ক্রীড়া এবং ফিটনেস, ওজন কমানোর
হোম স্পা: সোডা ব্যবহার
মসৃণ এবং দীপ্তিশীল চামড়া
সাহায্যে বেকিং সোডা, প্লেইন জইচূর্ণ এবং ভূগর্ভস্থ পানির রিফ্রেশ এবং পুষ্টিকর প্রস্তুত করতে পারেন মুখ বেষ্টনী এবং শরীরের। যদি তারা বৃত্তাকার আন্দোলন, সকালে ও সন্ধ্যায় সঙ্গে ত্বক মুছা, আপনি Hardened মৃত কোষ পরিত্রাণ পেতে হবে। এই পদ্ধতি জন্য ধন্যবাদ, আপনার ত্বক শ্বাস ফেলা হবে।
সহজ এবং উপভোগ্য ম্যানিকিউর
সোডা এবং উপকার সাহায্য করার জন্য ম্যানিকিউর পদ্ধতি আপনার কলম প্রস্তুত হয়। রান্না পাস্তা বিশেষ: একটু পানি দিয়ে সোডা মিশ্রিত। তারপর, সাবধানে এবং আলতো করে পেস্ট আপনার হাত মুছা। জল দিয়ে আঙ্গুলের ধুয়ে পরিষ্কার করা। ত্বক মসৃণ এবং পরিষ্কার হয়ে যায়।
corns স্নিগ্ধ
সোডার সন্দেহাতীত সুবিধা - প্রশমিত এবং calluses মুছে ফেলার জন্য। এটা তোলে (বেকিং সোডা কয়েক টেবিল চামচ পানি দিয়ে পাতলা) স্নান আপনার পায়ে ধরে করা প্রয়োজন। বৈকল্পিকভাবে, যদি আপনি একটি সামান্য ফুল তেল ড্রপ করতে পারেন। আধা ঘন্টার জন্য নিশ্চিন্ত থাকুন। এবং তারপর "otskrabte" থেকে আপনার পায়ে ভুলবেন না। আপনি সাহায্য করতে পারেন সোডা মাজা: বেকিং সোডা তিন টেবিল চামচ, পানি টেবিল চামচ ও চিনি একই পরিমাণ। কার্যপ্রণালী পর একটি উষ্ণ গামছা আপনার ফুট মোড়ানো এবং প্রায় 10 মিনিট তাই আপনি স্পষ্টভাবে পরিতোষ পাবেন বসার!
পরিষ্কার চুল
অবশ্যই, আমরা সব শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। কিন্তু আপনি কি জানেন সোডা ব্যবহার কি কি হয়? চুল একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ নির্মূল হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ব্যায়াম পরে ঘাম থাকেন তখন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার প্রিয় শ্যাম্পু করা ছেড়ে দেয়। এটি শুধু একটি সামান্য সোডা যোগ করার জন্য কাজে লাগবে। এবং কিভাবে আপনি এই ধরনের গোসলের পর আপনার চুল ঠিক পরিষ্কার ঝক্ঝক্ লক্ষ্য করবেন!
সাদা হাসি
আপনি আপনার দাঁত সাদা করার চান, এটা ডেন্টিস্ট চালানোর প্রয়োজন নেই। ও চিকিৎসা পেশাদারী সাদা ব্যতীত সস্তা নয়। বেকিং সোডা ব্যবহারের চেষ্টা করুন। এই কাজের জন্য, পাউডার অল্প পরিমাণ দাঁত মুছা, তারপর আপনার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং আপনার দাঁত পেস্ট ব্রাশ। ফলাফলের আপনাকে সরাসরি লক্ষ্য করবেন!
ঝরঝরে চিত্রে
বেকিং সোডা ব্যবহার ওজন কমানোর - এই কথাসাহিত্য নয়। অবশ্যই, এটা টেবিল চামচ ভিতরে ব্যবহার এটি অধিকারী না হয়। কিন্তু অন্য কোনো উপায় নেই সোডা স্নান। এই পদ্ধতি পর না শুধুমাত্র ত্বক কিন্তু পুরো শরীর সাফ করা হয়। সোডা আপনি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা পরিত্রাণ পেতে।
সুতরাং,, গরম জল একটি আধা কাপ যোগ সোডা বেকিং এবং শিথিল। এমনকি সমুদ্রের লবণ ভাল প্রভাব (500 গ্রাম) -এর জন্য যোগ করা যাবে। বিনোদন জন্য, আপনি ফুল বা সাইট্রাস তেল কয়েক ঝরিয়া ড্রপ করতে পারেন। আর জলের তাপমাত্রা রাখা নিশ্চিত করা: এটা কম 38 ডিগ্রী হওয়া উচিত নয়। শুধু এই ভাবে আমরা ফলাফল অর্জন করতে পারেন। কিন্তু এই ধরনের গোসল করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ অবাঞ্ছিত পরিণতি এড়াতে উত্তম।
Similar articles
Trending Now