কি সম্ভব এবং সহজ যত দ্রুত ডিনার জন্য রান্না করা? শিশু ও তাঁর স্বামী জন্য শ্রেষ্ঠ রেসিপি

ডিনার - এই সাধারণত প্রতিদিন গত খাবার, কিন্তু এটা সাধারণত কারণ আপনার শিথিল করতে পারেন এবং তাড়ার মধ্যে না হয়, আপনার খাবার উপভোগ সবচেয়ে উপভোগ্য। উপরন্তু, এই সময়ে, পুরো পরিবার একসঙ্গে একই টেবিলে পায় এবং দিনের খবর শেয়ার করুন। অবশ্যই, বিশেষ স্থান দখল করে রেখেছে একটি উত্সবের ডিনার, যা এটা একটা বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। যাই হোক, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ খাবার, এবং প্রবচন এটি শত্রু দেওয়া উচিত বিপরীত আমরা চাই ডিনার এ আমাদের খাদ্য বৈচিত্রময় এবং সুস্বাদু ছিল, এবং এটি প্রস্তুতি অনেক সময় প্রয়োজন হয় না।

ফাস্ট নৈশভোজনের সমস্যা

ঐ পরিবারের যেখানে ঘর সবসময় কেউ সেখানে যারা কাজ এবং সন্তোষজনক ফীড থেকে পূরণ পারে সৌভাগ্যবান। দুর্ভাগ্যবশত, আধুনিক বিশ্বের বাস্তবতার প্রয়োজন যে পরিবার কাজ বা গবেষণা সকল সদস্যদের, এবং শুধুমাত্র সন্ধ্যায় একসাথে পেতে এবং একটি নিয়ম হিসাবে, টেবিলে। কিভাবে ক্লান্ত কাজ পরে অ্যাকাউন্ট গৃহকর্তৃ রান্না, এবং কোন ব্যাপার। অতএব, পার্থিব অতিথিসেবিকা সম্পর্কে বেশি চিন্তা কি ডিনার জন্য রান্না করা দ্রুত সম্ভব ও পরিবার ভোজন সহজ, এবং হিসাবে এটি করা উচিত, এবং দুর্বলতা থেকে পড়ে না। চূড়ান্ত খাবার প্রাথমিকভাবে একটি বলিষ্ঠ এবং পুষ্টিকর হওয়া উচিত, কিন্তু এটি দ্রুত অপ্রয়োজনীয় ও অস্বাস্থ্যকর চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে না, কারণ আমাদের পেট সারা রাত খোলা থাকা অবস্থায়, এবং আপনার সেটিকে জমিদার করা উচিত নয়।

প্রধান সমস্যা নৈশভোজনের - তাদের প্রস্তুতি জন্য এই সময়। খাবারের অধিকাংশই দীর্ঘ কাটা পণ্য প্রয়োজন, এবং এমনকি প্রয়োজনীয় নিজে রান্না প্রক্রিয়া বিবেচনা করতে হবে। আমি চুলা দাঁড়িয়ে উপর কাজ পরে তাদের মূল্যবান অবসর সময় ব্যয় করতে না চান, তাই আপনি এই ধরনের রেসিপি যে খুব বেশী সময় নিতে না জন্য সন্ধান করতে হবে, কিন্তু এটা প্রচুর খাওয়া করার অনুমতি দেবে।

