কেন তার ঘুমের মধ্যে moaning মানুষ আছেন: সম্ভাব্য কারণ

কেন তার ঘুমের মধ্যে moaning মানুষ? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. একজন ccording চিকিৎসা পরিভাষা, এই yalenie katafreniey বলা হয়। এই শব্দটিকে একটি প্রাচীন গ্রিক মূল হল যেখানে এটা দুটি মানের নিয়ে গঠিত। এ Kata (cata), গ্রিক ভাষা থেকে অনুবাদ অনুযায়ী, "নীচে" অর্থ এবং phrenia (phrenia) - "চান"। অর্থাৎ প্রাচীন সংজ্ঞা অনুযায়ী, যারা শুয়ে থাকার সময় হালকা নির্গত, দীর্ঘ "অপরিশোধিত নিচে।" বলা হয়েছে কেন যখন ঘুমিয়ে moaning লোক, এবং কি করতে হবে? এই সঙ্গে আমরা বুঝতে চেষ্টা করুন।

তার ঘুমের মধ্যে একটি গাঁ সঙ্গে যুক্ত অবাঞ্ছিত উপসর্গ

ডাক্তাররা সমস্যা স্বীকৃত, তারা তার ঘুম অবাঞ্ছিত মানুষের ক্রন্দন মনে থাকে। এই ধরনের একটি রাষ্ট্র একটি parasomnia হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। অতএব, এটা তাকে সম্ভব হলে পরিত্রাণ পেতে থেকে কাম্য, কিন্তু এটা নিজেই মানব জীবনের জন্য একটি গুরুতর বিপদ না।

তার ঘুমের মধ্যে ঘন ঘন হালকা নেতিবাচকভাবে এই উভয় মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য অথবা যে ব্যক্তি, সেইসাথে এটির পার্শ্ববর্তী প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ঘনিষ্ঠ বন্ধু ঘুমন্ত ব্যক্তির ঘন হালকা বিরক্ত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তারা অনিদ্রা ভোগা, জ্বালা এবং ক্লান্তি একটি ধ্রুবক অনুভূতি থাকতে পারে।

থেকে তা গঠিত হয় এবং যা তার ক্রন্দন বৈশিষ্ট্য

কেন তার ঘুমের মধ্যে moaning মানুষ? শুয়ে থাকার সময়, মানুষ, এয়ার একটি খুব গভীর, একটি নির্দিষ্ট সময়ে আনত লেট তাদের শ্বাস রাখা। তারপর বাষ্পনির্গমন, যা প্রায়ই খুব অপ্রীতিকর গাঁ দ্বারা সম্ভব না।

একটি স্লিপিং ব্যক্তির এই ক্রন্দন প্রকাশের ফ্রিকোয়েন্সি উভয় তাত্ক্ষণিক এবং মিনিট হতে পারে। সাধারণ প্রবণতা অনুসারে রাত যুগের দ্বিতীয় অংশ সময় katafreniya আর। এই সত্যটি যে সকাল প্রতি আপার্তবৈপরীত ফেজ snovedeny আর হয়ে জন্য হয়েছে।

কেউ প্রবণ katafernii করে থাকেন, তবে বাকি সময় তার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দুঃখ নিয়ে বন্ধ করা যেতে পারে, কিন্তু না দীর্ঘ জন্য।

তার ঘুমের মধ্যে ক্রন্দন বেশিরভাগই প্রভাবিত পুরুষদের তারা এই ঘটনার মহিলাদের তুলনায় বেশি ঘন ঘন 3 বার ঘটে আছে। মূলত, এটা 18-20 বছর বয়সের মধ্যে বিকাশ শুরু হয়।

তাদের উপসর্গ ও বৈশিষ্ট্য দীর্ঘনিঃশ্বাস ফেলছে কি কি

Groans ভিন্ন ইস্যু করা যাবে, এবং মানুষ সাহায্য করতে পারবেন না তাদের প্রজননগত, এমনকি সমস্যা সম্পর্কে অনুমান করতে পারবে না। অতিরিক্ত উপসর্গ তার উপলব্ধতা ইঙ্গিত, বরাদ্দ নিম্নরূপ:

1. শুষ্ক গলা;
2. ব্যথা nosogorlovoy সিস্টেম;
3. তাদের চারপাশে মানুষের কাছ থেকে অভিযোগ।

এই উপাদানগুলির একত্রিত হলে, এই সমস্যা বিবেচনা করে এবং সংশোধনী পদক্ষেপ গ্রহণ করা দরকার

katafernii বরাদ্দ অপ্রীতিকর এবং বরং জোরে হালকা, screeching বা এঁড়ে যে আর্তনাদ মতই থেকে ধ্বনি প্রধান ধরণের মধ্যে।

