দরকারী krill মাংস বাইরে রান্না করা যায়

Krill মাংস - সবচেয়ে মূল্যবান এক প্রোটিনের উত্স, অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রো-ভিটামিন ও খনিজ সল্ট। সোডিয়াম, আয়োডিন, পটাসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি আপনি পেতে, আপনি যদি নিয়মিত এই পণ্যের খাওয়া, সুবিধা যে আপনি এটা অনেক রান্না করতে পারে। আন্টার্কটিক চিংড়ি মাংস প্রচার করে radionuclides এবং টক্সিনের নিষ্কাশন, এটা বিপাক স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং স্থূলতা confronts। এটা তোলে পুষ্টির প্রয়োজনীয় সকল সরবরাহ পেতে একটি দিন মাংস 100 গ্রাম খেতে যথেষ্ট।

টমেটো krill মাংস সঙ্গে স্টাফ করা

এর Appetizers দিয়ে শুরু করা যাক। 4 বড় তাজা টমেটো নিন, শীর্ষ কেটে অংশ নির্বাচন করুন এবং একটি ছুটি ঠাসাঠাসি মধ্যে মাংস দাও। কিমা 1 কাটা ডিম, 4 টেবিল চামচ কিমা krill মাংস, কাটা টমেটো সজ্জা এবং খুব কাটা নম পালক একজোড়া নিয়ে গঠিত। পূরণ করুন কিমা মেয়নেজ প্রয়োজন। শীর্ষ পার্সলে সঙ্গে অলঙ্কৃত করা।

krill এর মোরব্বামাখান মাংস

হিমায়িত মাংস krill (2 টেবিল চামচ) ফুটন্ত পানিতে ফুটন্ত হিসাবে, নিক্ষেপ এবং, যত তাড়াতাড়ি তুলে আনুন। হাফ গাজর ফোঁড়া এবং কিউব করে কাটা, কিমা মাংস, এর 2 টেবিল চামচ সঙ্গে মিশ্রিত সবুজ ডাল। তাহলে সব ঝোল থেকে তৈরি একটি জেলি পুরা। ফ্রিজ ঠান্ডা।

জেলি প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে চিংড়ি ঝোল পেয়ালা প্রতি সিরিশ 7 গ্রাম প্রয়োজন। জেলি পানি (1 থেকে 5) এ ভিজিয়ে, চিতান পর্যন্ত অপেক্ষা, জুস এবং ফোঁড়া রাখা পর্যন্ত সিরিশ দ্রবীভূত করা হয়।

মাংস সালাদ krill এবং চালের উপর

একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে সেদ্ধ হিমায়িত krill মাংস (250 ছ) thawed হয়েছে কিনুন (স্বাভাবিকভাবেই, মাইক্রোওয়েভে না!), ম্যাশ। এক টমেটো এবং এক শসা ছোট কিউব করে কেটে নিন। সকল মিশ্রণ এবং সেদ্ধ চাল 1 কাপ, গণমাধ্যমে টিনজাত ভুট্টা কাপ (ডাল যায়) এবং কাটা সবুজ পেঁয়াজ যোগ করুন। মেয়নেজ বা দম্বল।

krill মাংস সঙ্গে Tartlets

আপনি রেডিমেড 20 tartlets কিনতে পারেন, এবং আপনি তাদের নিজের রান্না করতে পারে। এ জন্যে মার্জারিন ঘষা 100 গ্রাম, grated লবণ ও ক্রিম 50 গ্রাম সঙ্গে মিশিয়ে। তারপর মালকড়ি থেকে ময়দা ইলাস্টিক নিষ্কাশিত যোগ করুন। tartlets এবং সেকা জন্য molds মধ্যে মালকড়ি রাখুন।

krill 100 গ্রাম তত্প্রতি যোগ করে মাখন গলে এক শত গ্রাম (কাটা) এবং finely কাটা শুলফা। মিশ্রিত করা এবং 50 গ্রাম ক্যাভিয়ার যোগ করুন। ফলে ভর tartlets পূরণ করুন।

পেঁয়াজ সঙ্গে শ্রিম্প মাখন

finely, কাটা পেঁয়াজ 50 গ্রাম মাখন মধ্যে কটা করা প্রয়োজন। krill মাংস 30 গ্রাম, একসঙ্গে 2 ডিমের কুসুম এবং পেঁয়াজ সোজাসুজি নয় তারপর তারল্য মাখন এবং বীট সঙ্গে মিশ্রিত। ঠান্ডা খান।

krill মাংস: শতমূলী সঙ্গে একটি রেসিপি

400 গ্রাম krill মাংস thawed এবং টুকরা একটি দম্পতি একে ঘাড় কাটা। অ্যাসপারাগাস অর্ধেক কিলোগ্রাম লবণাক্ত পানিতে রান্না এবং শান্ত (15 মিনিট যথেষ্ট)। লেটুস শীর্ষ মাংস থেকে শতমূলী মিশ্রণ সঙ্গে, সালাদ বাটি নীচের অংশে রাখতে ছেড়ে। এর পরে,, মেয়নেজ 2 টেবিল চামচ, ক্রিম 5 টেবিল চামচ, 200 গ্রাম ঝিনুক মিশ্রিত করা লেবুর রস, লাল ও সাদা গোলমরিচ, লবণ ও চিনি এক চিমটি কয়েক ঝরিয়া থেকে গন্ধ যোগ করুন। সালাদ এবং কাটা শুলফা সঙ্গে আভরণ এই সব যুক্ত করো।

পনির এবং krill মাংস সঙ্গে সালাদ

এই সালাদ, আপনি একটি শশা এবং নোনতা হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন - কি আপনি সেরা পছন্দ উপর নির্ভর করে। 1 শসা টুকরা কাটা (যদি এটি তাজা হয় - প্রাক পরিষ্কার), আপেল কুচি কুচি করিয়া কাটা 1, 2 ডিম, সবুজ পেঁয়াজ finely, চপ, পনির ঘষা, krill মাংস কাটা 100 গ্রাম। সকল মিশ্রণ, সবুজ ডাল এবং মেয়নেজ 5 টেবিল চামচ যোগ করুন। সাজাইয়া রাখা করার জন্য, আপনাকে শুলফা এবং পার্সলে এর sprigs ব্যবহার করতে পারেন।

krill মাংস সঙ্গে উদ্ভিজ্জ সালাদ

2 পিসি জন্য ফোঁড়া। আলু, গাজর এবং ডিম, পবিত্র রাখতে চান এবং কিউব করে কেটে নিন। 3 ছোট টমেটো টুকরা কাটা। মিক্স, krill মাংস 200 গ্রাম, 5 টেবিল চামচ টিনজাত ডাল grated পনির এবং মেয়নেজ 100 গ্রাম যোগ করুন। শুলফা সঙ্গে থালা সাজাইয়া।

krill এর মাংস স্যুপ

krill মাংস আধা কেজি thawed এবং টুকরা করে কাটা হয়। 1 গাজর, 1 পেঁয়াজ এবং পার্সলে root পরিচয়ে passeruem। মাংস এবং 1.5 কাপ টিনজাত ডাল, তারপর পেষকদন্ত মাধ্যমে দুই বার, অথবা একটি sieve মাধ্যমে স্ক্রোল যুক্ত করো। , জুস, সাদা সস যোগ করুন 5 মিনিট, তারপর ক্রিম 0.5 কাপ সঙ্গে পরিহিত ফোঁড়া।

আপনার খাবার উপভোগ করুন।