billets

আপনি যদি একটি চিন্তাশীল ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে আগাম একটি সহজ ডিনার রান্না করা করতে হবে তা জানি। খুব লাভজনক কৌশল ঐ খালি প্রস্তুতি, যা বািতল করেত পােরন বা শুধু রেফ্রিজারেটর মুহূর্ত পর্যন্ত রাখা যখন তারা উপযোগী হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বেকড আলু পছন্দ, আপনি এগিয়ে আসতে পারবে যখন আমি সময় আছে, এটা টুকরা করে কাটা, তাদের একটি পোড়ানো ব্যাগ পুরা, একটু জলপাই ফিরে ঢালা তেল, আপনার প্রিয় মশলা পূরণ করুন এবং ডিনার পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে রাখুন। আপনি যখন কাজ থেকে বাড়ি ফিরে, সমস্ত আপনাকে যা করতে হবে তন্দুর মধ্যে আপনার marinated আলু রাখা হয় এবং তাদের নিজস্ব জিনিস করতে, এবং 30 মিনিট পরে, ডিনার জন্য প্রস্তুত। কি সহজ হতে পারে? এবং যাতে আপনি অধিকাংশ ক্ষেত্রে কি করতে পারি, এবং যে কোনো প্রেসক্রিপশন 15 মিনিট পর্যন্ত সময় কমাতে। খুব ভাল, আপনি এক সপ্তাহের জন্য ডিনার রান্না করা হয়। তাহলে সব আরও সহজ, workpiece নেভিগেশন সম্পর্কে তিন ঘন্টার জন্য ছুটির নিতে, এবং কাজের পরে, আপনি চুলা পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে বিচার করা বা উদ্ভাবন, কি আজ রান্না করা হবে না।

প্রোডাক্ট নির্বাচন

আপনি কি জানেন, ডিনার ভারী এবং চর্বিযুক্ত করা উচিত হবে না, অন্যথায় তুমি ঘুমাতে পারবে না এবং সকালে অস্বস্তিকর বোধ করবে। সুতরাং খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট পণ্য নির্বাচন এবং প্রস্তুতি তাদের পদ্ধতি। এর অর্থ এই নয় যে সন্ধ্যা শুধুমাত্র স্যালাডে বা মাছ খেতে পারেন। বেশ এমনকি না, শুধু নিচে তেলের পরিমাণ ফ্রাইং সময় চালু এবং লাইটার খাবার হজম করা কঠিন প্রতিস্থাপন করুন। ডিনার জন্য একটি মহান বিকল্প মাছ, বা চিকেন, এই আলোকে সাদা মাংস, যা দ্রুত হজম এবং শরীরের প্রয়োজনীয় পদার্থ দেয় হবে। আর বড় সেট রান্না করা দরকারী উপায়, আপনার বাড়িতে একটি ডবল বয়লার বা multivarka হয়েছে, বিশেষ করে যদি। এটা মনে রাখা যে আপনার ডিনার এবং নিরামিষ খাবারের জন্য খাওয়া উচিত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার খাবার, এবং পেটে নিবিড়তা করার জন্য একটি সালাদ যোগ করতে ভুলবেন না, আপনি বোধ করবে না। এবং আরও একটি জিনিস, যা পণ্য সমন্বয় বিশেষ মনোযোগ পরিশোধ মূল্য। আপনি মাংস রান্না, তাহলে এটি একটি সাইড ডিশ আলু বা পাস্তা, এই সমন্বয় সেবা করার জন্য যদিও সুস্বাদু, দরকারী নয় এবং ডিনার জন্য উপযুক্ত নয় প্রয়োজন নেই। স্যুপ ভুলবেন না, তারা উভয় মাংস ও সবজি এবং মাশরুম থেকে প্রস্তুত করা যাবে, এবং যে তারা আরো ভরাট হয়, একটু খাদ্যশস্য যোগ করুন।

গরুর মাংস ডিনার

সবচেয়ে সাধারণ ও জনপ্রিয় পণ্য এক গবাদি পশু, যথা গরুর মাংস মাংস নেই। এটা থেকে আপনি খাবারের একটি বিশাল বিভিন্ন উভয় প্রথম এবং দ্বিতীয় রান্না করতে পারেন। এটা সব কি উপর নির্ভর করে শব আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ব্যবহার করছেন অংশ। হাড়ের গায়ে মাংস, এটা স্যুপ জন্য আমি সম্মান জনক ঝোল প্রস্তুত করতে সম্ভব, এবং এটি যদি পাঁজর, তারা কেবল পোড়ানো জন্য তৈরি করা হয়, কিন্তু শ্রেষ্ঠ অংশ ফিলে, এটা আপনি কিছু করতে চান করতে পারেন। কী ডিনার জন্য দ্রুত সম্ভব রান্না করা কয়েকটি উদাহরণ তাকান এবং এই অসাধারণ পণ্য থেকে সহজ করা যাক।

