনাবাদাম মাখন করতে যৌক্তিক। জ্বালানি নিবিড় প্রক্রিয়া, কিন্তু আপনি ঠিক কি আপনি খাওয়া জানতে পারবেন।

উচ্চ মানের কাঁচা চীনাবাদাম চয়ন করুন। আমাদের সম্পর্কে 800 গ্রাম। যেমন একটি নম্বর 4 টেবিল চামচ চিনি চা চামচ লবণ, উদ্ভিজ্জ তেল 12 টেবিল চামচ, মধু আর 8 লটারি করতে হবে। এই সর্বনিম্ন পণ্যের শাস্ত্রীয় সংস্করণের প্রস্তুতি জন্য প্রয়োজনীয়।

কাজ!

সুতরাং, আমরা অনুশীলন, কিভাবে বাড়ীতে চিনাবাদাম মাখন করার জন্য খুঁজে পাবেন। একটি ছবির সঙ্গে রেসিপি এটা মূল্য তার ব্যক্তিগত রন্ধনসম্পর্কীয় বইয়ে এটা রাখা হয়। আপনার পরিবারের যাক এবং তারপর একটি রন্ধনসম্পর্কীয় জয়জয়কার পুনরাবৃত্তি চেষ্টা করুন, এবং ফ্রিজ অনুবাদ করা যাবে না, এই সুস্বাদু প্রোটিন পণ্য।

তাই উপাদানগুলো আছে, কিন্তু তারা সরাসরি রান্নার জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। শুকনো চীনাবাদাম সমানভাবে একটি পোড়ানো শীট উপর খুঁজে রাখা এবং তন্দুর মধ্যে এটি পাঠাতে হবে। অনুসরণ করছেন 20-25 মিনিট এটা ভাজা, মাঝে মাঝে মন্থন। এটা একটা বাড়িতে মিলস আছে চমৎকার হতে পারে, কিন্তু, নীতিগতভাবে, মাপসই করা হবে এবং শক্তিশালী মিশুক যা দিয়ে চিনি মীনা শর্ত চূর্ণনশব্দ। ঠান্ডা চিনাবাদাম তুষ এবং কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত খুব, কিন্তু যে আগে চূর্ণ চিনি, লবণ এবং উদ্ভিজ্জ তেল এর সাথে সংযুক্ত। এর ফলে, মিক্সিং এক ধরনের কোন মধ্যবর্তী পণ্য যা, প্রসঙ্গক্রমে, সবচেয়ে নিরীহ হয় প্রাপ্ত। আপনি মধু একটি এলার্জি থাকে, তাহলে পরবর্তী পদক্ষেপ এবং আপনার প্রয়োজন হবে না। একটি পেস্ট ব্যবহার করুন। আপনি এলার্জি না থাকে, তাহলে অবিরত। একটি মাইক্রোওয়েভ সালে মধু দ্রবীভূত। প্রায় 20 সেকেন্ডের নিতে হবে। পণ্য অত্যাধিক গরম প্রয়োজনীয় নয় - এটা ক্ষতিকর। এখন পেস্ট বাকি থেকে তরল মধু সংযুক্ত হন তখন, সমসত্ত্বতা থেকে দলিত এবং বয়াম থেকে স্থাপন করা হয়। এখন আপনি কিভাবে বাড়ীতে চিনাবাদাম মাখন করতে জানি যে। স্বাভাবিকভাবেই, এই সর্বোচ্চ মানের পণ্য, কিন্তু বালুচর জীবন তে এটি সীমিত। পাস্তা একাধিক ক্যালেন্ডার মাসে দরকার নেই খান। সুতরাং একটি শিল্প স্কেল রান্না না।

সুবিধা একটা কথা বলতে ...

অনেক গৃহকর্ত্রী কিভাবে বাড়ীতে চিনাবাদাম মাখন করতে আমার মনে হয়। এটা তোলে যারা প্রোটিন যথেষ্ট পরিমাণ প্রয়োজন জন্য একটি অপরিহার্য পণ্য। এটা যৌক্তিক যে এই ধরনের পেস্ট খাওয়ার ক্রীড়াবিদ, সৈন্য, মহাকাশচারী এবং ছাত্র অন্তর্ভুক্ত হয়। পরিসংখ্যান মতে, আমেরিকান পরিবারের 70% চিনাবাদাম মাখন সঙ্গে ব্রেকফাস্ট স্যান্ডউইচ জন্য খাওয়া। কিন্তু একই সময়ে পণ্যের ক্যালোরি বেশ বেশি, এবং সেইজন্য এটা মাত্রায় খাওয়া ইন করতে হবে। অবশ্যই, সবকিছু সেখানে কি পাস্তা উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটা সাদা রুটি বা টোস্ট একটি পুরু স্তরে বিছানো হয়েছে, এবং তারপর জ্যাম, কিশমিশ বা কলা উপরের এ যুক্ত করেছে। চিনাবাদাম টুকরা সঙ্গে অনুরূপ পেস্ট - শপ পরিসীমা কড়্কড়্ শব্দ পাওয়া যাবে।

