"কিছুই আউট" কুইক ডিনার: ত্বরা মাংস ছাড়া রান্না করা রেসিপি

"কিছুই আউট" কুইক ডিনার তাদের নিজস্ব এমনকি একটি অনভিজ্ঞ রাঁধুনি প্রস্তুত করতে সক্ষম হবে। অনেক রেসিপি এবং সহজ হালকা খাবার উপাদানগুলো ন্যূনতম সেট প্রয়োজন যে হয়। আরো বিস্তারিত তাদের প্রস্তুতি পদ্ধতি বিবেচনা করুন।

দ্রুত ডিনার জন্য পদক্ষেপ রেসিপি "কিছুই আউট" দ্বারা ধাপ

আপনি শুধু কাজ, এবং ফ্রিজ বল রোল থেকে বাড়ি ফিরে থাক, তাহলে একটি সুস্বাদু করতে প্রস্তাব ডিমের সঙ্গে পাস্তা এবং পনির। এই রেসিপি আমরা প্রয়োজন হবে বাস্তবায়ন করার জন্য:

• পাস্তা হার্ড গম কোন ফর্ম - 3 কাপ;
• ঠান্ডা জল - 2 ঠ;
• লবণ - 2/3 বড় চামচ;
• সূর্যমুখী তেল - 7 মিলি;
• মাখন - 2 বৃহৎ চামচ;
• ডিম - 2 পিসি;।
• তাজা শুলফা - একটি বড় গুচ্ছ;
• পনির "রাশিয়ান" কঠিন - 110 গ্রাম

প্রস্তুতি খাদ্য

আগে আপনি "কিছুই আউট" একটি দ্রুত ডিনার করতে, এটা সব উপাদানগুলো প্রস্তুতি প্রয়োজন। পাস্তা কোন ফর্ম সূর্যমুখী তেল দিয়ে লবণ পানিতে সেদ্ধ করা হয় (একসঙ্গে স্টিকিং এড়াতে)। তারা একবার সামান্য নরম, কিন্তু না, পাতন ছড়িয়ে পরিণত, তারা একটি ঝাঁঝরি মধ্যে নিক্ষেপ, ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং দৃঢ়ভাবে ঝাঁকান।

উপরন্তু, আলাদাভাবে ডিম সেদ্ধ, পরিষ্কার এবং তাদের বৃহৎ কিউব করে ছিন্নাংশ। কঠিন চিজ, তারপর তার ঝাঁঝরি হিসাবে। finely, কাটা তাজা শুলফা শেষ ক্রমে।

প্রস্তুতি খাবার প্রক্রিয়া

"কিছুই আউট" কুইক ডিনার একটি গভীর ফ্রাইং প্যান মধ্যে প্রস্তুত করা উচিত। এটা তোলে মাখন, শুলফা গলিত এবং একটি সামান্য ভাজা ঢালা। তারপর, ডিশ রান্না পাস্তা ছড়িয়ে পড়ে। তাপ বৃদ্ধি, পণ্য ব্রাউনিং করার জন্য প্রস্তুত। এরপর, তারা মুরগির ডিম দিয়ে দ্রুত মিশিয়ে grated পনির একটি স্তর দিয়ে আবরিত করা হয়। প্রায় দুই মিনিটের জন্য ঢাকনা এবং আগুন উত্তপ্ত দিয়ে ঢেকে উপাদানগুলো সব শেষে।

যখন পনির গলানো হয়েছে, সাদাসিধা আচার সহ, টেবিলে থালা প্লেট ছড়িয়ে এবং উপস্থাপন করেছে।

নৈশভোজ জন্য পুষ্টিকর অমলেট রন্ধন

"কিছুই আউট" কুইক ডিনার মাংস ছাড়া ভাল শুধুমাত্র সুসিক্ত যদি এটি উচ্চ ক্যালোরি উপাদানগুলো গঠিত হবে। অমলেট - এটা এই থালা। এটা তোলে বিশ্বাস করতেন যে এটি শুধুমাত্র ব্রেকফাস্ট কাজ করে। কিন্তু এই থালা ডান প্রস্তুতি সঙ্গে নিখুঁত এবং ডিনার জন্য।

সুতরাং, একটি দ্রুত ডিনার "কিছুই আউট" করতে, আমরা প্রয়োজন:

• বড় ডিম - 4 পিসি;।
• চর্বি দুধ - 3 কাপ;
• মাখন - 2 বৃহৎ চামচ;
• লবণ, কালো মরিচ - স্বাদ;
• টাটকা সবুজ শাক - ঐচ্ছিক;
• পেঁয়াজ এবং গাজর - 1 বড় টুকরা।

