তিল বীজ। দরকারী বৈশিষ্ট্য

প্রাচীন কালে, কিছু দেশে তারা অমরত্ব এর তিল বীজ, এবং এই মধ্যে কিছু সত্য বলা হয়। , তাই, উদাহরণস্বরূপ চীন বিশ্বাস করে - বীজ কতগুলো লাইক, উৎস বস্তু এবং শক্তির শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তিল বীজ, তার উপাদান উপকারী বৈশিষ্ট্য আপনি স্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ুর দিতে হয়। তিল - তিল সালে দ্বিতীয় নাম আছে। অনিচ্ছাজনিত এই শব্দটি বিখ্যাত পরী কাহিনী সঙ্গে যুক্ত করা হয়, অমূল্য সম্পদ একটি বিশ্বের দরজা খোলার - স্বাস্থ্য। এটা তোলে একটি উত্স একটি তিল বীজ। এই গাছের দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণরূপে নাম ন্যায্যতা প্রতিপাদন করা হয়।

তিল ভারত, ককেশাস, মধ্য এশিয়া, আফ্রিকা ও মধ্যপ্রাচ্যে অংশগুলি জন্মায়। তিল - একটি তাপ-প্রেমময় এবং একটি বার্ষিক উদ্ভিদ, খুব সুন্দর, এমনকি এটি অন্যান্য রং মধ্যে কেয়ারী একটি শোভাময় হিসাবে চাষ করা হয় হালকা প্রয়োজন। তিল বীজ, যথাক্রমে, বিভিন্ন, সেখানে, কালো লালচে বাদামী, হলুদ এবং সাদা হয়। অন্ধকার বীজ থেকে একটি আরো সুস্পষ্ট গন্ধ। এটা আরো তীব্র হয় এবং যখন রান্না সবচেয়ে ভালো উপায় প্রকাশ করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যে ভিটামিন ও মিনারেলস অনেক তিল, দরকারী বৈশিষ্ট্য যা সরাসরি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া তাদের সক্রিয় অংশগ্রহণ সাথে সম্পর্কিত হয় থাকে। ফলে তার সাধারণ উন্নতি ও শক্তিশালীকরণ ভূমিকা রাখে। এটা তোলে অন্ত্র স্বাভাবিক এবং স্থিতিশীল কার্যকরী, যা স্বাস্থ্যের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি গুরুত্বপূর্ণ জন্য তিল বীজ দরকারী বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করা উচিত।

বীজ সাধারণত খাদ্য ব্যবহার করা হয়, কিন্তু তাদের বয়স দীর্ঘ নয় তেল (60%) তারা পচনশীল হয় উচ্চ কন্টেন্ট, তাই ঠান্ডা চাপা তিল বীজের তেল প্রাপ্ত হয়, যা কয়েক দশক ধরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে কারণে যেহেতু।

ও জলপাইয়ের তেল, তিল বীজ (তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্য সময় প্রমাণিত হয়েছে) রোগের একটি সীমার চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়। উচ্চারিত ঔষধি বৈশিষ্ট্য তিল তেলের শুধুমাত্র পেস্তা এবং বাদাম তেল অন্তর্ভুক্ত করা হবে। এটা তোলে খাদ্যের জন্য একটি মূল্যবান পণ্য, এবং এটা ডিশ, খাদ্যের জন্য দেয়ার উদ্দেশ্যে করা অনেক অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সুবিধাজনকভাবে যেমন রোগ স্বাস্থ্য উপর তার প্রভাব hyperthyroidism, লঙ্ঘন লিপিড বিপাক, প্রদাহজনক এবং degenerative যুগ্ম রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি প্রদাহ, অন্ত্রের শূলবেদনা। এই তেল অন্তর্ভুক্ত পদার্থ, প্লেটলেট সংখ্যা বাড়াতে ও রক্ত জমাট বৃদ্ধি। অ্যাজমা তার ব্যবহার, শ্বাসকষ্ট এবং ফুসফুসের রোগের বিভিন্ন উৎসাহিত করেন। তিল বীজের তেল শরীর পরিষ্কার করে এবং বিপাক পণ্য প্রদর্শন করা হয়।

কিন্তু তা সব আমাদের zderovyu তিল দিতে পারেন না। এই পণ্যের দরকারী বৈশিষ্ট্য sesamin বিষয়বস্তুর কারণে - একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস প্রকাশ করছে। উপরন্তু, শরীর সহায়তা বীজ ক্যান্সার কোষ লড়াই। তবুও তিল বীজ দরকারী বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করা উচিত, ক্যালসিয়াম উচ্চ কন্টেন্ট। এটা তোলে অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ক্যালসিয়াম কঙ্কাল সিস্টেম শক্তিশালী, পেশী নির্মাণ করতে সাহায্য। তিল বীজ মোট 100 গ্রামে একটি দিন ওষুধ যে এই অপরিহার্য উপাদান ধারণ করে ব্যবহার করতে আর প্রয়োজন যথেষ্ট।

এই বীজ থেকে তেল ক্ষমতা অতিবেগুনি রশ্মি প্রতিহত করার, এবং রোদে পোড়া থেকে বাঁচার রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। প্রসাধনী এটা দুর্বল চুল তার উপকারী প্রভাব জন্য ব্যবহৃত হয়। মানে, যা তিলের তেল অন্তর্ভুক্ত নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে, চুল চকচকে এবং নরম হয়ে যায়। মুখের ছিদ্র, ত্বক মসৃণ হয়ে যায়। যখন অন্য তেলরং সঙ্গে মিশিয়ে, তিল তেল একটি সুন্দর এবং দরকারী ম্যাসেজ জন্য ব্যবহৃত হয়।

তিলের তেল নি: শেষিত আরোগ্যলাভ সঙ্গে সাহায্য করে। এই সরঞ্জামের সাথে মাড়ি সেটিকে মার্জন, এটা সম্ভব উল্লেখযোগ্যভাবে ডেন্টাল ব্যথা কমাতে বা সম্পূর্ণভাবে তা পরিত্রাণ পেতে হয়। তিলের তেল ব্যবহারের contraindications এবং সামান্য আছে, তাদের মানসিক গঠন যে ব্যতীত। তার মানে কত বিস্ময়কর তিল, দরকারী বৈশিষ্ট্য যা হয়, প্রকৃতপক্ষে, অমূল্য।