দ্রুত ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়

একটি সুন্দর শরীর পাথ সহজ হয়েছে না। যাইহোক, অনেক ঠাট সাহায্য করবে আপনি এখন অনেক সহজ tightened একটি তন্বী চিত্র সংগ্রামে করেছে। তাদের মধ্যে একজন - দ্রুত ওজন কমানোর জন্য একটা ড্রিংক।

তথ্য-ভিত্তিক পানীয় ইন পণ্য এবং উপাদান, যা বিপাক এবং প্রচার প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত মিথ্যা ঝোঁক ফ্যাট বার্ন। এর কয়েকটি পরীক্ষিত রেসিপি দেখি।

ভিটামিন ককটেল

প্রথম যে কাজটা মনে আসে - এটা দ্রুত ওজন কমানোর জন্য পানীয়, এই ককটেল সম্পর্কে আসে। তারা না শুধুমাত্র অত্যন্ত দরকারী, কিন্তু স্বাদ মনোরম হয়। প্রথম প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন জাম্বুরা, আবেগ ফল এবং আনারস রস প্রয়োজন হবে। একটি মিশ্রণকারী বেত্রাঘাত তাজা আনারস 150 গ্রাম তারপর যোগ: প্রস্তুতি নিম্নরূপ জাম্বুরা রস এবং আবার ঝাঁটা। ফলে পান এক গ্লাস ঢেলে দিতে হবে, তারপর আবেগ ফল যোগ করুন।

আপনি একটি বাড়িতে সেখানে হিমায়িত বেরি (ক্র্যানবেরি এবং / অথবা কালো কিশমিশ) থাকে, তাহলে আপনি অন্য স্বাস্থ্যকর পানীয় রান্না করতে পারে। নিজেদের একটি কলা, কমলার রস, সবুজ আপেল, সেলারি বৃন্ত এবং দই দুই টেবিল চামচ অল্প পরিমাণ সঙ্গে একটি মিশ্রণকারী মিশিয়ে দিতে হবে berries। এই ককটেল কার্যকরভাবে শরীর cleanses, কিন্তু এটা প্রস্তুতি পরে অবিলম্বে পান করা উচিত - অন্যথায় সব সুবিধাগুলো নষ্ট হয়ে যাবে।

আরেকটি ভিটামিন ককটেল, যা উল্লেখ, দ্রুত ওজন কমানোর জন্য পানীয় বিবেচনায় মূল্য। শুকনো এপ্রিকট, দই, - তার প্রস্তুতির জন্য ওপকরণ কমলার রস এবং একটি কলা। সন্ধ্যায় এপ্রিকট (ফাইবার একটি মূল্যবান উৎস) রস মধ্যে ভিজিয়ে দিতে হবে। পরের দিন সকালে শুধুমাত্র একটি মিশ্রণকারী অন্যান্য উপাদানগুলো এবং মিশ্রন সঙ্গে এটি মিশ্রিত করা যাবে। ব্যক্তিগত স্বাদ পছন্দ উপর ভিত্তি করে, আপনি লেবুর রস যোগ করতে পারেন।

ওজন কমানোর জন্য "সবুজ" পানীয়

এই রেসিপি খুব জনপ্রিয়। এই ককটেল প্রস্তুত খুবই সহজ, কিন্তু তার কার্যকারিতা কয়েক হাজার লোক পরীক্ষা করা হয়। এই পানীয় করতে, আপনাকে সেলারি প্রায় 200 গ্রাম মৌরি এবং সবুজ পেঁয়াজ 100 গ্রাম এবং পানির 100 গ্রামে প্রয়োজন হবে। সেলারি বৃহৎ টুকরা করা উচিত এবং তারপর তাদের একটি মিশ্রণকারী মধ্যে ঢালা। তত্প্রতি milled পেঁয়াজ এবং শুলফা যোগ করা হয়েছিল, এবং তারপর সেদ্ধ জল শীতল ঢালা। তিন মিনিট জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো ঝাঁটা। এরপর পানীয় খরচ জন্য প্রস্তুত। এই ককটেল অর্জনে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল বেশ কয়েকবার মাতাল হবে একটি সপ্তাহ।

আদা চা

দ্রুত ওজন কমানোর জন্য পানীয় কথা বলছেন, উপেক্ষা করা আদা চা কেবল অসম্ভব। অবশ্যই, এটা কিন্তু আনন্দ দিতে পারে না যে তার রান্না একেবারে কোনো অসুবিধা কারণ হবে না। আদা রুট প্রায় 10 সেমি দৈর্ঘ্য ঝাঁঝরি করা উচিত নয়। এটি পরের এক লেবু পুনশ্চ চিপা রস যোগ করতে পারেন এবং পুদিনা একটি পল্লব করা করা প্রয়োজন। বৈকল্পিকভাবে, চা একটু মধু যোগ করুন। ফলে মিশ্রণ গরম পানি ঢেলে জন্য আধা ঘন্টার জিদ সেদ্ধ করা হয়।

দারুচিনি সঙ্গে দই

এই সমন্বয় অনেক বিস্ময়কর, সঙ্গে একটা ড্রিংক দেওয়া হয়, তবে ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি ইতিমধ্যে সেরা হাত দিয়ে নিজেই প্রমাণিত হয়েছে। কম চর্বি দই এর 200-250 মিলি দারুচিনি এবং স্থল আদা 1/2 চা চামচ ও মাটির লাল মরিচ এক চিমটি যোগ করা হয়। আমরা রাতে দই পান সুপারিশ যেমন শরীরের উপর তার প্রভাব এই সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশী হয়।

সুতরাং, আমরা আপনার সবচেয়ে জনপ্রিয় সম্পর্কে বলা ওজন কমানোর জন্য পানীয়। পর্যালোচনা এবং নিবন্ধটি উপর মন্তব্য আপনার রেসিপি ছেড়ে!