বীফ স্ট্রগানফ

বিখ্যাত থালা এবং অনেক দ্বারা পছন্দ। তার জন্য, আপনি গরুর মাংস, পেঁয়াজ, রসুন (2-3 লবঙ্গ), মরিচ, লবণ, মাখন এবং ক্রিম (20%) একটি বিট করতে হবে। পণ্য সুইট ক্ষুদ্র হলেও থালা খুব সুস্বাদু এবং স্নেহপূর্ণ সক্রিয় আউট। চলমান পানির নিচে মাংস ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং এটা ছোট রেখাচিত্রমালা করে কাটা, টুকরা। একটি ফ্রাইং প্যান ইন, উদ্ভিজ্জ তেল গরম এবং মাংস মধ্যে রাখুন। মাঝারি তাপ উপর এটি ভাজা সুবর্ণ বাদামী হওয়া পর্যন্ত। পেঁয়াজ এবং রসুন চপ এবং মাংস, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। যখন পেঁয়াজ নরম, ক্রিম ঢালা যোগ মিশ্রণ থেকে মাখন একটি টেবিল চামচ স্তরীভূত হয়। এটা শুধুমাত্র যতক্ষণ না আপনি একটি পুরু ক্রিম সস মাংস পেতে অপেক্ষা করতে থাকে। আপনি সর্বদা একটি সামান্য রেসিপি পরিবর্তন করুন এবং আপনার প্রিয় মশলা যোগ করতে পারেন।

গোলাস

গরুর মাংস ডিনার শাকসবজি সঙ্গে ভাল যায়, তাই গোলাস - একটি মহান পছন্দ, মাংস নরম আর তোমার মুখে গলে। প্রস্তুতি 35 মিনিট আপনার সর্বোচ্চ লাগবে, 5 মিনিট সঙ্গে এটি পণ্যের পেতে নিতে হবে। গরুর মাংস এক টুকরা কিউব, পেঁয়াজ এবং রসুন কাটা finely, কাটতে টমেটো ছোট টুকরা ফুটন্ত পানিতে 2 মিনিটের জন্য শোষণ, ছুলা এবং finely চপ, অপসারণ কাটতে ঘণ্টা মরিচ। যে সব প্রস্তুতি, এটি সব সবজি সঙ্গে মাংস ভাজা, ফুটন্ত পানি ঢালা এবং 20-30 মিনিট নিভিয়ে দিতে শুধুমাত্র রয়ে যায়। একটি কড়া বা একটি পাত্রে বাঞ্ছনীয় রন্ধন। লবণ এবং মরিচ এবং তেজপাতা সম্পর্কে আরো ভুলবেন না। একই নীতি ব্যবহার করে, আপনি রান্না এবং স্ট্যু পারেন, তারপর আপনি, কম গ্রহণ আরো খাদ্যতালিকাগত বিকল্প পেতে আরো এবং ধুন্দুল এবং মাংস যোগ করতে পারেন।

পর্ক ডিনার

পরবর্তী জনপ্রিয় পণ্য শুয়োরের মাংস নেই। ধারণা করা হয় যে এই একটি খুব মোটা মাংস। যাইহোক, যদি আপনি নিতে কোমর, তথাকথিত কোণ, সেখানে আপনি না চর্বি একটি একক ধাত দেখতে হবে। এই পণ্যের প্রস্তুত সবচেয়ে ভালো উপায় করুন - এটা সেকা, অথবা এটি আউট করা, তারপর মাংস নরম এবং কোমল হয়। ভুলে যাবেন না যে রেসিপি সব একাউন্টে আসলে কিছু প্রস্তুতি আপনি আগাম কি করতে পারেন সময় বাঁচাতে যে গ্রহণ পরিবর্তন করা যাবে না। এখানে কিভাবে আপনি ডিনার জন্য দ্রুত খাবার রান্না করতে পারেন।

