পার্সিমন: আশ্চর্যজনক বেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য

খেজুর, জাপান এবং চীন-জন্মস্থান বিবেচনা। আর আজ এটা জর্জিয়া, উজ্বেকিস্থান, ক্রিমিয়ার, আজারবাইজান মধ্যে চাষ করা হয়।

স্বাদ - এই শুধুমাত্র সুবিধা, যা খেজুর আছে না। দরকারী বৈশিষ্ট্য এটি খুব বৈচিত্র্যময় এবং মূল্যবান।

খেজুর রাসায়নিক রচন

পুষ্টি সংখ্যা ডুমুর এবং আঙ্গুর ফল এগিয়ে মাধ্যমে। দ্রুত, আপনার ক্ষুধার খেজুর, একটি খাদ্য যা খুবই সাধারণ বিষয় সন্তুষ্ট এটা সংখ্যা আরো অনেক ভাল এনেছে।

খুব মূল্যবান পণ্য, আমরা আপেল বিবেচিত, কিন্তু দরকারী পদার্থ খেজুর অনেকবার বেশী। এটা রয়েছে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং লোহার। এই ফলের গঠনে এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন পি, সি, ই, provitamin এ, গ্লুকোজ, আয়োডিন, সুক্রোজ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ক্ষতিকর মৌলে বিরুদ্ধে যুদ্ধ অবদান অনেক উপস্থিতিতে। তাতে এবং ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ উপস্থাপন করুন, যা পাচনতন্ত্র (ধারক) এর কার্যকরী সাহায্য করে।

পার্সিমন: চিকিত্সা এবং রোগের এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য

নিয়মিত খাওয়া persimmons প্রতিরোধ এবং অনেক রোগের চিকিত্সার করতে পারেন:

1. হৃদয় ও রক্তনালী রোগ। খেজুরবিশেষ - একটি সুস্থ হৃদয় ও রক্তনালী বজায় রাখার জন্য শ্রেষ্ঠ প্রাকৃতিক প্রতিকার। অথেরোস্ক্লেরোসিস উন্নয়ন প্রতিরোধ করার জন্য একটি দিনের ফল মাত্র 100 গ্রাম খাওয়া আছে। হৃদয় পেশিশক্তির খেজুর শর্করা ব্যবহৃত হয় - তাদের মধ্যে গ্লুকোজ শোধিত চিনি তুলনায় অনেক কম, তাই রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিক থাকে। ভিটামিন P এবং রক্তনালী এবং হৃদয় পেশী দেয়াল মজবুত যার ফলে খেজুর ব্যবহার রক্তচাপ স্থির এবং উচ্চ রক্তচাপ সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।

2. ক্যান্সার। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছে যে বিটা ক্যারোটিন সঙ্গে দৈনন্দিন ব্যবহারের পণ্যের সঙ্গে উল্লেখযোগ্যভাবে ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে। আর খেজুর অংশ হিসেবে বিটা ক্যারোটিন এবং provitamin একটা বড় সংখ্যায় উপস্থিত থাকে।

3. urolithiasis। এটা দীর্ঘ খেজুর মূত্রাশয় ও কিডনি চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়েছে। পাথরের সংঘটন সম্ভাবনা persimmons খাওয়া উচিত নয় কমাতে, কারণ এটি পটাসিয়াম অনেক আছে। উপরন্তু, এই ফল, বাড়তি সোডিয়াম সল্ট দ্রুত নিষ্কাশন প্রচার যেমন ভাল মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। খেজুরবিশেষ - শরীরে পটাশিয়াম-সোডিয়াম ভারসাম্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নিখুঁত সহায়ক।

4. রক্তশূন্যতা ও রক্তাল্পতা। এই রোগ প্রতিরোধ করার জন্য, এটা খেজুর অনেক, যার মধ্যে আছে লোহা একটি বৃহৎ পরিমাণ ব্যবহার করা প্রয়োজন। গর্ভবতী একটি বিশেষভাবে উপকারী খেজুর।

