কি হবে যদি এটা গোড়ালি উপর পইঠা আঘাত?

ব্যথা যে পায়ে ঘটে যখন হাঁটা বা বাকি সময়ে, পঙ্গুতা বাড়ে এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ হারাতে স্বাভাবিকভাবে সরাতে। আমি থেকে বলা উচিত যে তার পায়ে ব্যথা এবং, বিশেষত, গোড়ালি এলাকায় ব্যথা থেকে লোকেদের একটি বিশাল সংখ্যা সহন করা হয়। অত্যন্ত প্রায়ই যারা ইতিমধ্যেই চল্লিশতম বার্ষিকী চৌকাঠ পার করেছে আক্রান্ত হয়। কারণে কি কি এটা গোড়ালি উপর পইঠা ব্যাথা কেন?

আমি অবশ্যই বলব যে কারণের যে একজন ব্যক্তির সম্ভাবনা থেকে বঞ্চিত করা হয় নেতৃস্থানীয় বেশ অনেক, গোড়ালি এলাকায় স্বাভাবিকভাবে ব্যথা কারণ সরাতে। তাদের মধ্যে একজন এমনকি ভুল মিলেছে জুতা হতে পারে। একটি অস্বস্তিকর জুতা সঙ্গে নিম্নমানের জুতা ভাল কারণ একজন ব্যক্তির গোড়ালি উপর পদবিন্যাস আঘাত পরার হতে পারে। এই ক্ষেত্রে এটি যথেষ্ট কেবল জুতা নির্বাচন তাদের মনোভাব পুনর্বিবেচনা এবং একটি মডেল যা পা বিকৃত করা হয় না চয়ন করা হয়। তুমি ভাবছ এবং উচ্চ হিল প্রেমিকা হিসাবে ধ্রুবক যেমন জুতা পরা পায়ের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ক্ষতিকারক হয় প্রয়োজন।

তবে, অধিকাংশ প্রায়ই কারণ এটা গোড়ালি উপর পইঠা ব্যাথা যে একটি রোগ। প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, যা টিস্যু আঙ্গুল দিয়ে calcaneus যোগদান সাথে জড়িত আছেন - এই বাত বা bursitis লক্ষণ হতে পারে। অত্যন্ত প্রায়ই গোড়ালি ব্যথা কারণ plantar fasciitis হিসাবে কাজ করে। এই রোগ যোজক একমাত্র অবস্থিত টিস্যু করুক গঠনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রদাহ এর সাইট এ প্রায়ই সল্ট যে গোড়ালি Spurs উন্নয়ন ঘটান স্থগিত করা হয়। এই বৃদ্ধি গোড়ালি হাড় যাতনার অনেক কারণ করতে সক্ষম হয় এবং সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা কারণে মানুষ গোড়ালি উপর পদবিন্যাস আঘাত অন্যতম।

ব্যথা এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অ্যাকিলিস টেন্ডন উদ্ভূত অবদান রাখতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা সাধারণত গোড়ালি ক্ষেত্রে বা একমাত্র অংশ উদ্বিগ্ন।

ব্যথা ঘন ঘন কারণ প্রতিক্রিয়াশীল বাত, যা একটি সংক্রামক উৎপত্তি হয়েছে স্থল। রোগ যেমন chlamydia যেমন যৌনরোগ সংক্রমণ জীব উপস্থিতি দ্বারা আলোড়ন সৃষ্টি করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ধৈর্যশীল তার গোড়ালি যে রাতে আরো অবনতি মধ্যে ধ্রুবক ব্যথা হয়েছে।

গোড়ালি ব্যথা করতে পারেন এবং বিপাকীয় রোগ সঙ্গে যুক্ত অবস্থার কারণ। যেমন রোগ একটি উদাহরণ ankylosing স্পন্ডিলাইটিস বা গেঁটেবাত হিসেবে পরিবেশন করা হতে পারে।

যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, সেখানে ব্যথা অনেক কারণ, কি একটি বিশেষ ক্ষেত্রে অস্বস্তি ঘটাচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হয়, ডাক্তার করতে পারেন শুধুমাত্র পরীক্ষার পর।

কিন্তু কোনো রোগ নির্ণয় এটা গুরুত্বপূর্ণ সাধারণ সুপারিশ মেনে চলতে। উদাহরণস্বরূপ, ইতিমধ্যে হিসাবে উল্লেখ করেছে, এটা প্রয়োজনীয় আরামদায়ক জুতা চয়ন করতে হয়, তাহলে আপনি অস্থির চিকিত্সা insoles ব্যবহার করতে হতে পারে। এটা তাদের পায়ের উপর ভারী বোঝা নিষ্কাশন করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জগিং এর অনুরাগী, তারপর শারীরিক কার্যকলাপ এই ধরনের আপনি, আরো মৃদু প্রতিস্থাপন উদাহরণস্বরূপ, সাঁতার প্রয়োজন।

ঔষধ উঠাও রোগ শুধুমাত্র একজন ডাক্তার হতে পারে প্রভাব উত্পাদন করতে যেমন ব্যথা কারণ এটি গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধের নির্বাচিত, এইভাবে ব্যথা উপশমক। এটা তোলে শারীরিক থেরাপি, যা খুবই লম্বা হতে পারে নির্ধারিত হতে পারে।

কিন্তু যদি ব্যথা হঠাৎ উদ্ভাসিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, রাতে, আপনার ডাক্তার চলবে না। এই ক্ষেত্রে, জরুরি অবস্থা পরিমাপ করে সাহায্য করুন। সুতরাং, যদি একটি কালশিটে গোড়ালি, একটি জরুরী কী করবেন?

বরফ এক টুকরা, যা বিশ মিনিটের জন্য প্রভাবিত এলাকা থেকে প্রয়োগ করা হয় মাধ্যমে টনটন্ সম্ভব সরান। চমৎকার আপনার ফার্স্ট এইড কিট হিসাবে "Fastum-জেল" এই ধরনের একটি ড্রাগ উপর ভিত্তি করে করা হবে, এটা থেরাপি এলাকায় কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ করা সম্ভব। ব্যথা তীব্র সূত্রপাত সরান কোন অবেদনিক দ্বারা হতে পারে।

ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহারের জন্য হিসাবে, গোড়ালি কার্যকর চিকিত্সা জলাভূমি পঁচদল পুষ্প একজন এলকোহল আরক ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ড্রাগ, মৌখিক জন্য গোড়ালি এ কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এবং এছাড়াও পানির অর্ধেক গ্লাস লিক্যুয়র ছড়িয়ে। তিন সপ্তাহ - প্রয়োজন ভিতরে দিনে তিনবার, চিকিত্সার একটা কোর্স ড্রাগ গ্রহণ।