রিভিউ, রচনা ও পানীয় বানানোর পদ্ধতি: আদা সঙ্গে একটি সবুজ কফি কি

Unroasted মটরশুটি কফি গাছ - আজ ওজন কমানোর একটি মোটামুটি জনপ্রিয় উপায়। পরে গবেষণা বিজ্ঞানীদের যে দেখানো হয়েছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড, যা কাঁচা কফি 10%, সাহায্য বিপাক গতি বাড়াতে এবং চর্বি ভাঙ্গন প্রচার করে। অবশ্য, একাডেমিক বিশ্বের আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সঙ্গে এই টুল বিরোধীদের, যে অ্যাসিড দাবি, এবং ভিটামিন শুধুমাত্র সাহায্য শরীরের সামগ্রিক অবস্থা উন্নত হয়, কিন্তু ওজন কোন প্রভাব আছে। কিন্তু এর সত্য আদা সঙ্গে একটি সবুজ কফি, রিভিউ যার সেখানে উভয় ধনাত্মক এবং অত্যন্ত নেতিবাচক আছে সাথে মোকাবিলা করা যাক। এই বিস্ময়কর রুট এছাড়াও ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অপরিহার্য তেলরং, যা শরীরের ধোয়া সাহায্য বিপাক গতি বাড়াতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব একটি সংখ্যা উপস্থিত রয়েছে - উপায় দ্বারা, আমরা একটি সম্পূরক পান করতে যেমন জ্ঞাতসারে আদা উল্লেখ করেনি।

সবুজ কফি ও আদার: রিভিউ যারা হারিয়েছে থেকে

আপনি অটলভাবে চিত্র উন্নতি গ্রহণ হয়, পান একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন প্রয়োগ করতে হবে: প্রথম, প্রতি সবুজ কফি দিনে হার প্রস্তাবিত - 2-3 কাপ। এক দুপুরের খাবার সকালে পান করা উচিত, SECOND এবং শয়নকাল আগে তৃতীয় (ঐচ্ছিক) ঘন্টা দুয়েক জন্য। চিকিত্সার জাতীয় ব্যবহার কফি অন্তর্ভুক্ত পুষ্টির সমবন্টন প্রচার করে, এবং অত্যধিক ক্ষুধা লড়াই করতে সাহায্য করে। গড়ে মাত্র একটি মাস, সম্ভবত বাড়তি ওজন 3-6 কেজি পরিত্রাণ পেতে: - ওজন কমানোর থেকে প্রতিক্রিয়া, প্রথম লক্ষণীয় ফলাফল 1-2 সপ্তাহ পরে কেউ 1-2 কিলো, এবং এক বা একাধিক হারায়। কিন্তু এক জিনিস থাকে: আদা পর্যালোচনার মাধ্যমে একটি সবুজ কফি গ্রহণ বেশিরভাগ যখন পানীয় একসাথে তারা কোনো খাদ্যের সঙ্গে মেনে চলতে বা শুধু অতিভোজন না ইতিবাচক ফল দিয়েছে। অর্থাৎ হ্রাস হার ওজন একটি উপরি হিসাবে কফি ব্যবহার করা হয়, কিন্তু না তার সমতুল্য প্রতিস্থাপন হিসাবে। এই মনে রাখুন।

কিভাবে আদা সঙ্গে সবুজ কফি রান্না করা

পানীয় সবচেয়ে নিয়মিত কফি হিসাবে একই ভাবে brewed করা যেতে পারে। এই Peremel টেবিল চামচ বীজহীন স্লাইড জন্য - আপনি 2 লটারি কাঁচা কিমা, এবং আদা ঝাঁঝরি বা finely, চপ এক টুকরা পাওয়া উচিত। তুর্কী বা ঘট মধ্যে উপাদানগুলো রাখুন (সম্ভাব্য এবং এই ধরনের একটি ছোট কড়া অভাবে হলে), অসম্পূর্ণ এক গ্লাস পানি পূরণ করুন এবং আগুন উপর করা। পরে প্রথম ছোট বুদবুদ দেখা তাপ থেকে বাটি অপসারণ এবং কাপ মধ্যে কফি ঢালা। দুধ বা মিষ্টি এটা অসম্ভব যোগ, কিন্তু আপনি দারুচিনি বা লবঙ্গ এক চিমটি করা এবং একটি সামান্য তাজা লেবুর রস ঢালা পারবেন না।

সবুজ ওজন কমানোর প্রক্রিয়া কফি: contraindications

যদি আপনি নিম্নলিখিত রোগ বা অবস্থার উপস্থিত আপনি একটা ড্রিংক ব্যবহার করতে পারবেন না বা unroasted মটরশুটি নিষ্কর্ষ:

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর সমস্যা, বিশেষ করে তীব্র পর্যায় (গ্যাস্ট্রিক, আলসার বা কোলাইটিস) এ;
• সেখানে রক্তচাপ বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে গুরুতর সমস্যা আছে;
• আপনি গর্ভবতী বা স্তন্যপান হয়;
• আপনি পানীয় (সাধারণত আদা) নির্দিষ্ট উপাদান এলার্জি আছে।

আদা সঙ্গে সবুজ কফি, যা প্রায়শই ইতিবাচক রিভিউ বিশ্রাম, আপনি ওজন হারান এবং সারা দিন জীবনীশক্তি বোধ করতে সাহায্য করবে। এটি বিশেষত শীতকালে যখন দিন চটকা বা ক্লান্তি মাঝখানে অনেক সত্য।