চিকিত্সা উপাদানগুলো

কিভাবে "কিছুই আউট" একটি দ্রুত ডিনার রান্না করা কিভাবে? এই কাজের জন্য, তাজা সবজি (পেঁয়াজ এবং গাজর) নিতে এবং তাদের ত্বক থেকে পরিষ্কার। তারপর তাদের পরিশোধন এগিয়ে যান। প্রথম পণ্য finely, কাটা, এবং দ্বিতীয় ঝাঁঝরি করা হয়। তারপর, গাজর এবং পেঁয়াজ একটি প্যান মধ্যে ছড়িয়ে তাদের মাখন থেকে জুড়তে এবং পূর্ণ স্বচ্ছতা করার ভাজা।

শাকসবজি, তাদের মরিচ ও লবণ প্রস্তুতি পর তাপ থেকে সরান এবং ঠান্ডা।

সংকলন ডিনার এবং তন্দুর মধ্যে তাপ চিকিত্সা

"কিছুই" দ্রুত ডিনার খুব সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সক্রিয় আউট। এই দেখার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র রেসিপি সব প্রয়োজনীয়তা অনুসরণ করতে হবে।

সাঁতলান পর শাকসবজি একটি গভীর বাটি গ্রহণ করা এবং তার ডিম ছড়িয়ে পড়ে। তাদের বেত্রাঘাত পটমণ্ডপ ব্যবহার করে একটি হালকা ফেনা গঠনের। তারপর তারা তাজা চর্বি দুধ ঢেলে মেশানো পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন। উপাদানগুলো ভাজা মাখন এবং কাটা আজ, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছড়িয়ে শাকসবজি শেষে।

উপাদান আলোড়ন, তারা একটি অবাধ্য ফর্ম মধ্যে ঢেলে তন্দুর মধ্যে পাঠিয়ে দিন। 250 ডিগ্রি অমলেট 35 মিনিট জন্য প্রস্তুত করা (যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি) এর তাপমাত্রা এ।

আমরা টেবিলে ডিনার পরিবেশন করা

পরে তাপ চিকিত্সা শাকসবজি সঙ্গে অমলেট খুব, মদ্যপ নরম এবং একটি লালবর্ণ ভূত্বক সঙ্গে ঢেকে দিতে হবে। এটা তোলে চুলা থেকে সরিয়ে অংশ টুকরা এবং প্লেট উপর পরিপূর্ণ হয়। অমলেট অবিলম্বে সঙ্গে ডিনার জন্য পরিবেশিত টমেটো সস বা কেচাপ, এবং তাজা রুটি একটি ফালি।

আমরা multivarka মধ্যে "কিছুই আউট" একটি দ্রুত ডিনার করতে

দিন সন্ধ্যাবেলায় সময় আপনি মাংস খাওয়া না চান তাহলে, এটি একটি ডিনার প্রস্তুত বাঞ্ছনীয় সাদা মাছের ও শাকসবজি। এই জন্য আমরা নিম্নলিখিত উপাদান প্রয়োজন:

• pollack বড় - 2 পিসি;।
• সাদা আটা - 1 কাপ;
• সূর্যমুখী তেল - 45 মিলি;
• পেঁয়াজ এবং গাজর - এক বড় টুকরা;।
• লবণ, মরিচ - বিচক্ষণতা;
• পুরো দুধ - গণমাধ্যমে কাপ;
• পানীয় জল উষ্ণ হয় - গণমাধ্যমে কাপ।

তৈরী উপাদানের

"কিছুই" দ্রুত ডিনার multivarka ভাল না। কিন্তু আগে আপনি এই ডিভাইসটি মাছ বললে, এটা ভাল চিকিত্সা করা উচিত নয়। পোলক অগ্রিম thawed, ধুয়ে, অন্ত্র সরিয়ে পাখনা কেটে বড় টুকরা 5 সেন্টিমিটার পুরু ছিন্নাংশ করছে। মরিচ এবং লবণ মাছ, এটা ফাঁকে ছেড়ে দেওয়া হয়। এদিকে, পেঁয়াজ এবং গাজর পরিষ্কার করতে এগিয়ে যান। উদ্ভিজ্জ ছুলা থেকে উড্ডয়নের, finely, তাদের ছিন্নাংশ।

multivarka মধ্যে তাপ চিকিত্সা

মেশিন সামগ্রী, অবিলম্বে খাদ্য তাপ প্রক্রিয়াকরণ এগিয়ে যান। multivarku একটু উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা, এবং এটি দৃঢ়ভাবে একটি ফ্রাইং মোডে গরম করা হয়। তারপর এটি গাজর এবং ছড়িয়ে পেঁয়াজ। ওপকরণ পূর্ণ স্নিগ্ধতা এবং স্বচ্ছতা (একই প্রোগ্রামে) থেকে রোস্ট, এবং তারপর মশলা দান এবং একটি প্লেটের উপর ছড়িয়ে পড়ে। এর পর, ট্যাংক আবার একটু তেল ঢালা। এটি আপ ওয়ার্মিং করা হয়, তখন সব মাছ টুকরা সাদা আটা মধ্যে ঘূর্ণিত এবং পর্যায়ক্রমে একটি বাটি মধ্যে স্থাপন করা। একদিকে দ্রুত ভাজা pollack, এটা বিপর্যস্ত হয় এবং একই উপায়ে প্রস্তুত করা হয়। 3-5 মিনিট পর, মাছ এবং গরম পানি দুধ ঢালা, এবং পূর্বে ঝামর সবজি এবং একটু মসলা যোগ করুন। যেমন, উপাদানগুলো একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে এবং 6-8 মিনিট জন্য একই মোডে নিবা।

কিভাবে টেবিল আনতে?

