ক্র্যানবেরি স্তন্যপান করানো: উপকার বা ক্ষতি

গর্ভাবস্থা এবং শিশুজন্ম - প্রত্যেক মহিলার জীবনের একটি স্মরণীয় ঘটনা। যাইহোক, শরীর সব জন্য এটি একটি বিশাল চাপ নেই। তিনি মহান ভিটামিন ও খনিজ ঘাটতি, অত ক্লান্তি ধ্রুবক অনুভূতি যে তরুণ মায়েদের সাথে মতানুযায়ী কারণ।

বিভিন্ন ট্রেস উপাদানের মধ্যে জীব মেটানোর জন্য একটি মহিলার আপনার খাদ্য বৈচিত্রপূর্ণ এবং যত বেশি সম্ভব ফল, সবজি এবং বেরি খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু নার্সিং মায়েদের জন্য একটি সহজ টাস্ক নয়। তার খাদ্যের কারণে বুকের দুধ সহ কি পুষ্টি শিশুর পাবেন উপর নির্ভর করে। অতএব, আগে ভিটামিন শরীরের সমৃদ্ধ এবং উপাদান ট্রেস, প্রথম স্থানে মূল্য বিবেচনায় তা সন্তানের ক্ষতি হবে এবং যদি কোনো এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ হবে না হবে।

একটি এলার্জি আছে?

সকল নার্সিং মায়েরা জানাতে চাই যে, ফল, berries এবং লাল শাকসবজি - এই মূল অ্যালার্জি হয়। অতএব, তাদের খাদ্যের সাবধানতার সাথে উচিত পরিচয় করিয়ে দিতে। যাইহোক, ক্র্যানবেরি নিয়মের ব্যতিক্রম নয়। একটি hypoallergenic PRODUCT - লাল, এই বেরি সত্ত্বেও।

অতএব, অনেক মায়েদের প্রশ্ন: "ক্র্যানবেরি স্তন্যপান করানো যদি এলার্জি দেয়" দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর দিতে পারেন, "না"। খাদ্য এই বেরি ব্যবহার, বিপরীত, মা ও শিশুর জন্য বিশাল বেনিফিট আছে। অধিকন্তু, প্রসবের পর 1 মাস স্তন্যপান করান ক্র্যানবেরি মহিলাদের জন্য একটি আবশ্যক।

ভিটামিন

ক্র্যানবেরি দস্তা, পটাসিয়াম, কপার সমৃদ্ধ, এবং এমনকি ভিটামিন সি অন্যান্য ফল এবং berries পরিমাণ উচ্চতর হয়। বেরি এছাড়াও বেনজয়িক এসিড যা নার্সিং মায়ের জন্য ভাল স্বাস্থ্য চাবিকাঠি রয়েছে।

ক্র্যানবেরি স্তন্যপান করানো প্রয়োজন হয়। বেরি পর মায়ের এবং শিশুর শরীরের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী।

ক্র্যানবেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য

1. এটা তোলে বিরোধী প্রদাহী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এ বিষয়ে বেরি জন্ম কাশি, ভাইরাল রোগের শিশুর জন্মের পরে প্রথম দিন দান, সেইসাথে ভবিষ্যৎ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। ক্র্যানবেরি জুস স্তন্যপান করান, যখন অত্যন্ত দরকারী। বেরি বৃদ্ধি অনাক্রম্যতা ও শরীরের তার এন্টিবায়োটিক এবং বিরোধী প্রদাহজনক গুণাবলী দরুন ফিরে রোগের বিরুদ্ধে।
2. এটা তোলে সংক্রমণ থেকে মূত্রনালীর রক্ষা করে। এটি বিশেষত স্তন্যপান করানো সময়ের মধ্যে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন।
3. ক্র্যানবেরি জুস শরীর তরল নার্সিং মায়েরা খুব দরকারী কারণ জনপূর্ণ স্টক স্তন্যপান করান। বস্তুত, দুধ জন্য প্রোডাকশন পানি বৃহত পরিমাণে প্রয়োজন। কিন্তু পানি কোন স্বাদ নেই, ক্র্যানবেরি জুস একটি ভাল বিকল্প।
4. কোন ফর্ম ক্র্যানবেরি শরীর নারী lactating মধ্যে জল-লবণ ভারসাম্য স্বাভাবিক, এইভাবে স্থূলতা লড়াইয়ে সাহায্য করে। মাত্রাতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে একটি সমস্যা প্রত্যেক অন্যান্য মহিলা যিনি একটি শিশু জন্ম দিয়েছিলো হয়েছে।
5. ক্র্যানবেরি এবং এই ফলের থেকে পান নিয়মিত খরচ অন্ত্রের microflora উন্নত। শিশু তরুণ মা সম্পূর্ণরূপে নিজেদের সম্পর্কে ভুলবেন জন্য যত্ন শোষিত। খাওয়ার মধ্যে লং অন্তর, একটা স্ন্যাক, গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া আছে - এই সব অন্ত্র উপর অধিক লোড দেয়। অত: পর, এবং পাচক সমস্যা। এটি শুধুমাত্র মায়ের স্বাস্থ্যের ঘা, কিন্তু বুকের দুধ বৈশিষ্ট্য ক্ষয় কারণ।
6. প্রচন্ডভাবে গর্ভবতী ড্রাগ একটি বৃহৎ পরিমাণ প্রবাহিত যখন নারীর শরীরে প্রবেশ করে। ক্র্যানবেরি শুধু বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা লাশ পরিষ্কার করার ক্ষমতা আছে। এবং সাধারণভাবে, এই তৈগা বেরি একটি চমৎকার antidepressant হয়।