5. থাইরয়েড গ্রন্থি, এবং এটি সঙ্গে সংশ্লিষ্ট সমস্যা। এখানে সুবিধা খেজুর আয়োডিন উপস্থিতি দ্বারা উদ্ভাসিত।

6. কাশি। কাশি ও কাশি খুব ভাল রস 1 খেজুর এর পাকা ফল সঙ্গে gargling সহায়তার জন্য, উষ্ণ জল 3.5 টেবিল চামচ পাতলা।

7. সম্বন্ধ প্রভাব। বেরি শরীর চমৎকার টনিক প্রভাব আছে, দক্ষতা বাড়ায়, ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী, একটি উপলব্ধ ভাল রাত্রে নিশ্চিন্তে ঘুমোতে এবং একটি ভাল মেজাজ, আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের একটি ভাল ঘুমের ঔষধ, ক্ষুধা উন্নত।

8. হজম। পার্সিমন অরিয়াস, Escherichia কোলাই এবং খড় বিরুদ্ধে জীবাণুনাশক কার্যকলাপ আছে। আর ফল ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ ধন্যবাদ হজম উন্নত করতে ব্যবহার করা হয়। এই পেট ব্যাথা এবং অন্ত্রের রোগ জন্য একটি কার্যকর ধারক হয়। অনেক ভিটামিন ও খেজুর পাতা দিয়ে চা আছে।

9. ভিশন। পার্সিমন, দরকারী বৈশিষ্ট্য যা অনেক বিটা ক্যারোটিন প্রয়োজন হয় বড় পাকা বেরি অন্তর্ভুক্ত সংখ্যায়, দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী, তিনি চোখের রোগ প্রতিরোধে ভাল।

10. শ্বসনতন্ত্র। একই বিটা ক্যারোটিন শ্বসনতন্ত্র যত্ন নিতে, নিউমোনিয়া এবং ব্রংকাইটিস উন্নয়নে বাধা মহান।

11. অঙ্গরাগ প্রভাব। বিটা ক্যারোটিন (ফল প্রচুর পরিমাণে উপলব্ধ), খেজুর, অন্যান্য কমলা ফল মত দরুন ত্বকের জন্য খুব দরকারী। এই বৃদ্ধ ছিদ্র এবং ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি দুর্দান্ত টুল। প্রায়শই খেজুর মুখোশ, ক্রীম, শ্যাম্পু এবং ঝরনা জেল থেকে তৈরি। বাড়িঘরেও খেজুর চামড়া ব্যবহার করা যেতে পারে, জাম একটি পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে। যেমন একটি মাস্ক করতে চেষ্টা করুন: শুদ্ধ মুখে 10 মিনিট, একটি পাকা খেজুর এর সজ্জা প্রয়োগ, এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা। ব্যক্তি অবিলম্বে ছোট নবীন এবং স্বাস্থ্যসম্মত চেহারা শুরু হয়।

12. শোথজাতীয় রোগবিশেষ প্রতিরোধ। অনেক গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদান এবং ভিটামিন উপস্থিতিতে এটি একটি চমৎকার টুল তোলে যখন মৌসুমি শোথজাতীয় রোগবিশেষ খেজুর।

ক্ষত 13. চিকিত্সা। পাকা persimmons চমৎকার ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং ধারক আছে। বার্ন বা ক্ষত, পরিষ্কার ফল সংযুক্ত করুন, এবং দ্রুত নিরাময় নিশ্চিত করা হয়!

পার্সিমন উপকারী বৈশিষ্ট্য যা আমরা ইতিমধ্যে জানেন, কিছু contraindications হয়েছে। যেহেতু সহজে হজম চিনি অনেক আছে, স্থূলতা বা ডায়াবেটিস থাকা উচিত নয় তা খায়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটা খুব, খুব কাজে লাগবে।

এই বেরি উপভোগ করুন এবং সুস্থ হতে!