সবজি সঙ্গে pollack পর প্রস্তুত, অবিলম্বে ডিনার উপস্থাপন করেছে। সাধারণত, এই ধরনের একটি থালা ভর্তা করা আলুর বা বাজরা একসাথে খাওয়ানো হয়। যদিও কিছু গৃহকর্ত্রী ঠিক সেই মতো এটি ব্যবহার করতে, সাদা রুটি এক টুকরা সঙ্গে পছন্দ করে।

মিটবল সঙ্গে স্যুপ

এখন আপনি কিভাবে একটি দ্রুত ডিনার "কিছুই আউট" করতে জানি। ফটো সহজ কিন্তু সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবারের আপনি উপরের পড়তে পারেন।

আপনি করতে চান একটি দ্রুত স্যুপ এটা মিটবল সঙ্গে এটা করতে সবচেয়ে ভাল। এই জন্য আমরা প্রয়োজন:

• তৈয়ারি মিশ্র কুচি কুচি করিয়া কাটা - 350 গ্রাম;
• সেমাই ছোট - 3 বৃহৎ চামচ;
• আলু, পেঁয়াজ, গাজর - 1 পিসি।
• তাজা আজ - স্বাদ;
• মসলা - স্বাদ।

কিভাবে তৈরী উপাদানের কিভাবে?

আগে আপনি রান্না করা শুরু মিটবল সঙ্গে স্যুপ এটা সব উপাদানগুলো প্রক্রিয়া করা প্রয়োজন। সবজি peeled হয় এবং তারপর মাঝারী মাপের কাটা (গাজর ঘষা করাই ভালো)। স্থল গরুর মাংস হিসাবে, এটি একটি রেডিমেড ব্যবহার করাই ভালো।

এছাড়া আলাদাভাবে তাজা আজ কাটা হবে।

একটি পুষ্টিকর খাবার প্রস্তুতির প্রক্রিয়া

বাড়ীতে meatball স্যুপ খুব দ্রুত সম্পন্ন করা হয়। এটি করার জন্য, একটি গভীর কড়া গ্রহণ করা এবং জল দিয়ে তা 2/3 পূরণ করুন। ভারী আগুনে খাবারের ফেলে, তরল একটা ফোঁড়া আনা হয় এবং তারপর ছোট স্থল গরুর মাংস দিয়ে তৈরি বল ছড়িয়ে চালু করুন।

একবার মিটবল ফুটন্ত পানিতে হতে হবে এবং একটি ভাল উপলব্ধিকে থাকবে, বেটস আগুন ও ঝোল মধ্যে grated গাজর, আলু কিউব এবং পেঁয়াজ যোগ করুন। লবণ এবং মরিচ উপাদানগুলো আবার তাদের ফুটন্ত আনা হয় এবং প্রায় 25 মিনিটের জন্য কম তাপ এ সেদ্ধ।

অবশেষে স্যুপ জরিমানা সেমাই এবং কাটা সবুজ শাক, এবং তারপর তিন মিনিটের জন্য রান্না করা হয়েছে।

ডিনার জন্য একটি ডিশ উপস্থাপন

Meatball স্যুপ পর প্রস্তুত, এটা তাপ থেকে মুছে ফেলেছি এবং পৃথক্ কিছু সময়ের জন্য দাঁড়ানোর অনুমোদিত হয়। তারপর তিনি প্লেট আউট পাড়া এবং ডিনার জন্য পরিবেশিত, রুটি একটি ফালি করে। ইচ্ছা, যেমন একটি থালা গন্ধ ক্রিম বা মেয়নেজ অল্প পরিমাণ হতে পারে।

সারসংক্ষেপে

যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, একটি দ্রুত ডিনার খুব বাস্তব রান্না করা। পণ্য অল্প সংখ্যক ব্যবহার করে, আপনি নিজেকে চুলা এবং তন্দুর মধ্যে এবং এমনকি multivarka হিসাবে একটি, সুস্বাদু বলিষ্ঠ এবং পুষ্টিকর খাবার করতে পারেন। প্রধান বিষয় - রেসিপি সব প্রয়োজনীয়তা মেনে চলতে এবং উপযুক্ত উপাদানের যে দ্রুত চিকিত্সা গরম শিকার হয় ব্যবহার করতে।