মারিয়া Tskiriya - সবচেয়ে জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল

আজ মারিয়া Tskiriya সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয় রাশিয়ান ফিটনেস মডেল। তিনি খেলাধূলার এবং পণ্য বাজার বিভিন্ন ব্রান্ডের নেভিগেশন হয়। এই নিবন্ধে, এটি একটি সংক্ষিপ্ত জীবনী বর্ণনা করা হবে না।

শৈশব

মারিয়া Tskiriya সেন্ট পিটার্সবার্গে 1992 সালে জন্মগ্রহণ করেন। মেয়ে বাবা একজন ছোট ব্যবসা ছিল এবং আমার মা একজন সংগীত শিক্ষক হিসেবে কাজ করতেন।

ক্লাস শুরু

এটা লক্ষনীয় যে, মরিয়মের Tskiriya সবসময় এত বড় জনপ্রিয়তা ছিল। 2011 সাল পর্যন্ত, এটা ঠিক সুদৃশ্য ও খুব সাধারণ মেয়ে ছিল। তারপর তিনি বিয়ে এবং একটি কন্যা ইভ-কে জন্ম দিয়েছে। মেরি স্বামী সের্গেই নামে ফিটনেস প্রশিক্ষকের কাজ করেন। এটা তোলে সে কে ছিল তার স্ত্রী ওজন প্রসব সময় অর্জন হারান, এবং শরীরের টান করতে সাহায্য করেছিলেন। কিন্তু এই এখনও বন্ধ করা হয়নি। সার্জি নিজেকে প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ চেষ্টা মেরি দেওয়া। শেষ পর্যন্ত, তিনি শ্রেণী শহর চ্যাম্পিয়নশিপ প্রথম স্থান অর্জন "ফিটনেস বিকিনি।" আরও উন্নতির জন্য তিনি একটি সুপরিচিত প্রশিক্ষকের Aleksandru Vishnevskomu পরামর্শ চাওয়া। সে অতিশয় আকৃতি উন্নত করতে এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ টুর্নামেন্ট জিততে সাহায্য করেছিল।

প্রশিক্ষণ

প্রথমে, মারিয়া ভুল অনেক প্রণীত। কিন্তু কোচ প্রস্তাবনা এবং তাদের নিজস্ব শরীর sensations এর বিশ্লেষণ তাদের সঠিক সময়ের সাহায্য করেছিল। Tskiriya pumped পেশির উপর সম্পূর্ণরূপে মনোযোগ এবং বাকি শিথিল পরামর্শ দেয়। কোন বিক্ষেপ (ফোন, সঙ্গীত, কথোপকথন, ইত্যাদি) হতে হবে। এটা তার নিজের শরীরের সংকেত পর্যবেক্ষণ যখন বিপরিতে অনুশীলনের বৈচিত্র চেষ্টা করা প্রয়োজন। শরীরের আদর্শ অবস্থান খুঁজে পেতে একমাত্র উপায়, 100% এর প্রশিক্ষণার্থী পেশী সক্রিয় করুন।

বাহিরে ক্রীড়া

প্রতিযোগিতায় ছাড়াও মারিয়া Tskiriya প্রচারমূলক কার্যক্রম জড়িত। মেয়ে খেলাধূলার নির্মাতা ও পণ্যের সঙ্গে বিভিন্ন চুক্তি রয়েছে। সবচেয়ে সফল মহৎ ফরম মেরি প্রচার করার অনুমতি দেয় আঁট আঁটসাঁট পোশাক এবং টাইটস। Bikinistka একটি প্রশিক্ষকের, ফিটনেস মডেল, ফটোগ্রাফার এবং কখনও কখনও রিং গার্ল (এম 1 ফেডারেশন মারামারি উপর বৃত্তাকার নম্বর দিয়ে পরিধান প্লেট) হিসেবে কাজ করে। ভবিষ্যতে তিনি একটি প্রতিযোগিতামূলক কর্মজীবন সম্পন্ন এবং নিজেকে মডেলিং ব্যবসা সম্পূর্ণভাবে উৎসর্গ করা পরিকল্পনা।

প্রেরণা

পূর্বে মারিয়া Tskiriya, জীবনী যার উপরে উপস্থাপন করা হয়েছে, শুধুমাত্র পারফরমেন্স উত্সাহিত করি। নিখুঁত আকৃতির মঞ্চে চেহারা - এই সম্ভাব্য সর্বোত্তম প্রেরণা। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, সবকিছু পরিবর্তন করেছেন। একজন ক্রীড়াবিদ পর ঈপ্সিত শিরোনাম লাভ করেছে। এখন সে শুধু চলে আসে, এবং এটি প্রায় তার স্বামী সের্গেই সমর্থন।