ফরাসি মাংস

এটি একটি খুব সহজ রেসিপি এবং স্বাদ তিনি প্রায় সবাই করতে হবে। আপনি শুয়োরের মাংস একটি মাছ-মাংস প্রয়োজন হবে, এটি টুকরা করে কাটা যাবে না এবং বন্ধ বীট, এবং আপনি অবিলম্বে ছোট ছোট করে কাটা করতে পারেন। একটি পোড়ানো শীট এবং এটি কোট উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে তৈরী। 180-200 ডিগ্রি চুলা Preheat। এভাবে প্রস্তুত মাংস একটি পোড়ানো শীট উপর এক স্তর, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ঋতু রাখুন। এর পরে,, ধনুক এবং ছত্রাকের চালু তাদের অর্ধেক উদ্ভিজ্জ তেল একটি ছোট পরিমাণ ভাজা এবং ক্রিম ঢালা, অল্প আঁচে 5 মিনিট (বেশী না)। তারপর শুয়োরের মাশরুম মিশ্রণ ঢালা এবং generously সব grated পনির ঢালা, ঐচ্ছিকরূপে পার্সলে বা শুলফা সঙ্গে সিঁচিত করা যেতে পারে। তন্দুর মধ্যে রাখুন এবং 25-30 মিনিটের জন্য সেকা। আপনি আগাম সবকিছু ঠিক করার পর তাদের একটি পোড়ানো থালা এবং নিশ্চল পুরা পারবেন না। যখন এটি ডিনার জন্য সময় আসে, শুধু 25-30 মিনিট এছাড়াও তন্দুর মধ্যে ফর্ম রাখুন।

হাতা মধ্যে পর্ক

আপনি তা এখনও সম্ভব এবং সহজ যত দ্রুত ডিনার জন্য রান্না করা ভাবছি করছেন? আপনি, দ্রুত এবং সুস্বাদু পোড়ানো জন্য ব্যাগ এবং ভেতরে তাদের একটি খুব সহজ রান্না। এগিয়ে সপ্তাহ এবং নিশ্চল জন্য একটি ফাঁকা করুন, কি সহজ হতে পারে? পর্ক টুকরো কাটতে করুন এবং আপনার প্রিয় মশলা ও তেল একটি পছন্দমত মধ্যে marinate, দই বা কমলার রস হবে। শুধুমাত্র প্যাকেজ বিঁধান হবে 180-200 ডিগ্রী একটি তাপমাত্রায় গরম বাতাস নালী এবং 30 মিনিটের জন্য তন্দুর মধ্যে জায়গা ছিল। আপনি একটি প্রধান থালা এবং এক প্যাকেজের মধ্যে একটি সাইড ডিশ রান্না করতে পারে। কেবলমাত্র মাংস, যা চাই এমন সমস্ত শাকসবজি একসঙ্গে যোগ করুন। এটা তোলে ঘণ্টা মরিচ, ধুন্দুল, বেগুন, ব্রোকলি বা ফুলকপি করা যেতে পারে।

চিকেন এবং ডিনার জন্য তুরস্ক

আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, কি ডিনার জন্য পরবর্তী পণ্য যা পেটে নিবিড়তা কারণ হবে না এবং সুস্থ ঘুম হস্তক্ষেপ করে না খেতে, তাই মুরগির বা তুরস্ক - একটি আদর্শ বিকল্প। পাখি আরেকটি সুবিধা হল যে এটা কার্যত সব পণ্য সঙ্গে মিলিত হয়, তাই দীর্ঘ একটি সাইড ডিশ পছন্দমত উপর হতভম্ব না হয়। সময় জন্য, এই উপাদান দিয়ে প্রায় কোনো থালা দ্রুত প্রস্তুত।

