কুড়মুড়ে বাঁধাকপি: দরকারী এবং কি বৈশিষ্ট্য?

ধন্যবাদ এর প্রত্নতাত্ত্বিক উৎখনন স্টোন এবং ব্রোঞ্জ বয়সের এটা স্পষ্ট হয়ে গিয়েছিল সবচেয়ে প্রাচীন সংস্কৃতির এক, আরো আদিম মানুষের একটি প্রিয় বাঁধাকপি হয়। কিভাবে দরকারী এটা একটি মানুষের জন্য হয়?

এটা দীর্ঘ জানা গেছে যে বাঁধাকপি - না শুধুমাত্র পুষ্টিকর, কিন্তু স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ হয়। এটা তোলে সমৃদ্ধ রচনা বি ভিটামিন, ভিটামিন সি এবং A, উদ্বায়ী, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম হয়। তার থেরাপিউটিক কর্মের ব্যাপ্তি কল্পনাতীত। উদাহরণস্বরূপ, বিজ্ঞানীদের এখন দেখতে পান যে, ক্যান্সার রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সক্ষম হয়, যেহেতু অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের একটি বৃহৎ পরিমাণ তার গঠনে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

আসলে কিনা বাঁধাকপি আমাদের শরীরের জন্য দরকারী, ভিটামিন তার সমৃদ্ধ রচনা প্রবেশ করে বিচার করা যেতে পারে। এতে ভিটামিন সি সাইট্রাস কম নয়, এবং যখন এটা ভিটামিন আসে, বাঁধাকপি স্পষ্ট নেতা। সবার কাছে বাঁধাকপি ধরনের এই বৈশিষ্ট্য আছে। চীনা বাঁধাকপি (habinskaya) এই ক্ষেত্রে নেতা। এটা তোলে ভিটামিন সি বিষয়বস্তু সর্বাধিক। এটা তোলে প্রোটিনের ভাল হজম প্রচার করে, অক্সিজেন বিনিময়ের খানি ও মানসিক ক্ষমতা উন্নত।

এই উদ্ভিজ্জ তন্তু সমৃদ্ধ এবং সেইজন্য সর্বোত্তম পণ্য হজম উদ্দীপিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর সঙ্গে অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধ হয়। কিভাবে দরকারী এটা এই ক্ষেত্রে হয়? যখন পেট এবং গ্রহণী সঙ্গে গুরুতর সমস্যা এমনকি একটি বিশেষ ডায়েট প্রোগ্রাম এবং চিকিত্সা অন্যান্য পদ্ধতি বাঁধাকপি রস ব্যবহার করে। এছাড়াও এটিকে কোষ্ঠকাঠিন্য বিরুদ্ধে যুদ্ধ খুব কার্যকর এবং মুখ, যা তাদের ফল উপর ফুসকুড়ি ঘটিয়েছে। বিশেষজ্ঞরা মদ্যপান সুপারিশ বাঁধাকপি রস প্রতিটি খাবার আগে এক বা দুই চশমা তাপ আকারে। এটা তোলে কাশি এবং লড়াই একটি চমৎকার টুল গলা পর্যন্ত ঘটাতে।

Cosmetology, অধিকাংশ কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার এক বাঁধাকপি হয়। কিভাবে দরকারী এটা এই এলাকায় রয়েছে? এই উদ্ভিজ্জ একটি খুব শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং এবং ঝকঝকে বৈশিষ্ট্য আছে এবং ব্যাপকভাবে মুখোশ এবং ত্বক যত্ন ও শরীরের জন্য অন্যান্য উপায়ে উত্পাদন ব্যবহার করা হয়, ভাল নখ শক্তিশালী এবং চুল জন্য খুবই দরকারী। বাঁধাকপি পাতার প্রায়ই কাউর জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রভাবিত এলাকা থেকে টাটকা পুরো ফাঁকা শীট মেনে চলে এবং দুই তিন দিনের জন্য মুছে না হয়, তাহলে শীট, মুছে ফেলা হবে প্রভাবিত এলাকা ধুয়ে নতুন প্রয়োগ করা হয়। এই পদ্ধতি সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করা হয়। কুলিং ও বাঁধাকপি এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য পোড়া এবং গুরুতর মাথাব্যাথা জন্য ভাল সাহায্য।

এটা তোলে বাঁধাকপি পরিস্কার ক্ষমতা সম্পর্কে বলেছেন হতে হবে। জীব সাহায্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ সংখ্যক প্রদর্শন করা হয়। এটা তোলে কম ক্যালোরি (100 GR প্রতি 27 ক্যালোরি।) হয়েছে এবং তাই স্থূলতা লড়াই ভাল উপায়। খাদ্যাভ্যাস বাঁধাকপি প্রতিদিন, আপনি দ্রুত সব অতিরিক্ত কিলো পরিত্রাণ পেতে পারেন, যে কেন মহিলারা তাদের চিত্রে, প্রেম স্যালাডে, যা বাঁধাকপি হৃদয় এ যত্ন নিতে অধিকাংশ।

কিভাবে দরকারী সবজি এই রাণী আছে? এটা তোলে উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ একটি মোটামুটি বড় পরিমাণ রয়েছে এবং যদি একটি বাঁধাকপি প্রত্যেক দিন, দৃষ্টি একটি লক্ষণীয় উন্নতি নিশ্চিত করা হয়। , সরস কোমল, মিষ্টি, বৈচিত্রময় এবং দরকারী, এটা সবসময় আমাদের টেবিলে মনোরম গেস্ট হয়। কিন্তু এটা এক প্রধান অসুবিধা হয়েছে। যখন বাঁধাকপি ব্যবহৃত অবশ্যম্ভাবীরূপে অন্ত্র মধ্যে সংঘটন বিষবাষ্পপ্রয়োগ। এই পচে ও বাঁধাকপি রস প্রতিক্রিয়া পণ্য ঢোকা জন্য হয়েছে। অতএব, যারা কয়েক কিলো হারান এবং নিতে চান তাদের জন্য বাঁধাকপি খাদ্য, শাক, গাজর বা snizhegiya বিষবাষ্পপ্রয়োগ জন্য অন্যান্য শাকসবজি সঙ্গে একটি উদ্ভিজ্জ একত্রিত করতে ভুলবেন না।

এখন এটি একটি বাঁধাকপি যে, তুলনায় এটি আমাদের শরীরের জন্য দরকারী স্পষ্ট। এটা তোলে এলার্জি, ওষুধ এবং অঙ্গরাগ ব্যবহার করা হয় কারণ হবে না এবং শরীরের শোধক অত্যধিক হারান উদ্দেশ্যে অপরিহার্য। এটা প্রত্যেক ব্যক্তির দৈনিক খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার সুপারিশ করা হয়েছে কারণ এটি অনেক দরকারী উপাদান শরীর, যা ছাড়া এটি সহজভাবে ছাড়া ব্যবহার করতে পারবেন না রয়েছে।