উপায় দ্বারা, ব্লুবেরি জ্যাম, কলা, চিনাবাদাম মাখন এবং বেকন সঙ্গে সাদা রুটির স্যান্ডউইচ এলভিস প্রিসলি পছন্দ করেছে।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য দাঁত মাজন

আপনি যদি একটি ডায়েটিং কি কখনো হয় তাহলে মাখন দিয়ে স্যান্ডউইচ দীর্ঘ অভ্যাস হারিয়েছে করার সম্ভাবনা বেশি। আরো উপযোগী কেমন বাড়ীতে চিনাবাদাম মাখন করতে শিখতে হবে। রেসিপি সবসময় হাতে উচ্চ ক্যালোরি খাবার একটি বিকল্প আছে অনুমতি দেবে। রন্ধন পাস্তা যে কঠিন নয়, কিন্তু করে রাশিয়া, প্রধানত চিনি, মাখন এবং বাদাম উপর ভিত্তি করে অনুরূপ উদাহরণ বিক্রি। চীনাবাদাম এছাড়াও "চীনাবাদাম" বলা হয়। প্রায় 50% অ শোষক তেল এবং কলেস্টেরল সম্পূর্ণরূপে বর্জিত ধারণ করে। উপরন্তু, চীনাবাদাম প্রোটিন, মাড়, চিনি এবং saponin আছে।

আপনি হতাশ হয় কিভাবে চিনাবাদাম মাখন করতে বাড়িতে সুস্বাদু এবং দ্রুত এ পারেন, সর্বোত্তম রেসিপি আপনাকে দরকারী। কিন্তু যখন মেজাজ পরীক্ষা করতে, আপনি সামান্য উপাদানের তালিকা প্রসারিত করতে পারেন। যে কোন ক্ষেত্রে, এই ধরনের একটি পণ্য আপনার রান্নাঘর মধ্যে উপকারে আসবে। সব পরে, ভিটামিন বি, E এবং ডি একজন অনেক গ্রুপ আরো সাদাসিধা চিনাবাদাম মাখন, একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয় pathologies দ্বারা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রক্ষা হয়। বস্তুত, এটা রেড ওয়াইন, ডালিম, blackberries এবং স্ট্রবেরি সঙ্গে তুলনীয় নয়।

জন্য পরীক্ষা

কিভাবে বাড়ীতে একটি মূল চিনাবাদাম মাখন করতে? মিষ্টি সমস্ত প্রেমীদের জন্য চিনাবাদাম, বাদাম অ্যানালগ আপিলের রেসিপি। চিনাবাদাম এবং কাজুবাদাম প্রয়োজনীয় 150 গ্রাম এবং উদ্ভিজ্জ তেল 3 টেবিল-চামচ, ফলশর্করা 170 গ্রাম ও লবণ এক চিমটি প্রস্তুত করা।

আমরা একটি উচ্চারিত বাদাম-চকলেট গন্ধ পেস্ট সমাপ্ত।

রান্না প্রক্রিয়া ধ্রুপদী এক থেকে অনেক পার্থক্য নেই। আপনি বাদাম প্রস্তুতি দিয়ে শুরু করা উচিত নয়। মনে রাখবেন যে আর রোস্ট বাদাম, তাই তারা সুগন্ধি হয়ে। এছাড়াও crumbs মধ্যে বাদাম হয়রান প্রক্রিয়ায় সময় লাগে। আপনি যদি একটি কড়্কড়্ শব্দ দিয়ে শেষ করতে চান তাহলে, তারপর বাদাম মোট ভরের সিকি করা এবং সর্বোচ্চ বিশ্রাম কাটতে, তেল চেহারা পর্যন্ত। ধীরে ধীরে বাদাম ওজন লবণ ফলশর্করা, কোকো পাউডার এবং মাখন হস্তক্ষেপ। শেষে অবশিষ্ট বাদাম যোগ করুন। এখন বয়াম উপর পেস্ট চামচ এবং ফ্রিজ জমা দিতে। এটা ঘন এবং juicier স্বাদ হবে। সকালে শরীর জন্য বেনিফিট সঙ্গে একটি ঐশ্বর্যবান ব্রেকফাস্ট হবে!