খাদ্য এবং পানীয়, রেসিপি
সরল রেসিপি: multivarka মধ্যে সেদ্ধ ভুট্টা
বিক্রির সঙ্গে গ্রীষ্ম ভূট্টা দ্বিতীয়ার্ধে মনে হচ্ছে, যেহেতু। , সরস মিষ্টি এবং উজ্জ্বল, তার এবং আমি খেতে চাই। আরো যাতে কারণ এই উদ্ভিজ্জ এছাড়াও খুবই দরকারী। ভুট্টা ভিটামিন B4 এ, A এবং ই, সেইসাথে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, দস্তা এবং আয়োডিন সমৃদ্ধ। Amazingly, এই বিশ্বের যা এটির কাঠামো স্বর্ণ রয়েছে একমাত্র খাদ্যশস্য শস্য। আর ভুট্টা দুটি অনন্য বৈশিষ্ট্য আছে: এটা ক্ষতিকর পদার্থ জমা করতে অক্ষম, এবং তাপ চিকিত্সা তাতে কারণে ভিটামিন শেল শস্য ধ্বংস করা হয় না।
কিভাবে রান্না করা জন্য ভূট্টা পছন্দ করে নিন?
কিন্তু একটি সুস্বাদু এবং স্নেহপূর্ণ পেতে সেদ্ধ ভুট্টা multivarka মধ্যে, আপনাকে প্রথমে এটি কিভাবে নির্বাচন করতে শিখতে হবে। সত্য যে পুরানো এবং অতিপক্ব, সেইসাথে একটি সবুজ, ভালভাবে প্রস্তুত কেবল কাজ করবে না হয়। সঠিক পরিপক্ক কান দৈর্ঘ্য ফ্যাকাশে হলুদ 15-20 সেমি হয়। এবং পাতা ফ্যাকাশে সবুজ ঘন সবচেয়ে ভূট্টা থেকে prelegayuschimi, হয়। এটা ভাল প্রস্তুতি multivarka তথাকথিত চিনি জাত মাপসই, কিন্তু আপনি ব্যবহার এবং ভোজন পারবেন না। যাইহোক, তারপর সমাপ্ত ডিশ হিসাবে মিষ্টি হবে না।
ভূট্টা multivarka রান্না জন্য বিকল্প
আরেকটি কিভাবে সেদ্ধ ভুট্টা multivarka মধ্যে প্রস্তুত করা যাবে পরবর্তী সংস্করণের জন্য খুব আকর্ষণীয়। steaming ক্ষেত্রে যেমন চাঙ্গ, সাফ, কিন্তু পাতার মুক্তি নেই। তাদের অর্ধেক প্রস্তুত করা Multivarki নীচে, উপরে এবং খোসা অবশিষ্ট পাতার কোর্সকে প্রয়োজন। জল একটি বাটি মধ্যে ঢালা যাতে এটি আবৃত সব পণ্য হয়। মেনু ইতিমধ্যে "নির্বাপক" নির্বাচন করুন এবং 1 ঘন্টার জন্য ভূট্টা প্রস্তুত সম্ভব। পরে চাঙ্গ সংকেত মুছে সামান্য ঠান্ডা ও লবণ ঘষে। সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর থালা প্রস্তুত।
জানা multivarka উপর ভূট্টা কিভাবে রান্না, আপনি সন্দেহজনক বিক্রেতাদের থেকে এটা কেনার সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, সেখানে এটি হিসাবে প্রায়ই হিসাবে আপনি চান। কেন উদ্ভাবিত এবং সব রান্নাঘর যন্ত্রপাতি।
Similar articles
Trending Now