আনারস সঙ্গে চিকেন কাবাব

এই বেশ একটি বহিরাগত আপনি যে খাবারের মুরগির প্রয়োজন হবে করা স্তন মাছ-মাংস যথা, ব্যক্তি প্রতি এক মাছ-মাংস হার। উপরন্তু, আনারস করার প্রয়োজনীয়তা, আপনি উভয় তাজা এবং রেডিমেড ব্যবহার করতে পারেন। কিউব করে মাংসের কাঁটা কাটা, যদি আপনি ভারতীয় কারি সুবাস, তারপর অর্ধেক এই বিস্ময়কর মসলা এক চায়ের চামচ পছন্দ করি, বল করার জুড়তে এবং সয়া সস সস ঢেলে মরিচ grated রসুন যোগ করতে পারেন এবং। 10-15 মিনিট, কোন জন্য marinate জন্য ছেড়ে দিন। আনারস এছাড়াও কিউব করে কাটা উচিত নয়। জলে skewers শোষণ, তাই তারা তন্দুর মধ্যে ঝলসিত নেই। পর্যায়ক্রমে চিকেন এবং আনারস কাবাব একটি পোড়ানো শীট উপর খুঁজে রাখা করার জন্য প্রস্তুত অভিমানী। 180 ডিগ্রি ওভেন আগেই তাপ দাও এবং 20 মিনিটের জন্য বেকিং সেট। আভরণ জন্য আপনি ভর্তা করা আলুর বা চাল জমা দিতে পারেন। এই থালা shpazhek ছাড়া রান্না করা যায় এবং মাত্র ফয়েল সমস্ত সেকা। এছাড়াও, এই রেসিপি আপনি কি একটি বিশেষ ডিনার জন্য রান্না জানি না, আপনি দরকারী। বহিরাগত স্বাদ সঙ্গে ছোট skewers অবশ্যই আপনার অতিথিদের সন্তুষ্ট হবে।

চিকেন drumsticks, রসুন সঙ্গে বেকড

মুরগির ঢাকের কাঠি নিন এবং 30 মিনিট এ দই এবং মশলা তাদের marinate, একটি প্যান বা পোড়ানো থালা উপর করা এবং 180 ডিগ্রীর তন্দুর মধ্যে রান্না 30 মিনিট এই থালা খুবই সহজ এবং কোন বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন হয়। দধি marinade থেকে পছন্দ করে নিন রসুন, পেঁয়াজ এবং তেজপাতা গন্ধ এর 2-3 লবঙ্গ, সেইসাথে মশলা যোগ করতে পারেন।

শাকসবজি মেক্সিকোর সঙ্গে তুরস্ক

এখন অনেক সুপারমার্কেট মধ্যে বিভক্ত এই থালা রান্না করা আপনি স্তন থেকে একটি স্টেক প্রয়োজন হবে একটি তুরস্ক বিক্রি শুরু করেছে। এটা তোলে ছোট ছোট টুকরা করতে হবে। এছাড়াও আপনি মরিচ, টমেটো, পেঁয়াজ, রসুন, টমেটো পেস্ট, টিনজাত ভুট্টা এবং মশলা করা প্রয়োজন। একটি ফ্রাইং প্যান তেল তাপ, তেল পেঁয়াজ এবং রসুন বড় অংশ কেটে নরম না হওয়া পর্যন্ত simmered। তারপর একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে, তুরস্ক স্থান না আসা পর্যন্ত যতক্ষণ না মাংস সাদা সক্রিয় রান্না। বুলগেরিয় মরিচ বীজ থেকে পরিষ্কার এবং বৃহৎ টুকরা করে কাটা হয়। সর্বাধিক, ভাজা মাংস এবং মরিচ আগুন রাখুন যতক্ষণ না তারা স্বল্প ঝামর হয়। উত্তপ্ত পানি এবং ঝাঁঝরি দিয়ে টমেটো খোসা পরিষ্কার করুন। এই ভর টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট এবং তরল যা ভূট্টা জরা হয়েছে মিশ্রিত। কি প্যান ঘটেছে পূরণ হিসাবে প্রয়োজন যাতে এটি সমস্ত মাংস আবৃত পানি যোগ করুন। স্বাদ ভূট্টা এবং মশলা রাখুন, যদি আপনি বিদগ্ধ পছন্দ, লাল গোলমরিচ এক চিমটি যোগ করতে ভুলবেন না। প্রায় 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে পর্যন্ত রান্না করুন, তারপর কাটা সবুজ শাক সঙ্গে ছিটিয়ে এবং তাপ থেকে সরানো হতে পারে। আমরা সুগন্ধি এবং সুস্বাদু সস, যা রুটির টুকরা ডিপ এত সুন্দর হয় এর অনেক পাওয়া। এই রেসিপি চেষ্টা করতে ভুলবেন না।