প্রধান বৈশিষ্ট্য অন্যান্য ঘটনাগুলি থেকে পৃথক kataferniyu

Kataferniya অনেক ঘটনা যে, তার শুয়ে থাকার সময় একজন ব্যক্তির ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে থেকে আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, নাক ডাকা, এটা পৃথক যে শব্দ সরাসরি এক্সহ্যালড বায়ু দ্বারা জারি করা হয়। একই snoring সবকিছু সময় ঠিক বিপরীত।

নিদ্রাহীনতা katafernii যে এই প্রক্রিয়ায় শ্বাস বাষ্পনির্গমন পর স্টপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

তার ঘুমের মধ্যে হালকা কারণসমূহ

এই ধরনের একটি রোগ সাথে মোকাবিলা করার জন্য, এটা তার শিক্ষা উদ্দীপক প্রকৃত কারণ শনাক্ত করার জন্য চেষ্টা করা প্রয়োজন। কেন স্বপ্নে রাতে moaning মানুষ? এটা খুঁজে জন্য, আপনাকে আপনার ডাক্তার, যা সঠিক রোগ নির্ণয় করতে এবং katafernii চিকিত্সার নির্দেশনা প্রদান কঠিন নয় অনুরোধ করতে পারেন।

. অনুমানের কেন একজন মানুষ শুয়ে থাকার সময় দুঃখ নিয়ে একটি নম্বর আছে। ডাক্তার নিম্নলিখিত প্রধান কারণ প্রতিষ্ঠিত হয়েছে:

1. উচ্চ শ্বাস নালীর, তাদের ব্লকেজ বা সরু হয়ে সঙ্গে সমস্যা।
2. মস্তিষ্ক যে শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে ক্ষতিগ্রস্ত কাঠামো।
3. Rem ঘুম পর্যায়ে কণ্ঠ্য স্বর, যা সহ্য করার ক্ষমতা ঘটান করতে পারেন বন্ধ পরাস্ত হয়।
4. বংশগত উৎপত্তি। যারা kataferniey ভোগে অধিকাংশই, পরিবার, যা ঘুম ব্যাধি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন আত্মীয়দের হয়েছে। এই স্বপ্নচারণ করা যেতে পারে, bruxism, রাত সন্ত্রাসগুলির।
5. তাদের গাদাগাদি এ Extractions, বিভিন্ন orthodontic সমস্যা।
6. অপর্যাপ্ত চিকিৎসা আদর্শ চোয়াল।
7. স্নায়বিক টান, অনুভূতি এবং চাপ উচ্চ এক্সপোজার।
8. মানসিক এবং শারীরিক অবসাদ।

অ্যালকোহল প্রেমীদের বিশেষত শয়নকাল এ এটা অত্যধিক ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। একজন ব্যক্তির শুধু রাতের ঘুমের আগে কিছু শক্তিশালী মদ্যপ পানীয় পান করেছিলেন তাহলে সেটিও katafernii সাপেক্ষে হতে হবে।

অতএব, এই অবস্থায় আদর্শ গভীর ঘুম সূত্রপাত সামনে মদ খাওয়া হবে পরে না 4 ঘন্টার বেশি বিবেচনা করা হয়।

ধূমপায়ীদের তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের মনোযোগী হওয়া উচিত। সব পরে, তামাক লাগাতার শ্বসন বসে সিগ্রেট টানা যায় একজন মানুষ নিজে তার এয়ারওয়েজ মধ্যে শ্লেষ্মা কনজেশন গঠনের ঝুঁকি অনাবৃত। ফলস্বরূপ, শরীরে বায়ু ধাক্কা কিছু চেষ্টা করা হয়েছে। এই সমস্ত একটি আর্তনাদ গোলমাল বাড়ে।

কখনো কখনো এমনকি পিছনে ঘুমাতে আসলে অবদান যে মানব জিহ্বা কুন্ড এর পিছন অংশ, যা গর্ত, যার মাধ্যমে বায়ু প্রেরণ করা clogging একটি যথেষ্ট অংশ entails। অতএব, হালকা অপ্রীতিকর শব্দ সরানোর শুয়ে থাকার সময় নেই।

একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ণয়

যদি ঘুম সঙ্গে সমস্যা আছে, মানুষ groans, স্বপ্নে ঘ্যানঘ্যান শব্দ, একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে একটি জরুরী প্রয়োজন। ডাক্তার পেশাগতভাবে রোগের কারণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা পরিচালনা এবং তাদের রোগীদের জিজ্ঞাসাবাদ বর্ণিত নির্ধারণ। প্রধান ইস্যু যে যারা তাদের পরিষেবার সুবিধা গ্রহণ করতে নিম্নরূপ হতে পারে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে শিক্ষক শ্রমিকদের বলা হয় মধ্যে:

