ম্যারাডোনা হারকিউলিস কাশী

বিশ্বে অন্তত পনেরো হাজার বিভিন্ন আছে শস্য এর ধরণের। এই নিবন্ধে আমরা কিভাবে জাউ হারকিউলিস প্রস্তুত করতে আলোচনা করা হবে।

সব পরে, যবের বা জইচূর্ণ সবচেয়ে দরকারী শস্য এক বিবেচনা করা হয়। তিনি দ্রুত এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ পরিতৃপ্তির একটি অনুভূতি দেয়, এবং ওজন কমানোর জন্য অনেক খাদ্য ভিত্তি। যেমন এর কার্যকলাপের এটি অবিলম্বে শরীরের দ্বারা শোষিত হয় না, কিন্তু ধীরে ধীরে, এবং এটি রাতের খাবার শেষে বেশ কিছু সময়ের জন্য অন্য একজন ব্যক্তি পারবেন গোপন, তৃপ্ত বোধ।

সেখানে হারকিউলিস থাক অনেক বৈচিত্র্যের আছে। ধরনের হোক না কেন, সব প্রোটিন, চর্বি, এবং বিভিন্ন ভিটামিন থাকে। জইচূর্ণ ধরনের মধ্যে পার্থক্য কি? কথা হলো, এই থাক হয়। Sanded যবের নিস্তুর জই steamed পর্যন্ত নরম, তারপর প্রেস মিশিয়ে দিল। এবং যে থেকে, কিভাবে পুরু থাক প্রেস থেকে এসেছিলেন নির্ভর করে, খাদ্যশস্য কিছু বাছাই করার জন্য, তারা গণ্য করা হবে। এ, যথাক্রমে, যেমন সময়ে brewed করা হবে না। খুব পাতলা থাক পুরোপুরি সম্পৃক্ত করা হয়, এমনকি যদি তারা রান্না এক্সপোজ না, কিন্তু কেবল গরম দুধ বা জল ঢালা, এবং 10-15 মিনিটের জন্য ঢাকনা ছেড়ে।

সুতরাং, কিভাবে জাউ হারকিউলিস রান্না করা। প্রথমে ডিশ, যা আমরা জাউ প্রস্তুতি অবশ্যই প্রয়োজন প্রস্তুতির প্রয়োজন। গণক অনুপাত এবং সাধারণ চামচ সুবিধার জন্য একটি ছোট পাত্র, বিশেষ করে enameled না, কাচ নিন।

এখন উপাদানগুলো প্রস্তুতি নেয়। কোন ব্যাপার কি রেসিপি আপনার চয়ন করা, অনুপাত একই থাকবে। এই কাগজ, আমরা একটি ক্লাসিক রেসিপি উপস্থাপন বিপদজ্জনক জাউ। দুধ 3 কাপ আপনি খাদ্যশস্য বলবান এক কাপ নেওয়া দরকার। একইভাবে 1 টেবিল চামচ মাখন, চিনি ও লবণ প্রস্তুত।

যদিও কিছু বলতে পারে যে জইচূর্ণ - এই ক্রুপ নয়, তবে, এটি একই সতর্কতা অবলম্বন প্রস্তুতি প্রয়োজন। এটা তোলে জইচূর্ণ বাছা করা প্রয়োজন, তাদের সমগ্র তুষ এবং পাহারা কণা থেকে নির্বাচন।

পাত্র নীচে একটি সামান্য পানি ঢালার প্রায় এত যে এটা নীচে 1 সেন্টিমিটার আবরণ ছিল প্রয়োজন। তারপর আগুন প্যান করা এবং প্রস্তুত হারকিউলিস থাক মধ্যে ঢালা। এখন দুধ ঢালা, এবং সমস্ত ভাল মিশ্রিত। কেউ 3 কাপ দুধ পরিবর্তে থাক পানি 1.5 চশমা, এবং দুধ একই পরিমাণ মিশ্রণ ঢালা পছন্দ।

অহর্নিশ ক্রমাগত আলোড়ন, 7 এর জন্য কম তাপ উপর জাউ রান্না - 10 মিনিট। এই সময় থাক স্ফীত উচিত এবং দুধ অনেক কম হবে। এখন চিনি প্রায় 2 লটারি যোগ করুন, একটু লবণ (1/4 চা চামচ) প্রস্তুত মাখন, এবং সমস্ত ভাল মিশ্রিত। তারপর তাপ থেকে পাত্রটি সরাও প্যান আবরণ, একটি উষ্ণ গামছা মোড়ানো এবং আরও 10 জন্য ছেড়ে - 15 মিনিট।

রান্না করা জাউ এর কিছু উপায় বিপদজ্জনক পার্থক্য যে থাক ইতিমধ্যে ফুটন্ত দুধ আনা পুরা করছে। কি রেসিপি বিপদজ্জনক জাউ আপনার চয়ন করা - বিশুদ্ধরূপে আপনার স্বাদ এবং সুবিধার জড়িত কেস। আপনাকে প্রথমে দুধ ফোঁড়া করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এটা সবচেয়ে ভাল হয় লবণ ও চিনি, এবং মাত্র এক মিনিট থাক প্রাক যোগ করতে। শুকনো ফল, বাদাম, বেরি, বিভিন্ন Sauces ইত্যাদি: ইতিমধ্যেই সমাপ্ত জাউ, আপনি সম্পর্কে কিছু মাত্র যোগ করতে পারেন।

কি থেকে, উদাহরণস্বরূপ, সুপরিচিত ব্রিটিশ জইচূর্ণ সর্বোত্তম রেসিপি বিপদজ্জনক জাউ আলাদা?

ইংরেজি রেসিপি বিপদজ্জনক জাউ অনুমান, প্রথম, একটি কিছুটা ভিন্ন অনুপাত: খাদ্যশস্য দুধ 1.5 কাপ 1 কাপ। থাক সন্ধ্যা 20 মিনিট জন্য দুধ ভরা এবং salted, এবং বাম একটি কভার করেন। তারপর আপনি কম তাপ উপর প্যান করা, এবং ফুটন্ত 15 মিনিটের জন্য জাউ রান্না করতে হবে। রাতে জাউ ত্যাগ করুন এবং সকালে গরম করা। মিষ্টি বা নোনতা জাউ কিনা না কেন, খাওয়ানোর আগে এটি চুকা ক্রিম, বা ঠান্ডা দুধ এখনো যোগ করেনি।

এটা শুধুমাত্র অবশেষ ইচ্ছা উপভোগ ক্ষুধা!