ডিনার জন্য মাছ

কি ডিনার জন্য একটি, সুস্বাদু উপাদেয় এবং হালকা মাছ চেয়ে ভাল হতে পারে? বিশেষ করে যদি এটি একটি সমুদ্র মাছ কারণ অনেক দরকারী ট্রেস উপাদান হয়। অবশ্যই, এটা মধ্যম ব্যান্ড বাসিন্দাদের জন্য খুব পরিচিত পণ্য নয়, কিন্তু হিমায়িত আকারে পোলক প্রায় কোনো মাছ খুঁজে পাওয়া যেতে পারে, ট্রাউট থেকে।

স্যামন স্টেক

সেমি-সমাপ্ত পণ্য, যা আপনি ডান ক্রয় করতে হবে বলা হয়। তার খুব সহজ এবং প্রস্তুত করতে দ্রুত, এবং সর্বনিম্ন মশলা একটি সেট। আপনি একটি প্যান মধ্যে এটি রান্না বা ফয়েল বেকড করতে পারেন উভয় ক্ষেত্রেই আপনি একটি চমৎকার খাবার পাবেন। সেকা করতে, আপনাকে প্রথমে স্বল্প স্টেক marinate আবশ্যক, এটা একটু লেবু বা লেবু রস জলসেচন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে। তারপর ফয়েল মোড়ানো ও 185 ডিগ্রীর 15-20 মিনিটের জন্য সেকা। পুরোপুরি যেমন একটি থালা এবং রসুন ক্রিম সস জন্য উপযুক্ত, জলপাই তেল আপনি এটি জন্য প্রয়োজন, এবং তারপর ক্রিম ঢালা এবং অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না তারা ঘনীভূত হয়েছে, এবং স্বাদ মশলা যোগ মধ্যে simmered কাটা রসুন হয়।

পিটা মধ্যে মাছ

আপনি আগ্রহী হন, কি ডিনার জন্য সস্তা, pollack এবং সমুদ্র খাদ রান্না করা - সর্বোত্তম পছন্দ, তারা মুরগির তুলনায় সস্তা হয়, এবং আরও দ্রুত প্রস্তুত। আপনি কেবল কেটে যাবে এবং মাছ ভাজা, এবং পিটা মধ্যে প্রাক চুবান করা যাবে না। গত ডিম, ময়দা ও পানি থেকে তৈরি। পুরু ক্রিম দৃঢ়তা পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করা। মাছ ভাত বা সালাদ খাবার দেওয়া যায়।

সাইড ডিশ এবং স্যালাডে

মাংস ছাড়াও, ডিনার শাকসবজি বা শস্য সার্ভ করা উচিত নয়। সবজি সাইড ডিশ একটি চমৎকার ধুন্দুল, সবুজ মটরশুটি এবং ঘণ্টা মরিচ হবে। সময় রান্না সংরক্ষণ করতে, আপনি একটি বড় হিমায়িত ফর্ম বিক্রি ভাণ্ডার করার জন্য একটি রেডিমেড উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ কিনতে পারেন। আপনার যা দরকার তা স্বল্প তাদের টমেটো বাটা যোগে একটি প্যান মধ্যে ভাজা, এবং তাদের সরাইয়া ফেলা আছে নয়।

শাকসবজি দিয়ে ভাত

আপনি তাড়ার মধ্যে ডিনার প্রস্তুত হয়, তাহলে এই রেসিপি আপনি শুধু প্রণালী দ্বারা হবে না। সবজি একেবারে কোনো চয়ন করতে পারেন, আলু ব্যতীত, কিন্তু অধিকাংশ অনুকূল সমন্বয় - সঙ্গে মেক্সিকোর মিশ্রণ। এটি সাধারণত ভুট্টা, ডাল, পেঁয়াজ, গাজর, সবুজ মটরশুটি এবং peppers নিয়ে গঠিত। নরম না হওয়া পর্যন্ত উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রণ মধ্যে ভেজে, তারপর চাল এক কাপ যোগ করুন, risinki স্বচ্ছ করা যায়, তাহলে সমস্ত জল গ্লাস যোগ আলোড়ন। লবণ, মরিচ, সয়াসস, কভার যোগ করতে পারেন এবং স্নেহপূর্ণ পর্যন্ত 15-20 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে। এটা তোলে যথেষ্ট পুষ্টির আভরণ, তাই এটি মাংস-টাইপ মুরগির বা মাছ প্রয়োগ করতে সহজ হওয়া উচিত।