• কি ফ্রিকোয়েন্সি হালকা এবং তাদের সময়কাল;
• কত ঘন ঘন দুঃস্বপ্ন;
• আছে কিনা একটি পরিবার পরিবেশে একটি প্যাথলজি হয়;
• কত ঘন ঘন ব্যবহৃত মদ বা মাদক দ্রব্য শয়নকাল আগে।

এটি একটি বিশেষজ্ঞ জার্নাল যা রেকর্ডিং রাত হাহাকার বৈশিষ্ট্যের উপর স্থান গ্রহণ দেখানোর জন্য অপরিহার্য। এটা তোলে আত্মীয়দের ধন্যবাদ হতে পারে। সব পরে, তারা সঠিকভাবে ছুটির সময় এই রোগে ভুগছে একজন ব্যক্তির স্বভাব ব্যাখ্যা করতে পারবেন।

কোনটি সেরা বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য নয়

কি হবে যদি তার ঘুমের মধ্যে ক্রন্দন? যা ডাক্তার জিজ্ঞাসা? একটি ঘুম যান। তিনি বিস্তারিতভাবে ঘুম বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করতে পারেন, তা নির্ধারণ করে লিঙ্ক এই এলাকার অন্যান্য প্রতিবন্ধী নিশাচর আর্তনাদ হয় সৃষ্টি হয়।

Laryngologist অর্ডার একটি জৈব কারণ, যা গঠনের katafernii নেতৃত্বে চিহ্নিত করতে বিস্তারিত ইএনটি পরীক্ষা সঞ্চালন করা হয়।

থেরাপিস্ট, আত্মা সঙ্গে কোনো সমস্যা সমাধানের জন্য যদি প্রয়োজন সক্ষম হবে।

katafernii কী গবেষণা পরিচালিত হচ্ছে

এই সমস্যা তার সংঘটন জন্য সত্য কারণে প্রতিষ্ঠা করতে উপস্থিতিতে প্রায়ই যান্ত্রিক স্টাডিজ পূরণকল্পে কোন প্রয়োজন নেই। যাইহোক, যদি kataferniya চলমান ফর্ম, আপনার ডাক্তার আউট polysomnography বহন করতে পারে। তার কাজের ধন্যবাদ শুয়ে থাকার সময় হৃদয়, মস্তিষ্ক তরঙ্গ, শ্বসন হার প্রতিবেদক। উপরন্তু, বিশ্লেষণ এবং ছুটির সময় অস্ত্র ও পায়ে আন্দোলন রেকর্ড। এই সমস্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে kataferniya অন্যান্য রোগ সঙ্গে যুক্ত করতে পারবেন।

শুয়ে থাকার সময় হালকা চিকিত্সা

কেন তার ঘুমের মধ্যে moaning মানুষ? সম্ভাব্য কারণ আপনি ইতিমধ্যে জানেন। কিভাবে চিকিত্সার জন্য? থেরাপির Katafernii সঠিক পদ্ধতি উন্নত করা হয় না, কিন্তু তার বর্জন বা কম জন্য নির্দিষ্ট সুপারিশ দেওয়া যেতে পারে:

• সামনে বিছানায় যাবার একটি ঝরনা বা গোসল করা উচিত, গরম পানি দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলা;
• স্ট্যান্ডার্ড নিয়ম ভিত্তিতে শ্বাস ব্যায়াম আচার;
• গরম পানীয় চা;
• উত্থাপিত headboard সঙ্গে ছুটির সময় একটা পোজ দাও।

সমস্ত যারা কাছাকাছি জন্য, তার নিদ্রাকালে, অন্যান্য আসরে শুয়ে থাকার সময় earplugs ব্যবহার করার সঠিকভাবে মানুষের শরীর, যা ছুটির সময় প্রচণ্ড শব্দ ও নির্গত অবস্থান পরিবর্তন করুন পরামর্শ দিতে হবে।

অবশ্য, নিজে উপস্থিতি katafernii কারণে সমস্যা, বিপজ্জনক নয় এবং মানব জীবনের এবং স্বাস্থ্য জন্য হুমকি অনেক জাহির করে না। тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. কিন্তু এখনও খুঁজে বের করতে কেন মানুষ তার ঘুমের মধ্যে বিলাপ কারণ ই রোগ ঘনিষ্ঠভাবে গুরুতর রোগে আক্রান্ত লিঙ্ক করা যেতে পারে প্রয়োজন। এই অবস্থায় প্যানিক, না, তারিখ থেকে, অনেক উপায়ে আপনি পারেন একবার মাধ্যমে এই রোগের নিষ্কাশন হয় না।