সাইকোথেরাপি খাদ্য।

একটি মেয়ে বা একটি মহিলার খাদ্য বিদ্ধ, সৈকত সিজনের শুরুর আগে কিছু অতিরিক্ত কিলো পরিত্রাণ পেতে অনুপস্থিত কবে শুরু হচ্ছে - এই স্বাভাবিক। একইভাবে, এটা বসতে স্বাভাবিক হয় খাদ্যের ছুটির পর , অথবা একটি প্রধান ঘটনা সামনে, কারণ আজ মেয়েশিশু ও নারীদের অধিকাংশ একটি আসীন জীবনধারা নেতৃত্ব, যার ফলাফলের অগত্যা মাত্রাতিরিক্ত ওজনের হয়। এই ক্ষেত্রে, যখন একটি খাদ্য নির্বাচন করে শব্দ শারীরবৃত্তীয় নিয়ম উপর ভিত্তি করে করা উচিত নয়। বিভিন্ন স্বাভাবিক উচ্চতা এবং ওজন, আপনি আপনার নিরূপণ করতে পারেন ইঙ্গিত টেবিল হয় করতে তাহলে BMI (বডি মাস ইনডেক্স) বোঝার কতগুলি কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে হবে। এছাড়া বিশেষ সূত্রে যে ক্যালোরি প্রয়োজন প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজনীয় সংখ্যক নিরূপণ করা, ডিজাইন করা হয়েছে। সাধারন খাদ্যের 10 টির বেশি ঘন্টা (শুয়ে থাকার সময়) -এর জন্য খাওয়ার মধ্যে বিরতি পরোক্ষভাবে করা উচিত নয়। যে সব খাদ্য, যা বলে যে, অর্ডার ওজন কমানোর মধ্যে, 6 টা পর খাবেন না কোন ভাল আপনি না করবে না হয়। সাধারন এবং Physiologically যুক্তিসংগত খাদ্যের তিন অথবা চার খাবার বোঝানো হয়, এবং, প্রতিটি খাবার মধ্যে ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি ও শর্করা একটি যথেষ্ট সংখ্যা হওয়া উচিত।

এই খাদ্য উপর ওজন হারানো সহজ, এবং অবশ্যই, শরীর নিজেই "সাহায্য করে" ওজন কমানোর, কারণ এই ধরনের একটি খাদ্য - এটি কোন ফাংশন যা একটি বড় সুযোগ জন্য তাকে সব বাড়তি, ভর পরিত্রাণ পেতে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি ধ্রুবক পাওয়ার সাপ্লাই প্রয়োজন।

এটা বেশ অন্য যখন খাদ্যের জীবনের অর্থ হয়ে যায়। প্রায়শই, এই মেয়েদের সঙ্গে ঘটবে। আর, যদি একটি ডায়েটিং না থাকার ওজন শুরু হারান বাড়তি ওজন, যেমন একটি খাদ্য সময়কাল ওজন কৃতিত্ব, নির্দিষ্ট মেয়ের জন্য আদর্শ মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবে না। একটি রোগ যা শরীরের মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় ব্যাঘাতের একজন ব্যক্তির খাবার খেতে অনুমতি দেয় না - - এই ওজন কমানোর ফলে প্রায়ই ক্ষুধাহীনতা কোন ক্ষুধা, একজন ব্যক্তির কারণ শরীরের একটি পুষ্টির এবং শক্তি উৎস হিসাবে খাদ্য বোঝা ceases খেতে ক্ষমতা হারায়। কোন ব্যক্তি একটি খাদ্য অস্ত যায়, সম্ভাব্য anorectics হতে পারে।

সকল ব্যক্তি কমপ্লেক্স এবং কিছু মানসিক রোগ আছে। কিন্তু সংখ্যাগরিষ্ঠ তাদের সাথে বসবাস করতেন, এমনকি তাদের অস্তিত্ব সম্পর্কে বুদ্ধিমান না - বিদ্যমান অস্বাভাবিকতা, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে তবে এ অবস্থায় জীবন সময় যেমন উঠা না, এবং অপব্যবহার নিজের আত্মা মানুষ কিছুই জানে না। একইভাবে, এবং কমপ্লেক্স সঙ্গে বাড়তি ওজন সাথে সংযুক্ত করা হয় যে। এই কমপ্লেক্স পারেন অস্বাভাবিকতা মধ্যে বিকশিত করতে পারেন, হয় অদৃশ্য বা সিস্টেম স্তরের উপর থাকা। উপরে মামলার প্রথম - সবচেয়ে ভয়ানক। প্রাথমিকভাবে, সেখানে সময়ের মাত্রাতিরিক্ত ওজনের সম্পর্কে একটি বাই, যা একজন ব্যক্তির ওজন কমানোর কারণ রুপান্তরিত একটি জটিল। অধিকন্তু, ওজন কমানোর প্রক্রিয়া আদৌ আছে কিনা বাড়তি ওজনের বা না উপর নির্ভরশীল নয়। প্রায়শই, এমনকি শারীরবৃত্তীয় ওজনের মেয়েদের কম ক্যালোরি ডায়েটিং বসতে, কিছু অতিরিক্ত কিলো হারান বের করার চেষ্টা চালিয়ে যান। শুধু এই ক্ষেত্রে সাহায্য করতে - এটা থেরাপি যখন খাদ্যের আছে।