মশলা বেকড আলু

আলু - বিশ্বের একটি প্রিয় সাইড ডিশ, কারণ এটি সম্ভব খাবার হাজার হাজার প্রস্তুত করতে। কিন্তু খাবারের অথবা হার্ড অধিকাংশ রান্না করা, অথবা একটি খুব দীর্ঘ সময়, এবং কারণ আপনার সহজ এবং দ্রুত ডিনার জন্য রেসিপি পছন্দ করে করতে চাই। সবচেয়ে ভালো উপায় - মশলা আলু সেকা, প্রস্তুত করতে এটা 30 মিনিট হতে হয়, কিন্তু প্রস্তুতি কমই 5 মিনিট সময় লাগবে। আপনি কিনতে সুযোগ আছে তাহলে নতুন আলু, এটা আপনি সেরা অনুসারে হবে। আপনি ছুলা এবং ছোট টুকরা মধ্যে শাকসবজি কাটা এবং একটি বাটি, যা সেকা করতে যাচ্ছি রাখা প্রয়োজন। , উদ্ভিজ্জ তেল অল্প পরিমাণ সব ঢালা লবণ এবং মশলা সঙ্গে ছিটিয়ে এবং মিশ্রিত করা ভাল। স্পাইস উত্তম পুদিনা এবং প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় চয়ন করতে, তারা আদর্শভাবে আলু উপযুক্ত হয়। একটি তন্দুর মধ্যে আকৃতি, 200 ডিগ্রি preheated রাখুন।

ম্যাকারনি এবং পনির

এটি পুরোপুরি একটি আভরণ বরং একটি পৃথক থালা নয়। এটি উভয় প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের আপীল করার সম্ভাবনা রয়েছে। পাস্তা রান্না যেমন সাধারণত না। এই রেসিপি মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - এটা সস আছে। এটা তোলে সর্বোত্তম ফরাসি আচারবিশেষ সস ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়। দুধ দুই চশমা তেজপাতা, পেঁয়াজ এবং রসুন দুই লবঙ্গ, স্ট্রেন সঙ্গে গরম করা। একটি ধাতুর মধ্যে, মাখন একটি টেবিল চামচ গলে এবং ময়দা, আলোড়ন একটি টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন এবং দুধ ঢালা। কুক পর্যন্ত যতক্ষণ না মিশ্রণ ঘনান শুরু, তারপর, তাপ থেকে সরান একটি আঁচড়া উপর লবণ, মরিচ, ওরেগানো এবং grated পনির যোগ করুন। পনির সীমাহীন নম্বর, যতটা আপনি চান হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন। পাস্তা একটি পোড়ানো থালা ভাঁজ এবং ঢালা মিশ্রণ আরও ছিটিয়ে পনির এবং আজ হতে পারে। 10-15 মিনিটের জন্য তন্দুর মধ্যে রাখুন, এবং আপনি সম্পন্ন করেছেন। এই দ্রুত সম্ভব এবং সহজ হিসাবে ডিনার জন্য রান্না করা খুঁজছেন তাদের জন্য আদর্শ।

গ্রিক সালাদ

সম্ভবত সবচেয়ে সুস্বাদু সালাদ, যখন চরম সহজ। একটি ক্ল্যাসিক রেসিপি পণ্য নিম্নলিখিত স্যুট প্রস্তাব দেওয়া: মিষ্টি মরিচ (পাকা এবং সরস), মাংসল টমেটো, কুড়মুড়ে শসা, কালো জলপাই, একটি দম্পতি pitted এবং, অবশ্যই, feta পনির, এটি সে কে ছিল সালাদ গ্রিক করে তোলে। বৈকল্পিকভাবে, আপনি এই ধরনের একটি উপন্যাস অথবা একটি হিমশৈল যেমন, লেটুস যোগ করতে পারেন, তারা কার্যত তাদের নিজস্ব স্বাদ হবে না, কিন্তু খুব সরস। সকল শাকসবজি স্থূলভাবে চপ এবং কিউব করে জলপাই, পনির কাটা সঙ্গে মিশ্রিত এবং উপরে ব্যবস্থা করে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট - এটা মসলা, পুদিনা এবং ওরেগানো যোগ করতে ভুলবেন তারা পুরোপুরি ভূমধ্য রন্ধনপ্রণালী স্বাদ পরিপূর্ণ হও। একটি জ্বালানি ভরার লেবুর রস দিয়ে চাকচিক্যহীন জলপাই তেল ব্যবহার করে।

