Pollack (রেসিপি multivarka) - রান্নার বিভিন্নভাবে

আজ, মাছ উন্নতচরিত্র বৈচিত্র্যের অনেক রেসিপি: ট্রাউট, স্যামন, এবং স্বাভাবিক সমুদ্র মাছ বিনা অপরাধে মাঠের বাইরে রয়ে যায়। কিন্তু কিভাবে সুস্বাদু একটি সহজ হতে পারে ভাজা পোলক! স্বাস্থ্যকর খাদ্য প্রস্তুতি সাহায্য করার জন্য আধুনিক গৃহকর্ত্রী রান্নাঘর পাত্রে বিভিন্ন এসেছেন। এখানে কিভাবে কিছু রেসিপি হয় pollack রান্না করা multivarka হবে। আপনার খাদ্য সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর হতে হবে যাক।

Pollack (রেসিপি multivarka মধ্যে) ক্রিম সস দিয়ে

এই রেসিপি জন্য মাছ তৈরি করা যেতে পারে না শুধুমাত্র ক্রিম সস দিয়ে, কিন্তু ঘর মেয়নেজ অথবা দই অধীনে। উপকরণ:

• পোলক fillets 800 গ্রাম ওজনের;
• উদ্ভিজ্জ তেল 30 মিলি;
• কম চর্বি ক্রিম (সাদাসিধা মেয়নেজ অথবা দই) 500 মিলি;
• লবণ Khmeli Suneli, মরিচ;
• শুলফা, পার্সলে।

প্রস্তুতি প্রযুক্তি

দ্য উদ্ভিজ্জ তেল পেয়ালা নিদিষ্ট পরিমাণ ঢালা। Thawed পোলক fillets টুকরা করে কেটে নিন। multivarku রাখুন, ক্রিম (লস্সি, মেয়নেজ) ঢালা, যোগ লবণ, মরিচ আর মশলা। 40 মিনিট জন্য "নেভান" এক্সপোজ। একটি প্লেট থেকে রান্না, pollack ট্রান্সফার পর কাটা পার্সলে এবং শুলফা সঙ্গে ছিটিয়ে।

Pollack (multivarka রেসিপি) ও শাকসবজি

মাছ সবজি সঙ্গে ভাল যায়। প্রস্তুতি নিম্নলিখিত পদ্ধতি রয়েছে:

• pollack (পুরো মাছ, বা মাছ-মাংস) 600 গ্রাম ওজনের;
• গাজর 300 গ্রাম তাজা ওজন;
• অনিয়নস - 2 মাথা;
• পাকা টমেটো ওজন 150 গ্রাম;
• টমেটো সস - 1 চামচের এক চামচ (ডাইনিং);
• আলু - 7 মাঝারী মাপের কন্দ;
• বুলগেরিয় মরিচ - 1 টুকরা;
• পার্সলে;
• 30 মিলি এর একটি ভলিউম ভাজার জন্য উদ্ভিজ্জ তেল;
• লবণ, মরিচ।

multivarka মধ্যে পোলক প্রস্তুতি

সরাইয়া ফেলা pollack, পরিষ্কার এবং কাটা। সবজি ধুয়ে খোসা। একটি আঁচড়া, পেঁয়াজ, মরিচ এবং টমেটো উপর গাজর চপ কোন আকৃতি টুকরা ছুরি দিয়ে কাটো। আলু খোসা। একটি বাটি ইন, তেল ঢালা। মাছ ও সবজি (আলু ব্যতীত) রাখুন। লবণ সঙ্গে সিজন, মশলা করা। মডেল Multivarki একযোগে একাধিক ডিশ রান্না করতে পারেন, তারপর আপনি আলু ফোঁড়া লাগাতে পারেন। 50 মিনিট জন্য "নেভান" এক্সপোজ। রান্না পর্যন্ত 5 মিনিটের জন্য, টমেটো পেস্ট, কাটা রসুন এবং কাটা আজ একটি ডিশ মধ্যে রাখুন। এটা তোলে খাদ্যতালিকাগত এবং সুস্বাদু থালা নিষ্কাশিত।

রোস্ট pollack (রেসিপি multivarka মধ্যে)

এই থালা আপনার প্রয়োজন হবে প্রস্তুত করার জন্য:

• পোলক fillets 500 গ্রাম ওজনের;
• 100 মিলি একটি ভলিউম ভাজার জন্য উদ্ভিজ্জ তেল;
• 200 গ্রাম গমের আটা;
• লবণ;
• পেঁয়াজ - 2 ছোট মাথা।

প্রস্তুতি প্রযুক্তি

40 মিনিট ডিভাইসটিতে ফাংশন "বেকিং" প্রতিস্থাপন করুন। বাটি মধ্যে তেল ঢালা। স্লাইস fillet ময়দা মধ্যে রোল, লবণ মিশিয়ে। pollack একটি স্তর রাখুন। একবার মাছ ভাজা, এটি অপসারণ এবং অবশিষ্ট তেল সাঁতলান পেঁয়াজ। ভর্তা আলু, পেঁয়াজ দিয়ে মাছ শীর্ষ সঙ্গে পরিবেশন।

Pollack (রেসিপি multivarka) একটি দম্পতি জন্য

যারা ডায়েট অনুসরণ করার জন্য আদর্শ বিকল্প পোলক দুয়েক হবে। আপনি মাছ, লবণ এবং প্রিয় মশলা করতে হবে। Pollack, পরিষ্কার এবং টুকরা করে কেটে নিন। তাদের মসলা ও লবণ একটি মিশ্রণ সঙ্গে ছিটিয়ে দিতে হবে। multivarku, সেট "Steaming" জল যোগ প্যান এবং ডিভাইস জায়গা মাছ রাখুন। 20 মিনিট পর থালা প্রস্তুত। বিট লেবুর রস দিয়ে ঢালা। উপভোগ ক্ষুধা!