সাইকোথেরাপি চিহ্নিত ও সমস্যা নিজেই নির্মূল লক্ষ্যে খাদ্য, যা ওজন কমানোর ভিত্তিতে মানসিক রোগ সৃষ্টি করেছে। এই থেরাপি সুস্থ খাদক চিন্তা প্রসেস স্বাভাবিক করার জন্য ডিজাইন করা, ধ্বংস নিদর্শন ইচ্ছা ওজন কমানোর উপর ভিত্তি করে গঠিত। এটা লক্ষনীয় যে ক্ষুধাহীনতা এবং, অতএব, ইচ্ছা ওজন কমানোর ভিত্তিতে মানসিক রোগ যেমন একটি রোগ, সেখানে অনেক আগে ছিল না। এটা তোলে অদ্ভুত মনে হতে পারে, কারণ শিশু ও বয়ঃসন্ধিকালের মাত্রাতিরিক্ত ওজনের সবসময়ই আছে, এবং সবসময় তারা অন্যান্য শিশুদের দ্বারা রাজি এবং উপহাস হতে পারে। এ, যথাক্রমে, এবং বাড়তি ওজন সঙ্গে যুক্ত কমপ্লেক্স গঠন করে। তবে, যেমন একটি বাতিকগ্রস্ত ইচ্ছা ওজন, যা যখন খাদ্যের কখনো কেহ উঠা করা হয়নি থেরাপি ব্যবহার করতে প্রয়োজন কুপিত যেত হারান।

সবকিছু যে মুহূর্তে থেকে পরিবর্তিত হয়েছে, উভয় এবং সব মেয়েরা শো catwalk "পরিসংখ্যান হ্যাঙ্গার সঙ্গে মডেল" কাউকে নকল করতে ছুটে, বসে কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার 45 কেজি হতে একটি প্রচেষ্টা। 1.70 মিটার প্রকৃতপক্ষে বাড়িয়ে, একটা সময় ছিল যখন সৌন্দর্যের আদর্শ মার্লিন Monro হিসেবে বিবেচনা করা হয় সঙ্গে -। মেয়ে আগাছাপূর্ণ চিত্রে চিহ্নিত করা না - ক্ষুধাহীনতা এবং ইচ্ছা ওজন কমানোর ভিত্তিতে মানসিক রোগ সঙ্গে সমস্যা ছিল অনেক ছোট। এই বেদনাদায়ক ইচ্ছা ওজন কমানোর কারণ বিশ্লেষণের পর স্পষ্ট কেন খাদ্য সঙ্গে মনঃসমীক্ষণ প্রায়ই একটি মেয়ে 15 থেকে 25 বছর বয়সী প্রয়োজন। এই সময়ে, মন বরং একটি ভঙ্গুর অবস্থায় যথাক্রমে এটি সম্ভবত একটি চকচকে পত্রিকা প্রচ্ছদে কোনো মডেল, যেমন একটি ছাপ মেয়ে একটি উদাহরণ হয়ে যাবে অনুসরণ করা উত্পাদন এবং, অতএব সবচেয়ে অপ্রাকৃত ওজন কমানোর ইচ্ছা কারণ হয়।

যখন খাবার শুধুমাত্র কার্যকর প্রতিকার সম্পর্কে খুব বেশী বাই শুধু মনঃসমীক্ষণ হয়। পিতামাতার পক্ষ থেকে কোন প্ররোচনা, সেখানে জোর করে প্রচেষ্টা ঘড়ি পর্যবেক্ষণ বৃত্তাকার, ইত্যাদি সমস্যা সমাধান করতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার সন্তানের সে কি অদ্ভুত খুঁজে বের করে খেতে বাধ্য, তাহলে এটি টয়লেটে যেতে হবে এবং কৃত্রিমভাবে বমি হতে পারে। এই মনিটর আপনি কোন পারবে না। এছাড়াও, যদি আপনার বিশ্বাসের, এবং একটি প্রভাব ফেলবে, এটা অস্থায়ী হতে পারে। কেউ গ্যারান্টি পারেন আপনার সন্তানের আপনি "শিথিল" এবং পুরাতন জন্য স্বীকার করা হবে জন্য অপেক্ষা করব। উপায় দ্বারা, সেখানে তাই কয়েক ছায়াছবি, বীরাঙ্গনা যা তাদের নিজস্ব উদাহরণ উপর দেন, পরিবার ছলা কিভাবে তাই হিসাবে সন্দেহ যে, তারা একেবারে, খাওয়া খাদ্য বসতে, আপনার শরীরের অনাহারী কিছুই হয় জাগানো না হয় না।