ডিনার জন্য, সন্তানের

শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক মতো সুস্বাদু খাবার মত, কিন্তু একাউন্টে খাদ্যের পার্থক্য গ্রহণ করা উচিত। শিশুদের জন্য ডিনার - এটা দৈনিক বিলিয়ে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে একটি উপায়, তাই এটি পথ্য এবং পুষ্টিকর হওয়া উচিত। পণ্যসামগ্রী নির্বাচন, ভাল সবজি, পনির বা ফল সীমিত করতে, আপনি একটি সন্তান বা শুকনো বাদাম দিতে পারে। এছাড়া পণ্য সন্ধ্যা ঘন্টার মধ্যে শিশুদের জন্য বিপরীত হয় একটি তালিকা রয়েছে, এই ধরনের মাংস, মেয়নেজ, খুব নোনতা বা চর্বিযুক্ত খাবার, গরুর মাংস বা শুয়োরের মাংস ডিনার সন্তানের জন্য ব্যতীত অত্যন্ত অবাঞ্ছিত হয়।

বেরি সস দিয়ে Cheesecakes

'ছেলেমেয়েদের নৈশভোজনের জন্য সবচেয়ে লাভজনক বিকল্প এবং তাদের দ্রুত এবং সহজে রান্না করুন। কম চর্বি কুটির পনির একটি প্যাক নিন, এক ডিম এবং ভালো ঘষা যোগ করুন। ময়দা, চিনি ও লবণ এক চিমটি দুই টেবিল চামচ পনির মিশ্রণ যোগ করতে এবং ভাল মিশ্রিত। গন্ধ জন্য আপনি একটু ভ্যানিলা, শুকনো ফল বা বেরি গ্রহণ করতে পারেন। ফলে মিশ্রণ অন্ধ cheesecakes, ময়দা মধ্যে রোল এবং একটি ছোট সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত উভয় পক্ষের তেলের পরিমাণ ভাজা হওয়া উচিত। বেরি সস কোনো ফল থেকে তৈরি করা যাবে, কিন্তু হিমায়িত খাদ্য অস্তিত্বের কারণ এই সস স্বাদ পারেন, এমনকি শীতকালে। আপনাকে যা করতে হবে প্রয়োজন চিনি পানিতে নির্বাচিত ফল অল্প সংখ্যক simmered করা হয়। সমাপ্ত সস ঢালা এবং চূর্ণ চিনি দিয়ে পনির প্যানকেকস সঙ্গে ছিটিয়ে।

আলু পাটিয়ে

কোমল পর্যন্ত তাদের স্কিনস আলু দুই বা তিন কন্দ ফোঁড়া এবং এটি সামান্য ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়। ক্লিন ছুলা এবং ঝাঁঝরি। ফলে ভর প্রাক scrambled ডিম, তিন টেবিল চামচ ময়দা, grated পনির, আজ, লবণ এবং মরিচ বিট যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফলে আলু মিশ্রণ মিশ্রিত করা এবং ছোট পাটিয়ে গঠন করে। একটি ফ্রাইং প্যান তেল তাপ এবং সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত উভয় পক্ষের রান্না। দম্বল এবং আজ সঙ্গে পরিবেশন।

সকল ধারা খাবারের তালিকাভুক্ত উদাহরণ বেশ সহজ এবং বিশেষ দক্ষতা বা বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন হয় না, উপরন্তু, প্রস্তুতি আপনি কোন 30-40 চেয়ে বেশি মিনিট সময় নেবে। এখন আপনি কিভাবে এবং কি দ্রুত, সুস্বাদু ডিনার রান্না করা জানি যে।