মুলা কালো। দরকারী বৈশিষ্ট্য

কালো মূলা একটি দ্বিবার্ষিক উদ্ভিজ্জ উদ্ভিদ উত্তর আমেরিকা এবং সেইসাথে এশিয়া ও ইউরোপে ব্যাপক হয়। কালো মূলা ন্যায়ত, সবচেয়ে তিক্ত হিসাবে স্বীকৃত হয় তবে এবং সবচেয়ে দরকারী।

কালো মূলা ব্যবহার বিরাট হল, কারণ এটি প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট (সুক্রোজ এবং ফলশর্করা), চর্বি, provitamin এ সমৃদ্ধ - উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ, ভিটামিন ক - retinol, ভিটামিন বি 9 , সি, এবং K, এবং ট্রেস উপাদান - লোহা, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম , পটাসিয়াম, দস্তা। হ্যাঁ, কালো মূলা ভিটামিন যেমন একটি বড় সংখ্যা, অন্যান্য দরকারী শাকসবজি মত নয়, কিন্তু এটি একটি পুরোপুরি সুষম রচনা, যার জন্য তিনি তাঁর গুরু সুবিধা মূল্যবান হয়েছে।

কালো মুলা উপকারী এর বিষয়বস্তু কারণে বৈশিষ্ট্য এতে পেয়েছে: জৈব অ্যাসিড, খনিজ সল্ট, ভিটামিন, এনজাইম, উদ্বায়ী, অপরিহার্য তেলরং, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড। মূলা ব্যবহার থেকে সুবিধা বিপাক উন্নতি উদ্ভাসিত হয়, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিকারী, হজম উন্নতি, সেইসাথে প্রভাব বিস্তৃত বর্ণালী সঙ্গে অ্যান্টিবায়োটিক জন্য একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হচ্ছে, এটা বাড়তি তরল নাদা করতে সক্ষম হয়।

অবশ্যই, এটা সব ক্রেডিট, যা একটি কালো মূলা হয়েছে নেয় না। দরকারী বৈশিষ্ট্য রক্তনালী, রেনাল শ্রোণীচক্র এবং মূত্রাশয় মধ্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা যে পিত্ত থলি থাকতে পারে, খনিজ সল্ট দ্রবীভূত করা এই ব্যবস্থার সবচেয়ে উদ্ভাসিত হয়।

যেহেতু মূলা রস একটি শক্তিশালী zholchegonnym মানে হয়, যা ব্যবহার যকৃতে ব্যথা হতে পারে, এই যদি আমরা পানি উষ্ণ ব্যবহার এড়ানো যায়, যকৃতের এলাকায় এটা নির্বাণ। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা সহ্য করা হবে, এবং এটা উদ্ভাস শুধুমাত্র পিত্ত আউটপুট প্রাথমিক পর্যায়ে অনুভূত হবে। আরও পদ্ধতি জায়গা অনেক সহজ লাগবে। ঘটনা যে রস খরচ দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা, আপনি সহনীয় পরিবাহিত হয়, এই ধরনের পদ্ধতি যেমন সময় পর্যন্ত চালিয়ে যাওয়া উচিত যতক্ষণ না আপনি তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা একটি লক্ষণীয় উন্নতি মনে।

রস খাবার পরে এক ঘণ্টা পরে একাধিক চা চামচ দরকার নেই গ্রাস। আপ অর্ধেক এক গ্লাস থেকে - কিভাবে আপনি ব্যথা স্থানান্তরিত হবে উপর নির্ভর করে, ধীরে ধীরে কোর্স সমাপ্তির উপর এক, দুই টেবিল চামচ করার রস অভ্যর্থনা বৃদ্ধি করতে পারেন। এই চিকিত্সার ফলে, কালো মূলা রস তার কল্যাণকর বৈশিষ্ট্য তাজা খাদ্যের এর বাধ্যতামূলক রীতি এ প্রকাশ করে। এছাড়াও চিকিত্সার এই সময়ের মধ্যে মসলাযুক্ত এবং আম্লিক খাবার খেতে করা উচিত নয়।

একবার আপনি মূলা রস সব চলে গেছে, তখন আমরা আখের ছিবড়া ব্যবহার, যা এই সময়ে টক ঘুরে হয় স্যুইচ করতে হবে। এটা এক, তিন টেবিল চামচ জন্য একটি খাবার সময় গ্রহণ করা উচিত, যতক্ষণ না এটি শুধু সেইসাথে জুস, সব আপনি ব্যবহার করেননি।

রস সঞ্চয় করতে ফ্রিজ এ স্থাপন করতে হবে ও cake মধু মিশিয়ে দিতে হবে। যদি কোন মধু হয়, চিনি বিকল্প যেমন অনুপাতে হতে পারে: পিষ্টক এক কিলোগ্রাম আপনি মধু তিনশত গ্রাম (বা চিনি পাঁচশত গ্রাম) এবং একটি প্রেস পাত্র দিয়ে সীলমোহর একটি উষ্ণ রুমে রাখা যোগ করতে হবে। ব্যাংকে ছাঁচ চেহারা এড়িয়ে চলুন, তাই আপনি পিষ্টক না খেতে পারেন।

কালো মুলা তার খলি এর উপকারী বৈশিষ্ট্য ব্রংকাইটিস চিকিত্সার জন্য প্রর্দশিত হবে। পিষ্টক, যা (ব্যাংক চত্বরে পিষ্টক পর্যন্ত) juicing কার্যকর সরিষা (redeshniki) এর পর আপনার সাথে থাকুন কারণ প্রস্তুত করা যাবে। এটা তোলে গজ একটি পাতলা স্তর আবৃত এবং পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য চমস অধীনে এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। আপনি এই স্থানটি একটি গামছা বা বালিশ কভার করতে পারেন।

এছাড়া, এটিও একটি সালাদ হিসাবে বা শুধু জলপাই তেল জলসেচন খেতে পুরোপুরি সম্ভব।

অবশ্য, বিপজ্জনক বৈশিষ্ট্য কালো মূলা, contraindications যখন ব্যবহৃত নিম্নরূপ হয়েছে। একজন ব্যক্তির গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর, glomerulonephritis একটি অতিরিক্ত রোগ ভুগছেন, অথবা সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাক ভোগ করে থাকেন, পানীয় মূলা রস কঠোরভাবে বিপরীত হয়।

আপনি কালো মূলা দরকারী বৈশিষ্ট্য তার সব সময় দিলেন চান, আপনি এটা তার Dacha বাড়া পারবেন না। মূলা বৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিবেশের মৃত্তিকায় পরিণত গলিত জীবদেহ মাটি vlazhnovatoy হয়।