স্তন্যপান করানোর ক্র্যানবেরি প্রভাব

স্তন্যপান করানোর উপর ক্র্যানবেরি ইতিবাচক প্রভাব কোন বৈজ্ঞানিক যুক্তি আছে। ডাক্তার বিশ্বাস করি যে দুধ, যতদিন তারা বিরূপ শিশু প্রভাবিত করে না কোনো সঠিকভাবে রান্না বেরি পানীয় থেকে আসে। একটি ক্র্যানবেরি ব্যবহারের জন্য শুধুমাত্র গ্যাস্ট্রিক নালীর উন্নতিতে এবং শরীরের তরল সম্পৃক্তি মধ্যে রয়েছে।

কিন্তু মায়েদের সংখ্যাগরিষ্ঠ অভিজ্ঞতা দেখায় যে রস এবং স্টু ক্র্যানবেরি উল্লেখযোগ্যভাবে স্তন্যপান করান দুধ প্রবাহ বৃদ্ধি। এই ক্ষেত্রে, মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থা যথেষ্ট উন্নত হয়।

তাই কিনা স্তন্যপান করানো সঙ্গে ক্র্যানবেরি? ইয়াং moms যারা বেরি নিজেদের দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর এই প্রভাব পরীক্ষিত "হ্যাঁ।"

ক্র্যানবেরি স্তন্যপান করানো

শিশু বিশেষজ্ঞ, ক্র্যানবেরি খাওয়া সুপারিশ করি না যতক্ষণ না সন্তান, তিন মাস তার hypoallergenic সত্ত্বেও। শিশুর এরপর বয়স পৌঁছেছে, আপনি 2-3 কাপড় একটি দিন পরিমাণ তৈগা বেরি ব্যবহার শুরু করতে পারেন। সব পরে, এমনকি যদি আপনি আরো খেতে চান কাজ করে না, কারণ এটি খুব আম্লিক হয়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি শিশুর খুব, না করতে পারেন সময় ক্র্যানবেরি পানীয় প্রচুর খান। বেরি না শুধুমাত্র দুধ পুষ্টি সমৃদ্ধ করার জন্য, কিন্তু তার স্বাদ পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়। তিনি শিশুর মত না হয়, তাহলে শিশুর কেবল স্তন যে একটি অল্প বয়স্ক মায়ের হাতে নয় রাজি।

তাজা বা হিমায়িত কখন স্তন্যপান করানো ক্র্যানবেরি থেকে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু কোনো ক্ষেত্রে, শুকনো নয়। শোষক প্রক্রিয়া পরে, এটা তার খনিজ আণুবিক্ষনিক কিছু হারায়। শুকনো বেরি ব্যবহার হয় মা শিশুর উপকারে আসবে না।

contraindications

অন্য কোন পণ্য মতো বন্ধক স্তন্যপান করানো না শুধুমাত্র ইতিবাচক কিন্তু নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।

এটা সত্য যে এই সামান্য বেরি তৈগা শিশুদের 98% মধ্যে এলার্জি কারণ হবে না সত্ত্বেও, এখনও crumbs, তাদের শুধুমাত্র 2% যা ঝুঁকি জোনে হয় বলা যাক।

মা এবং শিশুর একটি অপরিমিত মাত্রা সঙ্গে ডায়রিয়া শুরু করতে পারবেন। এটা তোলে শিশুর জন্য খুবই বিপজ্জনক। দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গে বদহজম crumbs জরুরী হাসপাতালে ভর্তি করতে হতে পারে।

যেহেতু ক্র্যানবেরি এসপিরিন এর জায়মান অ্যানালগ রয়েছে, যারা তা এলার্জি, এই বেরি খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। সাধারণভাবে, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ক্র্যানবেরি একটি উচ্চ বিষয়বস্তু কিডনি গঠনের হতে পারে।

ভেষজ প্রস্তুতি বেরি খরচ একসঙ্গে জীব করার জন্য একটি হুমকি হতে পারে। এটা রক্ত thins। অতএব এটা তার সব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে আপত্তিকর অপরিমিত মাত্রা প্রচার করে। ক্র্যানবেরি অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন একই সঙ্গে ব্যবহার সঙ্গে আদেশ ড্রাগ ডান ডোজ নির্ধারণ করার জন্য, বিশেষজ্ঞ পরামর্শ প্রয়োজন।

উপসংহার

প্রশ্নের সহজ উত্তর: "আমি স্তন্যপান করানো ক্র্যানবেরি করতে পারি" অসম্ভব।

এটা ঠিক একজন ব্যক্তি পদ্ধতির প্রয়োজন। মা শরীর প্রসব পর পুনর্বাসিত হয়নি, এবং স্তন্যপান করানো উল্লেখযোগ্যভাবে প্রক্রিয়া গতি নিচে। অতএব, একদিকে সব সম্পত্তি সঙ্গে, ক্র্যানবেরি স্তন্যপান করানো প্রয়োজনীয় হিসাবে এটি পুনরুদ্ধার করার শরীর সহায়তা করে। অন্যদিকে, যদি একজন মহিলার এসপিরিন এলার্জি হয়, গ্যাস্ট্রিক বা কিডনি সমস্যার ধরা, আপনার খাদ্যতালিকায় তৈগা বেরি প্রবর্তনের আগে, এটা আবশ্যক একটি বিশেষজ্ঞ সাথে আলোচনা করার।